整合與蛻變

你對是非對錯有多執著，對自己就有多嚴厲，
你對美與醜有多在意，對自己就有多批判，
嚴以律己，不會讓你更快樂地成長；

放鬆自己、放開看待事物的方式，與自己溫柔的對話，
練習中庸之道，尋找當下的平衡與平靜，
以柔克剛，以彈性的思惟，轉化二元化的極端，
分裂帶來衝突，和諧帶來繁榮與茂盛；

孕育內在溫暖的女性能量，培養寬恕與包容，
向外展現熱情的男性能量，勇於冒險與突破，
整合在你之內的兩股能量，綻放你的獨立與獨特，展翅飛翔。