人是可以改變的一一只有自己能夠改變自己

文章23_2024/06/12 文/王文廷 人是可以改變的一一只有自己能夠改變自己     首先，我們先談談佛洛伊德「決定論」和阿德勒「目的論」的差異性。     以決定論來說，過去發生的事，造就現在的自己，如果過去決定一切，又無法去改變的話，那活在當下的我們，將對人生束手無策。舉個例子，因為不會唸書，所以沒有什麼成就；而目的論現狀是出自於內心的某個「目的」，而非無法改變的「過去」。相同例子，目的是逃避學習，不想努力才用「不會唸書」當藉口。     目的論主張「人並非受制於過去的原因而行動，而是朝向自己決定好的目的而行動」，套用這種思維，讓自己覺得「不幸」的事情以及時常抱怨的事情，這些都是為了某個目的而說出的藉口。     人，常常決定「不要改變」，但是自己所選擇的「生活型態」，往往形成自己的「不幸」，除非願意重新選擇接受「改變」，才有可能邁向「自由」與「幸福」的人生。     既然知道不改變就可能會有不幸，那為什麼我們還要保持「現在的我」呢？      主要是選擇新的生活型態，既不知道這個全新的自己會遇到什麼狀況，也不知道怎麼應付眼前發生的事。於是，未來變得難以預料、生活充滿不安，搞不好需要擔憂未來的日子還更痛苦呢！所以，大家儘管對現況有種種不滿，但還是保持「現在的我」還比較輕鬆的心態過日子。     所以，我們的不幸，並不是過去或環境所造成的，更不是因為能力不足，而是我們對於做出改變的「勇氣」不足而已。換句話說，就是少了點「改變現況的勇氣」罷了！