所謂幸福的人 是只記得自己一生中滿足之處的人 第13天任務： 練習調頻，只看擁有 美好的體質在於擁有美好的洞見 就好比大部份的人 都能做到自由自在的呼吸 有些人卻連呼吸都無法靠自己完成 我們還能有什麼資格好抱怨的？ 感恩所有的擁有與失去 用慈悲的眼光品味人生~
文 #蔡枟桓
圖 #雲王 #365天療癒感恩之旅 https://www.facebook.com/2024cafe留言
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九棟十七樓
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從此，每一步，都有光。
每個人降生的那一刻，都是一組獨一無二的數字密碼。年、月、日、時——看似簡單，卻藏著天賦的鑰匙、命運的指引、靈魂的語言。而數紡師，就是那位讀懂這一切的人。她像一位靈性紡織工，以數字為線，以智慧為梭，紡出屬於每個人獨特的【生命紡織圖】。
為你的靈魂，紡織一張回家的路
讓數字說話，為命運導航。
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2025/05/02
世上沒有人可以陪你走一輩子
第122天任務：
學會和孤獨好好相處
認識生命的真相後
依然熱愛生活
這才是勇者人生~
文 #蔡枟桓
圖 #雲王
#365天療癒感恩之旅
https://www.facebook.com/2025yun0917
2025/05/02
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2025/05/01
面對惡言惡行
最高級的方式
就是將對方請出自己的生命中
第121天任務：
培養舉重若輕的好心態
對方不斷攻擊你
代表生命中不能沒有你
而你一直不搭理
證明你生命中可以沒有他~
文 #蔡枟桓
圖 #雲王
#365天療癒感恩之旅
https://www.facebook.com/2025yun0
2025/05/01
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2025/04/29
自卑的人才會覺得別人都高高在上
第120天任務：
覺察自己的陰影
你怎麼看待這個世界
這個世界就會怎麼對待你~
文 #蔡枟桓
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2025/04/29
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單身的人有些會養寵物，而我養植物。畢竟寵物離世會傷心，植物沒養好再接再厲就好了~（笑）
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不知你有沒有過這種經驗？衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來，或電池突然沒電。這次一次補貨，從電池、衛生紙到洗衣精，還順便分享使用心得。更棒的是，搭配蝦皮分潤計畫，愛用品不僅自己用得安心，分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E，輕鬆上手，隨時隨地賺取分潤！
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身為一個典型的社畜，上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿，下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說，畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉，還是慢慢描繪喜歡的插畫人物，那個專注在筆觸和色彩的過程，就像在幫心靈按摩一樣，讓緊繃的神經慢慢鬆開。
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敞開，讓自己的生命擁有更多
每日喜悅練習是什麼呢？
你將想像力帶進你「事先描繪日子」，每天都能以更高的方式，來接受最深層的自己，你能在一整天的時間裡，與你的言語、思維、感受共振，並且，能表達最真實的自己。
每日喜悅練習，就是和內在的自己接觸的練習。
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我們今天要來看看我們如何過著無憂無慮的生活──從判斷和焦慮中解脫出來，專注於當前事物的喜悅和完美。透過冥想並沉浸在當下的意識中，你就能明白在這一刻，一切都很美好，每件事應該怎樣就是怎樣。
你的所有問題都是暫時的。
你會和真實的自己重新連結，感覺輕盈、自由。
在人生中，你會開始更輕鬆地看到每天的
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生命如風
匆匆而過
而我們能夠平安地活到今天
實在是一份珍貴的禮物
在這個喧囂的世界中
每一個安靜的瞬間都是一種幸福
每一次平安的到來都是一種恩賜
每一天的早晨
當我們醒來
感受到陽光的溫暖
聆聽著鳥兒的歌唱
心中充滿感恩之意
平凡的生活中
充滿了無數的幸福瞬間
每一次呼
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轉心向內..內在喜悅工程..
全心投入去創造自己在乎的事....
當你內在處於愉悅狀態時...做任何事都很開心
生活中帶著愛意看待一切...過程中會充滿了快樂..會發現整個世界都是美好動人的...
我們學習勇於不去擁有..而是好好地過每一天舒服舒心日子...
原來平靜和喜悅是幸福生活基本要件..
你
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