［量化幸福感之二］執行記帳紀錄跟檢討的重點：必須輕鬆

理性上知道該怎麼做，但是執行起來感到麻煩或完美主義作祟而進度緩慢嗎？

提供幾個方法戰勝心魔，立刻開始享受記帳的好處。

上一篇文章《［量化幸福感之一］多少錢才會過得快樂：請記帳》，提到「記帳能幫助我們了解每一分幸福感背後對應多少支出」，清楚目的後在執行上會讓我們更有動力

執行記帳＝紀錄＋檢討

＃記帳目標

紀錄只要涵蓋項目跟金額，就足夠我們以每月為單位檢討是否將有限的金錢支出在能感受到幸福的項目。

＃記帳紀錄工具

我主要使用手機上的Google Sheet記帳，有時為了方便也會也會用Google Keep在把資料貼到Google Sheet。剛開始培養記帳習慣的階段，如果記帳工具需要填很多欄位的話，會增加使用者的負擔。

＃記帳檢討工具

我的Google Sheet每個月會有獨立的Tab，包含當月的所有支出收入紀錄。

檢討記帳時，大約花一個小時，一筆一筆地看過那些紀錄，像電影《真愛每一天》一樣把那個月重新過一遍。

同時自問《［量化幸福感之一］多少錢才會過得快樂：請記帳》中的四個問題：

「花這筆錢我有如預期的感到快樂嗎？」

「這份快樂持續了多久呢？」

「我願意重複支出這筆錢感受同等的快樂嗎？」

「重複支出這筆錢得到的快樂會遞減嗎？」

＃檢討後之一 明年同月份的預算

如果這筆花費的金額以及它提供的幸福感讓我滿意，我會把這筆支出的項目跟金額複製貼上一個新的Tab，代表我明年同月份的支出預算。

＃檢討後之二 幸福感的分類

上一步執行完後，我們可以為這筆費用加上一個幸福感分類，有助於從整年度的角度回顧我們在各領域的支出比例。

譬如：「與家人吃鼎泰豐」這筆消費就不是單純滿足我個人的口腹之慾，還得到了跟家人相聚的快樂，這筆費用就會被我歸類在「家庭聚會」。同樣的邏輯也適用在與朋友的聚會跟公司的應酬。

當發現「公司應酬」的支出比「家庭聚會」還要高的時候，可以自問這樣的投資金額分配是否符合個人價值觀，符合的話就可以列為明年同年度的支出預算，不符合的話就要思考下次要怎麼拒絕或是減少應酬的頻率

--

＃Tips

小額支出的簡化紀錄法：

使用同一張卡支付悠遊卡加值、共享機車跟計程車費用

使用載具紀錄便利商店或是全聯的購物發票

進階版的記帳紀錄可以加入：

消費的日期、消費的幸福感分類、使用現金還是信用卡、是哪一張信用卡以及是否分期

--

[ 文章預告 ]

1. 避免一蹶不振/重大事件的準備(失業 疾病 新成員)
2. 有多少錢可以投資/ 按資金需要時間建立投資部位
3. 到底有多少錢/ 總資產盤點
4. 進階: 現金流/ 穩定的收入, 支出, 投資