「醫師，為什麼我停經什麼症狀都沒有？」
更年期症狀不是每個人都會出現噢！ 有沒有症狀跟個人的飲食.生活習慣.基因都有關聯，大約有20~25%的人是沒有症狀、或是症狀很輕微不影響到日常生活。
停經前後會出現的症狀也很千變萬化，如下圖，也可以直接掃描QR code做檢測：
最常出現會影響到生活品質的主要是下列四個症狀：
- 熱潮紅：突然臉部或上半身發熱，伴隨出汗
- 夜間盜汗：半夜醒來，全身濕透，影響睡眠
- 陰道乾澀：導致性行為乾澀疼痛
- 尿道問題：頻繁或急迫排尿。
至於症狀出現的時間點跟持續的時間，也因人而異，有些人的身體比較敏感，在還沒有停經前，停經症狀就先出現，所以如果懷疑自己提早出現更年期的症狀，也可以到婦產科診所做評估跟檢測噢！
＠哪些人停經後需要補充賀爾蒙呢？
對於以下這兩大類人，補充賀爾蒙是能保護停經後的健康，包括：
- 停經症狀嚴重影響到生活品質。
- 早發性卵巢功能不全或提早停經： 45歲以前就進入更年期，即使沒有漲撞，也有助於預防骨質疏疏鬆跟心臟疾病。
