厭惡

我就是沒辦法喜歡我的父母。

因為他們身上有許多我所厭惡的特質。

從心理學角度來說，之所以對他人感到厭惡，是因為我在他人身上看見自己的某個面向，那個面向長期被自我壓抑著、不被接納，所以一旦透過他人彰顯出來，便會感到排斥。

那是自己都沒辦法愛自己的部分。

乍聽這個概念時，坦白來說，我無法理解。不過從反面看，如果能做到完全自我接納，又怎可能輕易被外界牽動情緒？

這樣就可以理解了。

然而我又想到一個問題，原來「喜歡」與「不喜歡」只是一種情緒嗎？

如果是這樣的話，就更說得通了。既然只是一種情緒，那勢必就是自己的課題，而不是他人的問題。