20241122
閱讀時間約 2 分鐘
【生活日誌記錄思考】
今天是奔波的一天，到處跑處理事情，精神有些緊繃，我發現自己如果情緒緊繃的時候，腦子裡就會開始胡思亂想。其實回頭來看，這些經歷的都沒什麼，但是在當下，卻很容易被自己想太多的問題所困擾。
除了想太多，自己的感覺太多，也會造成很多不必要的問題。在面對事情的時候，很容易會有太多感覺，像是感覺很難、感覺麻煩，或是感覺很累等，這些感覺不只沒辦法幫助處理事情，還會阻礙自己前行。
也可以說，人們很常因為自己奇怪的觀念，而把自己束縛住，所以自己最大的敵人不是別人，而是自己本身。遇事不順時向外求助只有可能暫時處理問題，沒有辦法真正從根本原因去解決。
只有徹底克服自己沒必要的想法，還有亂七八糟的感覺，才有可能使自己做事更為順利。不要都把責任推給運氣，運氣這種東西都是牽強附會的，而非真實存在的，妄想自己能憑藉運氣好，然後過上幸福快樂的人生，完全是與現實嚴重脫節的。
失敗之時把責任丟給運氣，是種逃避的行為，但成功時把原因歸咎於運氣，反而會使別人認為你很謙讓。不必將時間糾結於研究運氣上，更重要的是如何透過自己學習思考，發現問題的源頭，並設法改善，才是有擔當的行為。
以常出車禍為例，要是每次發生交通事故，警察沒有給大家一個合理的結論，反用主觀的角度，不停地講自己內心的想法，像是告訴車主是你比較衰，這是沒辦法解決事情的。唯有透過客觀的數據去證明，才能讓別人心服口服，同時也減少很多不必要的麻煩。
今天太早起床了，現在眼睛快睜不開了，這篇文章完成後，要去體驗刺客教條遊戲，然後再幫龜換水，所以我還不能睡。
這一天實在太充實了，可是我的體力還是有加強的空間。目前要處理的事情不多，但都非常重要，必須用心的把這些事圓滿告一段落，才能有嶄新的開始。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
你不會不知道自己正在遇到什麼樣的狀況。
只是現代生活越來越忙碌。
很多時候，觀察到一個現象，卻未必有時間可以去深究。
但記錄還是必要。
現在想不通的事情，記著記著，總有一天會想通的。
最近看到一句話「收藏從未停止，實踐從未開始。」根本直戳我的弱點，生活中有太多以為自己會做，但實際從未開始或是一曝十寒，因為可以先收藏起來反而失去立即實現的急迫性，生活中有千百個理由偷懶，沒時間根本就不是什麼藉口，就像是這兩天多了兩天的颱風假，卻好像也沒有有效的運用。
與其焦慮那些我們無法控制的事情，不如把心思放在我們能做到的事情上。生活中，總會有很多讓人煩惱的事情，比如工作的壓力、人際關係的變動，這些都讓我們覺得焦慮和不安。但如果一直糾結在這些上面，只會讓自己陷入無謂的煩惱和壓力。
倒不如把精力放在眼前能做的事情上，專心去完成每天的小目標，提升自己的能力。
透過每日紀錄寫下工作與生活的點滴，反思自我的管理與處理狀況以及工作效率與成就感等部分。計畫進行屋內裝潢也是從生活紀錄開始的新計劃。同時也透過視頻學習職場處事的思考脈絡，以提升自己的工作方式。這篇日記著重於工作與生活間的反思和成長。
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
試著每天進步一點點，自省反思工作、家庭生活的狀況，以及個人的成長。分析近期的工作狀況和身體狀況，並提出改善方法。分享在整理書籍和聆聽線上課程時的心得，以及因工作失誤所引起的反省。最後討論工作帶來的壓力，和人生的種種可能。
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思，分享了尋找人生宣言的方法，以及過好日子的想法。
其實我對於蝦聊沒什麼意見，幹話是日常所需，也很療育，但次數多了、時間長了，還是發現自己消耗了，怪了，若真是回神工具，我怎麼還是這麼累？
早上回覆個案問題時，我發現自己對於一行一行離散的資訊、橫切豎轉、斷崖式的紀錄有點不耐了，當然，不耐是我自身有心理需求，因為，我目前手邊有事要忙，但對方不
繼續我鬆散的生活，日子過得很慢，時間的概念變得模糊，似乎無法掌握。
上班時很多事都照著schedule走，每個月結帳出報告，專案開會出差，滿滿的行程，並且心裡有底，預先規畫準備。每個月過得很快，完成好多事。一個月又一個月，一步一步往前。
上班的時候也總覺得若可以不用工作，有很多自己想做的事，想學
這個世界，每時每刻，人們似乎都在不停地忙碌轉動著，感覺這一生就在匆忙奔波中度過。究竟人們在忙些什麼？又為何要四處奔波呢？或許我們可以在自己的生活中，發現一些導致我們奔忙的原因。
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