付費限定
《如何不老：隨著年齡增長變得更健康的科學方法》第一部分：06 "IGF-1"
"IGF-1" 揭示了關於抑制這個成長激素的奇特途徑及其長壽潛力。簡單來說，這個“死亡收割者基因”（簡稱IGF-1受體）就像一位老母雞：當它被抑制或打開閘門減速時，動物壽命得以延長。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 480 字、0
則留言，僅發佈於健康/延壽/食譜你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
不知不覺我也邁向輕熟齡階段，雖然肌膚仍保有一定的彈性，可以用淡淡的妝蓋去些微的細紋與暗沉，但是還是會希望卸妝後的膚質還是不輸上妝後的澎潤有光澤。規律作息、控制飲食與運動不可少外，我也有一個超強大的逆齡保健品──NMN酵素之王30000。
花椰菜、酪梨
我們一直在改造生物，包括我們吃的食物基因。
人類開始操控周遭生物的培育，使用那些生物具有更我們喜愛的特質，減少我們討厭的特質。
最近一個追蹤超過20年，刊登在JAMA相關期刊上的研究，告訴我們如果是為了未來的健康，想要在年華老去之後還擁有比較健康的身心狀況，最簡單的方法是什麼。
上一篇文章了解到了多肽的價值，這篇帶大家了解到多肽在人體裡是如何運作的。
人體的結構是由細胞、組織、器官、系統所組成的。
人體由60兆細胞所組成，細胞核中含有人體基因ＤＮＡ，每個細胞又是由80億個蛋白質所構成。
因此，可以說沒有蛋白質等於沒有生命！
多肽：生物導彈、載體作用、激素平衡
這篇研究報告探討了牛磺酸缺乏與老化之間的關聯，以及牛磺酸補充對健康壽命和總壽命的影響。
研究發現牛磺酸濃度隨年齡增長而下降，補充牛磺酸能夠延緩老化並改善健康狀況。
實驗結果顯示補充牛磺酸對小鼠和猴子的壽命都有所增加並且改善了健康狀況。
此外，對於增加牛磺酸濃度的健康益處以及補充方式也有具體的建議。
了解 I 型膠原蛋白、其益處、來源以及它如何改善您的皮膚、骨骼和整體健康。
使用 I 型膠原蛋白解開讓您更健康的秘密。
諾貝爾獎得主破解老化之秘
傳授真正有效的逆齡養生術
書名：端粒效應The Telomere Effect
作者：伊莉莎白.布雷克本 Elizabeth Blackburn, Ph.D
伊麗莎.艾波 Elissa Epel, Ph.D
出版：遠見天下文化 2018年
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
不知不覺我也邁向輕熟齡階段，雖然肌膚仍保有一定的彈性，可以用淡淡的妝蓋去些微的細紋與暗沉，但是還是會希望卸妝後的膚質還是不輸上妝後的澎潤有光澤。規律作息、控制飲食與運動不可少外，我也有一個超強大的逆齡保健品──NMN酵素之王30000。
花椰菜、酪梨
我們一直在改造生物，包括我們吃的食物基因。
人類開始操控周遭生物的培育，使用那些生物具有更我們喜愛的特質，減少我們討厭的特質。
最近一個追蹤超過20年，刊登在JAMA相關期刊上的研究，告訴我們如果是為了未來的健康，想要在年華老去之後還擁有比較健康的身心狀況，最簡單的方法是什麼。
上一篇文章了解到了多肽的價值，這篇帶大家了解到多肽在人體裡是如何運作的。
人體的結構是由細胞、組織、器官、系統所組成的。
人體由60兆細胞所組成，細胞核中含有人體基因ＤＮＡ，每個細胞又是由80億個蛋白質所構成。
因此，可以說沒有蛋白質等於沒有生命！
多肽：生物導彈、載體作用、激素平衡
這篇研究報告探討了牛磺酸缺乏與老化之間的關聯，以及牛磺酸補充對健康壽命和總壽命的影響。
研究發現牛磺酸濃度隨年齡增長而下降，補充牛磺酸能夠延緩老化並改善健康狀況。
實驗結果顯示補充牛磺酸對小鼠和猴子的壽命都有所增加並且改善了健康狀況。
此外，對於增加牛磺酸濃度的健康益處以及補充方式也有具體的建議。
了解 I 型膠原蛋白、其益處、來源以及它如何改善您的皮膚、骨骼和整體健康。
使用 I 型膠原蛋白解開讓您更健康的秘密。
諾貝爾獎得主破解老化之秘
傳授真正有效的逆齡養生術
書名：端粒效應The Telomere Effect
作者：伊莉莎白.布雷克本 Elizabeth Blackburn, Ph.D
伊麗莎.艾波 Elissa Epel, Ph.D
出版：遠見天下文化 2018年