只是想要單純被看見或是被了解，
至於能否解決，
對於說的人而言，
根本一點都不重要，
他們最需要的不是別人是否可以解決，
而是在於他們是否可以透過說，
來讓他們把心放正。
對與那些只會攻擊的人而言，
則是自己要去反思，
為何自己會挑錯人說的情況，
可以讓你說出口的人真的很少，
前提也是你可以足夠信任對方，
但這在還沒說出，
或是說出後平安等等，
都是一個屬於自己的功課。
別人是否可以幫助你是一回事，
但你手是否可以伸出去，
讓別人幫忙又是另一回事。
有過這樣的練習嘗試，
對與保護自己，
或是對頻率的了解，
也會多許多的想法，
而累積的這些經驗，
可能在平常是負面（過度保護自己）的存在，
但會在某個時間變成正面的價值與寶物，
而需要做的就是相信自己而已。
