5分鐘掌握暢銷勵志書：《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》

2024/05/24閱讀時間約 1 分鐘

暢銷勵志書《我可能錯了》是瑞典作家比約恩·納提科·林德布拉德（Björn Natthiko Lindeblad）所著的一本深具啟發性的自傳性著作。林德布拉德在《我可能錯了》一書中講述了他從企業高管轉變為森林僧侶，再回到世俗生活的過程，並分享了他在這段旅程中所獲得的深刻智慧和洞見，內容發人省思，感動數萬人。

本文將從比約恩的故事討論起，介紹這本書中最發人省思的觀點跟金句，帶您迅速掌握難得一見森林僧侶的自傳性著作。

比約恩的故事

比約恩·納提科·林德布拉德生於1961年，在瑞典長大。他在瑞典經濟學院畢業後，迅速在企業界崛起。然而，物質的成功並未帶給他真正的滿足感，於是他放棄了一切，前往泰國成為一名森林僧侶。在泰國的寺院，他被授予Natthiko這個名字，意思是「在智慧中成長的人」。在僧侶生活中，他獲得了豐富的心靈經驗與出家人獨有的生活智慧。在出家17年後他決定還俗，回到瑞典，並通過寫作和演講傳遞他的智慧。

比約恩作者親自分享：《我可能錯了》(3mins精華鼓舞版)

故事脈絡：看似光明實則內心空洞的起程

從企業高管到森林僧侶：比約恩原本在瑞典一家大公司擔任高管，但他感到內心空虛，決定放棄一切，前往泰國成為一名佛教僧侶。在這段經歷中，他學會了放下物質追求，專注於內心的平靜與自我發現。
僧侶生活的挑戰：在森林中生活並非易事，比約恩面對了許多挑戰，包括深夜的冥想、團體生活和極端簡樸的生活方式。然而，正是這些挑戰讓他得以深入思考人生的真正意義，並獲得心靈的自由。
回歸世俗生活：十七年後，比約恩回到瑞典，重新適應現代生活。在這段過程中，他將僧侶生活中的智慧應用於日常，並幫助他人尋找內心的平靜和滿足。
自我接納與愛自己：書中強調了自我接納的重要性。比約恩分享了他如何學會接受自己的不足與脆弱，並且教導讀者如何以同樣的方式對待自己。
死亡的反思：比約恩後來被診斷出患有肌萎縮性側索硬化症（ALS），這讓他開始深刻反思死亡和生命的意義。他鼓勵讀者勇敢面對生命的終點，並珍惜每一刻。

《我可能錯了》的影響力

《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》一書在全球範圍內引起了廣泛的共鳴，特別是在西方社會。許多人因為這本書而重新思考自己的生活方式和價值觀。比約恩的故事激勵了無數人，讓他們在現代社會中尋找到內心的平靜和意義。這本書不僅僅是一部自傳，更是一部生活指南，提供了實用的建議和深刻的哲理，幫助讀者在繁忙的生活中找到平衡。

《我可能錯了》一書里程碑：

2020年，榮獲瑞典Adlibris書店年度最佳非文學著作、Storytel大獎年度最佳非文學著作
2021年，有聲書榮獲瑞典「年度之聲」大獎
2022年，榮獲瑞典Nextory電子書獎
售出英、西、法、德、韓等29國版權

《我可能錯了》改變人生的5大金句

「不要相信你的每個念頭」：這是我們每個人的超能力，只是大多數人都忘了。如果能夠以更幽默、更輕鬆的方式來看待每個出現的念頭，我們的生活會更輕鬆，也更能夠愛自己。要記得，我們雖然會有各式各樣的念頭，但這些念頭並不能代表我。
「聆聽內心的聲音，領受當下的智慧」：我們在生活中若不偶爾暫停一下，聆聽內心的聲音，會很容易誤以為幸福完全取決於外在因素，但若是我們可以找到內心那個平靜安穩又充滿智慧的聲音，隨時隨地都可以找到源源不絕的幸福來源。
「接納彼此，讓彼此保有最真實的樣子」：面對自己不喜歡的人，我們常常都消耗了大量的精神能量在各種情緒上，像是憤怒、挫折、埋怨等。如果我們能夠接納彼此最真實的樣子，就可以放下生活中非常多的煩惱。你不必喜歡對方，但是請容許其他人在你的世界中呈現他最真實的樣子。
「我可能錯了，我可能並非無所不知」：我們常常自覺自己一定是對的、能夠掌握眼前的狀況，也預期事情會按照自己期待的方式走，但事實並非總是如此，如果能夠更早意識到「我可能錯了，我可能並非無所不知」，這樣跳脫慣性的思維模式能夠讓我們放下執著，帶來真正的平靜安穩。
「少一些控制、多一些信任」：生活中最折磨人的不外乎是一個念頭：應該。事情應該要怎麼發展、我應該更小心、另一伴應該更體諒、我應該值得更好的待遇...當我們緊握著這些應該的念頭，心中的混亂就不會有平息的一課。