▌ 身體教你為何 #阿基里斯腱 要斷掉

很多優秀的運動員因為 #阿基里斯腱 斷掉

不得已終止運動生涯，實在很可惜

就來問一下「已經斷掉幾年的前籃球運動員的阿基里斯腱」

以下用腱腱稱呼

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一連結聽到腱腱在哀嚎似乎很痛

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我：「為什麼會這樣？是因為運動才受傷的嗎？」

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腱腱：「不是啦不完全是啦～以前我自信滿滿在球場上奔馳，別人都抄趕不了我，我意氣風發春風得意～後來幾年間，很多速度很快的年輕小夥子追上來，開始超越我的速度，出手也更敏捷，我很害怕⋯⋯」

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我：「是因為你很害怕，所以想讓阿基里斯腱斷掉，就不需要去比拼嗎？」

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腱腱：「不完全是，還有個重大的理由是，我一直不知道做這項運動能有什麼出息。運動是吃老本的運動，我很難再變強，因為時間、地心引力以及效率都不如以往，我只有越來越慢的命運。我實在不願意看到，自己未來被別人唾棄說我不如當年，就決定叫肝臟不要再養護我的纖維了⋯」

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我：「原本肝臟提供你什麼營養？」

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腱腱：「酵素，很多重要的合成纖維用的酵素，會在清晨時為我送來，這樣我可以確保一整天都有絕佳的彈性與活力！」

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我：「要怎麼樣才可以最好的幫到你們，讓你們相信可以持續做個健康的阿基里斯腱？」

腱腱：「我想是不要過分要求自己吧～每當我們聽到有新的目標要突破的時候，就覺得壓力很大⋯我是榮耀的，但是我的付出無法讓「證明榮耀」這件事停止，這是很傷人的～代表我不是最頂尖的，只有到達最頂尖的程度，我才可以停止超越自己，但那是困難的」

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我：「還有什麼我們可以為你做的？」

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腱腱：「幫我改變呼吸的頻率，我們喜歡快又深的呼吸，可以有效把養分送到腳的底端，這樣我們才吸收得到」

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