克服寫作恐懼:我的寫作療癒之旅

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「我不擅長寫作」

這句話像五雷轟頂般在我腦海裡炸了起來,尤其是在彥菁公布作業後,那種壓力就像潮水般湧入心頭,這讓幾乎我喘不過氣來。


彥菁是誰?想必你會很好奇


她是我報名的『女性真實之聲寫作聊「癒」班』的老師,同時還是三本暢銷書的作者。她的文字總是讓我身歷其境、甚至能夠碰觸到內心深處,這也是我慕名報名的原因之一。除此以外,我在這堂課上還抱持著滿滿的期待,透過寫作挖掘那些隱藏的自己,可以在這裡試著寫內心的真實之聲。這裡不會有人批判,只有同學和老師滿滿的陪伴,這是我最渴望的安全感。


然而真正提筆撰寫時,我的內心充滿排斥與抗拒,甚至找了無數藉口來逃避。


「我那麼忙怎麼會有時間寫作?每天在超商工作,必要時還得加班,還要符合上司、顧客的期待,時間、身心早就被壓榨得所剩無幾。」


「想不到題目,我能寫什麼?寫生活日常?還是寫老闆發怒的真實記錄?」


「我國文造詣那麼差,寫出來的文章真的有人會看嗎?」


「或者,不如乾脆擺爛放棄,假裝這次的作業不存在?」


那些負面想法彷彿在遊戲中的大魔王,不管看了多少的網路分享、攻略,搭配著自己笨拙的技巧總是打不贏,只能一遍遍重來。


就在我準備放棄時,一個聲音突然冒了出來:


「妳真的要放棄嗎?」


腦袋裡吵雜的聲音突然消失,彷彿有人按了靜音鍵。在迷霧中,一道光清晰的光線慢慢穿刺黑暗。我愣住了,那聲音如此真實又陌生:「妳報名這堂課,不就是為了突破現狀嗎?」


原來這才是我真正的想法——它一直都在,只是被層層懷疑掩埋了。此刻的我覺得寫作業前的內心糾結、內耗是件荒謬又好笑的事,同時肩膀也放鬆不少,彷彿剛剛那些內心糾結從指尖溜走從未存在過。


於是,我便開始撰寫彥菁出的作業。


一開始寫的洋洋灑灑,腦袋裡所有的文字、想法傾倒而出,就如同瀑布般全部宣洩出來,想停還停不下來。當我停筆檢查,才發現前面寫的那些也才將近五百字左右,距離彥菁規定的一千兩百字到兩千字還有好大一段距離啊。


「我已經用盡全力擠出這些文字了,怎麼還不夠?是不是可以只交這樣的字數就好?還是我再努力看看可以寫些什麼?可是我覺得擠不出來其他的內容了,怎麼辦?」焦慮有一次湧了上來


而這一次,我沒有退縮,雖然字數還差得遠,但我已經感受到久違的流動感,彷彿內心的壓力隨著文字釋放了出來。其實,字數不是重點,重點是——我踏出了那一步,願意開始寫作了。


當真正開始寫作後,我才發現,原來寫作是件痛快的事,可以完全表達自己的情緒,不用在意他人的眼光、社會的道德規範,做到真正的「自己」。即便文辭造詣不盡人意,還是可以透過其他工具的協助來修改文章。


所以,寫作的路上你不需要害怕、擔心,甚至不必追求完美。勇敢拿起筆,哪怕只是記錄當下的片刻心情,那都是你真實的聲音。當你願意開始踏出第一步,宇宙會用意想不到的方式來協助你。或許這篇文章激勵你勇敢做自己,也或許你會想報名下一期的『女性真實之聲寫作聊「癒」班』。不論選擇如何,最重要的是——勇敢面對內心的聲音,那便是最珍貴的開始。

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