樂讀｜即使明日死去也不後悔：38個提問，讓心靈重生的實作筆記．あした死んでも後悔しないためのノート

作者｜翡翠小太郎 　翻譯｜高宜汝　出版社｜方智／圓神出版

這本書名完全是我這一兩年來常常在心中告訴自己的話，雖然死亡的議題比較沉重，可是，我覺得去思考它反而能夠為我們的生活減輕許多不必要的重擔，有些自認為很重要的事情，其實擺到了死亡面前之後，就...沒那麼重要了。

​

可能也是因為這樣，我對於日常中有關死亡的話題，總是會特別有感觸，這是一種即使經常出現，但卻永遠無法習慣、也不允許去習慣的感覺，我認為一旦習慣了死亡，那人就沒有「活」的意義了。生與死是一枚硬幣的兩面。

​

前陣子日本女星中山美穗的逝世讓我很震驚，一天深夜睡前，我點開《情書》，不只緬懷經常在日劇中看見的她，也再度深思死亡這件事情。那晚好難入睡，悲傷重重地襲擊了我。

​

生命不斷地用各種事件展示它能夠輕易的畫下句點，不過大部分的人們卻不太放在心上，總會認為那些死亡、意外或疾病等不會那麼快發生在自己的身上，所以，一切都還有「很多的時間」，真的是這樣嗎？其實也沒有人能說得準。

​

我覺得人生有理想、目標去追求都是非常好的事情，但是，如果明知會傷害到自己與他人卻仍要去追求，其目的是為了私人的名利，那對於生命來說是非常可惜的，因為當生命一旦結束，那些東西根本無法帶走，那麼，已經沒有肉體的你，還擁有些什麼呢？

​

脫掉你的那些身分地位、職稱等等的社會外衣，你可否思考過你是誰？你的生命走到至今擁有那些非物質的東西嗎？

​

後來，我發現美好的回憶對於生命來說是最重要的，然而，美好的回憶是一個巨大的範圍，要如何去創造，事實上，也是需要物質的協助，所以，我不會只讚揚生命的珍貴與美好，而忽略現實的問題。

​

我一直深信，如果我們能夠把最關注的東西拉回到自己的內心，讓心與靈魂好好對焦，那麼內外世界也自然能夠達到平衡，即便生活仍是難關重重，但也可以關關都過。

​

寫得這麼沉重，可是這本書根本沒有那麼沉重（笑），抱歉抱歉，一個興致來就寫成這樣，我真心希望身邊的每個人都能活出自己的喜悅，當然也包括我自己，因此，一起來書寫吧！透過書中的38個問題，我們都能夠慢慢地抓出在生命中對於自己真正重要的人、事、物究竟有哪些。

​

答案，或許跟你原本心中設想的不一樣呢。