▌ 身體教你為何 #阿基里斯腱 要斷掉

更新於 2024/12/03閱讀時間約 3 分鐘


很多優秀的運動員因為 #阿基里斯腱 斷掉

不得已終止運動生涯,實在很可惜

就來問一下「已經斷掉幾年的前籃球運動員的阿基里斯腱」

以下用腱腱稱呼




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一連結聽到腱腱在哀嚎似乎很痛




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我:「為什麼會這樣?是因為運動才受傷的嗎?」




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腱腱:「不是啦不完全是啦~以前我自信滿滿在球場上奔馳,別人都抄趕不了我,我意氣風發春風得意~後來幾年間,很多速度很快的年輕小夥子追上來,開始超越我的速度,出手也更敏捷,我很害怕⋯⋯」






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我:「是因為你很害怕,所以想讓阿基里斯腱斷掉,就不需要去比拼嗎?」




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腱腱:「不完全是,還有個重大的理由是,我一直不知道做這項運動能有什麼出息。運動是吃老本的運動,我很難再變強,因為時間、地心引力以及效率都不如以往,我只有越來越慢的命運。我實在不願意看到,自己未來被別人唾棄說我不如當年,就決定叫肝臟不要再養護我的纖維了⋯」




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我:「原本肝臟提供你什麼營養?」




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腱腱:「酵素,很多重要的合成纖維用的酵素,會在清晨時為我送來,這樣我可以確保一整天都有絕佳的彈性與活力!」




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我:「要怎麼樣才可以最好的幫到你們,讓你們相信可以持續做個健康的阿基里斯腱?」







腱腱:「我想是不要過分要求自己吧~每當我們聽到有新的目標要突破的時候,就覺得壓力很大⋯我是榮耀的,但是我的付出無法讓「證明榮耀」這件事停止,這是很傷人的~代表我不是最頂尖的,只有到達最頂尖的程度,我才可以停止超越自己,但那是困難的」




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我:「還有什麼我們可以為你做的?」




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腱腱:「幫我改變呼吸的頻率,我們喜歡快又深的呼吸,可以有效把養分送到腳的底端,這樣我們才吸收得到」



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★ 哀聲嘆氣的關節:「好多年前我就開始沒力了,那時候好多情緒壓力困擾著我。我認為我不能漏氣,因為我是⋯⋯ 「那時我就想擴大我自己承接這些壓力,接下來我就破掉了、乏力了。後來細菌入侵攻擊我,我就更沒有辦法了~
腎臟說:「腸道丟很多不相干的東西來我這,我是收垃圾的沒錯,但他丟些半成品來不知道在幹嘛,可能無力招架了吧,但我⋯⋯
大腸說:「上頭覺得自己只能處理大事,平常一些交換或改造材料的事情⋯
肝臟說:「沒有原料啥屁都做不成,還有你看他(膽)!他這麼弱小一個,能自己照顧自己嗎?!⋯⋯
腸道說「我還是小細胞的時候,主人有便秘的困擾,他的便秘其實是水分不足,那時我們一直在等細胞儲存夠多的水後把糞便推出去,但是有天巨大的化合物跑來破壞了一切⋯⋯
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