《慷慨的感染力》TED總裁告訴你:為何慷慨是成功與快樂的秘訣

更新於 發佈於 閱讀時間約 11 分鐘
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《慷慨的感染力》是TED總裁克里斯·安德森的作品,探討了慷慨如何在現代社會中成為成功與幸福的關鍵因素。。安德森強調,全球化和互聯網的發展讓慷慨行為的影響力變得前所未有的強大。他透過各種實驗和故事,展示了慷慨如何改變個人和社會,並呼籲大家行動起來,培養和傳播慷慨精神。

為何慷慨的世代已經來到?

在本書的一開始,作者Chris就告訴大家:現在正是屬於慷慨的世代。最主要的原因是網際網路讓善良的舉動、正向的影響力得以無限擴散。他舉了一個簡單的例子來告訴大家為什麼《慷慨的感染力》那麼重要,因為就像一個肉眼都看不見的小病毒,卻搞得全世界都封城一樣。

我們每個人的善舉無論有多小,只要能夠像病毒那樣指數型的傳染出去,那這樣的影響力將會是顛覆世界等級的。

人與生俱來回應慷慨的衝動

書中有一大部分的篇幅在描寫慷慨為何有輕易擴散出去的潛力,答案就是人類與生俱來就有回應慷慨的衝動。在一個作者親眼見證的實驗當中,有一對慷慨的夫妻捐出了為數可觀的兩百萬美元來做一個慷慨實驗。在實驗當中,隨機被選重的受試者會獲得其中的一萬美元,關於受試者如何使用金錢的規定只有兩條:第一,必須在未來三個月內用掉這筆錢。第二:必須回報這筆錢的用途。

實驗的結果非常令人驚喜,在這兩百萬美元當中有將近2/3的金額都被再捐出去。幾乎所有受試者都表示,他們認為自己有責任把這份慷慨傳遞下去。

其中一位來自加拿大的克萊兒說:「我常常想到那對慷慨的夫妻,以及我如何希望自己能讓他們感到驕傲,我完全不認為這是一筆任我隨便花用的錢,因為這是來自一個家庭慷慨無私的贈禮」。

是時候歡迎有目的的慷慨行為

書中作者探討到,如果我們有策略地去執行慷慨的行動,甚至故意要讓別人看見,這樣是不是有偽善,動機不單純的疑慮呢?他引用德國哲學家康德的說法:「慷慨的意義在於純潔無瑕的意圖」。

但在這裡,作者直接下了一個標題打康德一巴掌說:康德不可能是對的。原因是,我們無論做任何事情,一定都有目的跟動機在裡面,否則無人會採取行動。即便這個動機純粹只是為了滿足「良心的呼喚」。

所以,是時候拋下「慷慨必須無私」的想法。Chris說,他不介意一個人在行善的時候帶有一些私心希望自己變得有名、快樂或成功。如果能夠帶給這個世界正向的力量、改善別人的困難處境、或僅僅只是讓另外一個人心情變好,就算帶有一些目的也無損這個慷慨行動帶給世界的祝福。

讓我們把重點放在慷慨行為帶來的效用,而非背後微妙難辨的動機。-Chris Anderson

六種無關金錢,人人都可給予的慷慨

一、關注

禪學大師釋一行曾教導我們:關注是我們所能給予其他人最珍貴的禮物。生活中我們花太多的時間跟心思在注意「我的煩惱、我追求的目標、我的人際關係...」,如果想要落實無關金錢的慷慨,僅僅只要把這份注意力向外,去觀照其他人的需要、關心別人的夢想跟困境。

我相信投資在關注這項慷慨行為上的效用絕對超乎我們所求索想,因為這個付出關注的舉動不但能夠帶給其他人、同時也讓自己的世界觀更遼闊:所思所想、所關注的事情不再侷限在自己的小世界裡面。

法國哲學家Simon Weil: 給予關注,是最稀有而純粹的慷慨。

二、溝通

在網際網路的世代,許多仇恨跟誤解都建立在我們根本沒有認真聽過對方的心聲、外加對彼此的見解斷章取義。Chris認為面對潛在的衝突,主動搭建溝通的橋樑是一種困難、但值得積極從事的慷慨之舉。

書中舉了一個讓我印象深刻的例子:雞農克雷格.華特斯每年在他的工廠化養殖場飼養70萬隻肉雞,主要供應給肉品巨擘杜佩農場(Perdue Farms),但是在2014年他終於受夠了杜佩的不實行銷手法、壓榨雞農、同時也對雞群飽受折磨一事感到負擔,於是他聯絡了一位有一千萬個理由痛很他的人:莉亞.加爾賽斯。莉亞是一個純素主義以及動物權益保護人士,他邀請莉亞來拍攝農場的狀況,並聯手製作了一隻讓人震驚的影片,裡面揭露了飼養場的真實景象。

這個搭建橋樑的舉動最終促成了莉亞以及杜佩農場執行長的聚會,雖然困難重重,但莉亞決心找到雙方利益的共同點,最終杜佩農場推出了有史以來首項動物福祉政策。

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三、分享知識

在這個無關金錢的慷慨章節中有句話特別打動我,那就是:

"他借用我的蠟燭點亮他的,並不會使我的蠟燭熄滅。"-美國第三任總統Thomas Jefferson

分享知識就像分享燭光一樣,給出去自己依然擁有這份知識,甚至因為教學相長的關係,因著教導別人我們自身獲得更多成就。而這也是我成立《聽聞有書》的初衷之一,希望好的知識被更多人分享。

四、啟動連結的力量

我記得曾經看過一個研究結果指出,絕大多數我們會遇到的貴人都來自於人際關係當中的「弱連結」,也就是認識但非常不熟的同事朋友、朋友的朋友、朋友的兄弟姊妹等等。所以僅僅只是為其他人介紹弱連結,就有可能為身邊的人創造工作機會、促成合作或找到另外一半。

要做到為其他人牽線一點都不難,前提是我們必須先付出「關注」,了解身邊的人的需求,我們才有機會介紹真正能夠合作的對象。

今年初有一位聽眾寫信跟我分享說她喜歡寫推理小說,但苦於找不到同好。這時候我靈機一動,想起另外一位喜歡寫給兒童看的小故事的朋友,雖然創作的方向不一樣,經過2人同意後我讓他們交換email。不久之後我就收到朋友的訊息說,真的很開心認識一樣喜歡創作的人,他們還約好每周要固定給對方看新的文章!

而這樣美好的事件只需要我們多一些對其他人的關注,跟主動積極來當那個啟動連結的橋樑。

五、熱情款待

在作者看來,熱情款待他人也是一種慷慨之舉。因為事先要籌畫、準備、發出邀請跟實際執行,這些都需要我們投注時間跟心力,但換來的往往是每個人的活力跟感謝。在當中作者提到一個清單是他建議在聚會當中可以取代漫無方向的聊天:

  • 你最近看到了什麼讓你滿懷希望的事物?
  • 有什麼是你目前感到憂心,卻很少人放在心上的事?你認為我們應該如何應對這件事?
  • 是否有某件事物或某個人讓你心懷感激,而且我們很難猜想到的?
  • 你有什麼樣的理想:對自己、對你的家庭、對這個社區、對整個世界?
  • 是否有某樣事物,你一直都盼望它能獲得更多的支持與協助?

藉著這樣的討論,我們更能有效地連結彼此,以及連結我們關心的事項。

六、創造迷人的事物

最後一個無關金錢的慷慨是創造迷人的事物,有人可能擅長歌唱、有人擅長彩繪、也有人擅長演奏某種樂器。作者提到在疫情期間,佛羅羅斯因為疫情肆虐而封城,就在一片低迷的氣氛中,有一陣悅耳又宏亮的歌聲幽幽地傳過某條街。

原來是當地的一位歌劇男高音Maurizio Marchini就站在自家陽台上,為街坊鄰居演唱小夜曲。他這個短暫的表演因著網際網路的力量,再推特上獲得450萬次的欣賞,溫暖了眾多人的心。

六種無關金錢的慷慨

六種無關金錢的慷慨

沒有專業技能或金錢也能展現慷慨嗎?

當然可以,只要發揮創意跟想要幫助人的決心,能夠泛起漣漪的慷慨之舉不需要專長跟大量的開銷

作者提到一名叫做Amy Wolff的女子,他在得知了自己所居住的小區青少年的自殺率異常的高時,心理感到沉重又焦急。但是又沒有任何心理師或社工背景的她能為這些孩子做什麼呢?她做了一個連自己都覺得很傻氣的舉動:她訂製了20個告示牌,上面寫著打氣的話像是:「別放棄」或是「你犯過的錯不能定義你」。

她拿著這20個告示牌去敲街坊鄰居的們,詢問是否可以放在他們的庭院。在敲下第一家人的門前她對自己說:這個點子簡直超蠢的。但結果是,人們愛死這些告示牌了,20個一下子就通通發完,而且從美國各地聽聞這個故事的人都紛紛向Amy索取告示牌,也想放在自家外院。

告示牌的效果如何呢?有個男子看了告示牌上寫的「別放棄」,決定回家敞開心房和家人談談自己的憂鬱症。也有一個毒癮犯看見了告示牌寫「你犯過的錯不能定義你」後下定決心接受戒毒治療。

所以無關金錢或技能的慷慨只有想不到,沒有做不到。

最後,交給你了

很多人在一年當中的某些時刻都會定期做計劃與覆盤,作者邀請大家在你這麼做的時候,也可以將下列這些問題加入年度檢查的清單:

  1. 在我的私人時間裡,我是否定期抽出時間幫助別人?
  2. 我的碳足跡是否可以完全抵換?
  3. 我是否向他人提供我的資源、技能或專長?
  4. 我在金錢上是否慷慨?
  5. 我是否時時抱持慷慨的心態?
  6. 我是否在尋找機會讓我或他人的慷慨變得有感染力?

《慷慨的感染力》讀後心得

整體來說《慷慨的感染力》是本極為正向又激勵人心的書。這本書提及了慷慨的各種面向,包括我們有回應善良的衝動以及抗拒慷慨行動的蜥蜴腦、還有大環境所面臨的挑戰等等。

雖然裡面有許多嚴肅的討論,但作者也不忘用數不清的善良故事來佐證跟應用書中的原則,所以讀起來不但不無聊,還會特別激勵人心。讀著讀著,也會想跟著試試看採取某些慷慨的行動。

讀完這本書後我深深的覺得這個世代好需要這樣正向的力量,所以立刻跟好朋友Jaby一起籌辦了《慷慨的感染力》說書分享會,在整個活動中氣氛溫馨討論也很熱絡,更重要的是我們把這樣慷慨的idea給傳播出去。

雖然辦活動要付出很多的時間跟心力,但總覺得所付出的一切都值得!看到大合照中每個人臉上的笑容,我知道慷慨的行動會帶來快樂是真真實實的。

2024/7/28 《慷慨的感染力》說書分享交流會

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2024/8/25 線上《慷慨的感染力》說書分享交流會

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好棒的書!慷慨是一種無聲的力量,卻能撼動世界的心跳。
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發文者
2024/10/24
夏青青說文解字 真的很讚! 滿滿的正能量
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15內容數
如果你也跟我一樣喜歡有關幸福、健康、自我成長、心理學相關的書籍,歡迎你來到聽聞有書,在這裡我會分享一本本實用好書中的精華,幫你直接抓重點。 在這個生活被螢幕充滿的世代,邀請你閉上眼睛,放鬆心情,跟我一起輕鬆學習。
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