養出內心強大的孩子

養出內心強大的孩子：全球都在學的矽谷教養法，幫孩子配備未來最重要的人生實力

How to Raise Successful People

Esther Wojcicki  2020 天下雜誌

分類：論說--實用 

★★★☆☆

一句話：

如何培養孩子正確基本的價值觀、練就出社會後被需要的能力，而不單純只是獲得成就。

重要字句：

TRICK基本價值：信任trust、尊重respect、獨立independence、合作collaboration、善良kindness

今日的工作普遍需要延伸自TRICK價值的關鍵能力：解決問題、流體智力(彈性思考)、團隊合作、成就與創新、溝通能力。

摘要：

第一步：檢視自己的童年

童年時學習到的家庭價值觀，對人的影響之深，我們不見得感覺得到。因此，父母該做的第一件事，就是反思自己的經驗，理解自己的童年遭遇。檢視TRICK價值觀在你成長的家庭，是受到鼓勵還是否定，哪些做法可以改變。

檢視自己和伴侶成長的家庭和文化背景，有哪些關於教養孩子的預設想法。

信任

從安全感和情感連結開始建立信任。建立信任是建立所有後續價值觀的第一步。我們常常忘了自己在孩子的人生中占有多重要的地位，對於塑造孩子的信心和自我形象有多大的影響力。

儘管暴力犯罪有明顯隨時代下降的趨勢，但過多資訊造成的信任危機讓我們太容易恐懼與焦慮，我們不再相信自己的直覺，也把恐懼與焦慮傳承給孩子。孩子如果家中缺乏信任感和安全感，會反映在他們信任別人的能力。

首先要相信自己，相信只有你自己最清楚怎麼做對這個家最好。我們很怕孩子會失敗，因為他們犯錯失敗就是我們的錯。

你會希望孩子是想和你作伴，而不是需要有你作伴。

給孩子自主運作的能力，是建立信任的重要步驟，可以從購物(給予明確的預算，教導金錢責任觀)開始。依他們有無說到做到來衡量是否值得信任，以增加他們的自由和責任，讓他們覺得自己值得信任。

信任不代表孩子不用負責任，信任破裂時處罰不是為了消除信任，而是鞏固信任。與其大發脾氣，不如好好修補關係，給他機會改正。

信任他人也信任自己的孩子，才有膽量直面挑戰。創新、追尋夢想和冒險源自於信任。

我們的擔心來自於我們的恐懼，不是子女的恐懼，我們不可以也不應該把自己的恐懼投射在孩子身上。即使我們不太好受，他們的人生與我們想像的不盡相同，但我們不能阻止和控制他們，信任自己所教出的孩子有能力思考後再做決定。

尊重

首先要學會尊重孩子是有自主意識的個體。當孩子在辨認及追求自己的目標時，在一旁支持他們。

尊重需要很多的耐心，接受孩子與生俱來的個性，允許他們順應個性成長發育，讓孩子帶領你前進。父母對孩子人生的期盼確實重要，畢竟父母為孩子犧牲了很多，但有時候孩子有不同的夢想，需要走上不同的道路。

這是一個首重自學和興趣的時代，是時候重新把「成功」定義為「興趣」，而孩子不可能用逼的養出興趣。

尊重包含設定高標準，過度保護是不尊重孩子的能力。但只有在孩子對目前做的事有興趣時，高標準才有用，讓孩子在他們選擇的事上面做出成果，而不是你選擇的事。

尊重孩子有不想與你分享的個人空間和隱私。

以身作則尊重生活周遭的每一個人，不口出惡言。觀察誰是認真付出的人，尊重他們和他們的努力。

少了對自己的尊重，就會畏縮害怕，老是擔心別人的想法，不敢追隨自己的興趣。

尊重年輕人的想法，熱愛改變與創新。

獨立自主

獨立奠基於信任和尊重。

對子女而言，獨立自主(相信自己、自己做決定的能力)的感覺是最大的喜悅。比起其他，我最希望先培養子女成為獨立的孩子，未來遭遇任何挑戰都能應付。

為人父母常犯的最大錯誤，是把孩子的情緒和幸福視為父母的責任。

過度干預孩子的家長往往出自於善意，不願孩子失敗犯錯，覺得父母有責任強制引導孩子，卻讓孩子不懂得如何像個成年人一樣去思考及解決問題。使孩子害怕表明立場，害怕犯錯，害怕失敗，恐懼成為最主要的動力來源，使自己的發展受限。

不要把孩子的失敗解讀成外人對我們教養方式的評價，或是子女的價值。

給孩子適當的主導權，同時設定明確規範。獨立需要養成和支持，而且要容許不完美和混亂，用意在於培養責任心與耐挫力。失敗也是學習的一環，支持學習的環境就應該容許失敗。

欣賞每個孩子的天賦差異，也容許孩子的興趣改變。

好奇心來自於獨立思考，創意是從獨立思考和好奇心衍生而來。

激發學生本身的動力，讓他們感覺可以憑自己的能力去做每一件事。

直升機教養沒有讓孩子變笨，只是讓孩子變得沒有作為，行動沒有自由，從小到大都得迎合別人的標準，所以長大後無心追求職業，只想擺脫焦慮(害怕犯錯和害怕被人看到能力不足的焦慮)。這種環境下的孩子的恆毅力來源是恐懼失敗，而非熱忱。

培養孩子捍衛正確價值、付出行動的勇氣。勇敢是恆毅力最強而有力的表現，是一種無私的決心，包含自制和耐心，需要一股強烈的自我意識。從小鼓勵孩子勇於擇善固執，只要態度尊重，反駁也沒有關係，有自己的看法很重要。

面對錯誤，自省書寫是很好的學習工具，書寫帶來思考，而思考才會帶來改變。

合作

合作是與生俱來的能力，孩子滿三歲後就明白什麼是對夥伴的責任，也有能力同等看待自己的與對方的看法。

尊重你的對手，了解他們的背景和立場，尋找彼此的共同點。

當事情與孩子有關，父母表露的心情和示範的行為，往往就是孩子表現出的結果。孩子會仿效外顯行為，以及接收無意識的暗示。所有的身教示範中，焦慮不安最會削弱孩子的力量。

教養，也是讓自己改變的契機。試著自我覺察，認清目標並與孩子分享，拿出耐心和彈性尋求解決之道。

人生幸不幸福取決於人際關係的品質，關係的正常運作和TRICK也有關係(信任、尊重和愛、獨立和隱私、合作和溝通、善意和寬容)。

善良

我們教孩子過分關注自己和自己的表現，幾乎沒時間去想能怎麼幫助別人。

「自戀時代」的孩子把有所成就和獲得幸福列為優先要務，而非關心他人。善良從我們的教養目標中消失，孩子覺得有成就才能獲得愛與認同。

感恩也是善良的一部分。要感恩，要先能夠注意到別人。