這個12月是我吃小紅最勤勞的一個月了，但是其實只達到最基本的量而已😅
這次剛好有這個機會跟協會的人一起出去，去到了內地旅遊五天
這五天的時間，基本上每天都喝酒、每天吃四餐餐點的規格算是相當的不錯，就像台灣喜宴的桌菜再升級版！別懷疑～這幾天都是這麼吃的；宵夜就是燒烤串配酒類，各式的酒類都有！！
所以很快的也反映在我的體重上，這五天胖了兩公斤…再有吃小紅的情況下，大概率不是那麼誇張了。
正所謂沒有比較就沒有傷害，因為這次去內地的人有蠻多都是第一次去的，回來也陸續出現了水土不服的情況包含拉肚子拉了滿多天的
而我就好像沒事一般的度過了☺️
我們吃的東西都是一樣的，但腸胃的耐受程度確實不同，而我每張飯前一定會吞一包小紅，體質的打底確實不是一時半刻就能感受的到的，但是一但事情來臨時你能感受到的就是不可思議的差距，這世界唯一不會背叛你的大概就是你的健康了，其他的外在條件都會浮動改變，打理好你的健康資本，剩下的才有資格去享受😋
