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麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day20

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

每⽇⾃我對話練習

( 完整步驟:肯定語篇肯定語實驗Day1)

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出生在左撇子是妖怪的家庭,興趣廣泛,目前熱衷藝術治療領域,不擅長表達、不愛交際、情緒共感人、取悅性人格... 簡而言之,身上具備多款不被普世大眾認同特質。但,姊一步步的爬出坑了!在這裡,我想分享不同觀點給有緣人,換個角度思考或許人生就通了。不會定期產出,只跟隨心中熱情進行,因為我~ 就是三分鐘熱度。
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每⽇⾃我對話練習 ( 完整步驟:肯定語篇、肯定語實驗Day1) 距離Day18又過將近一周,終於在周日找到了一間舒適、價位又可接受的青旅,因為接連要繳交藝術治療小論文和與教授討論論文,雙重壓力下決定住到17號。出社會後從沒有自己在外租房子經驗,且之前一直都是沉睡狀態,沒有意識自己到底處在什麼環境
每⽇⾃我對話練習 ( 完整步驟:肯定語篇、肯定語實驗Day1) Day18 其實融合將近一周發生,這周變動非常大,很多時間都在移動,加上肺又開始發炎,給自己更多休息。這幾天我的肯定語是分開部分做,譬如今天想畫面、明天轉換語、後天積極話語..,但唯一不變的是時刻感恩與覺察自己專注在哪,注意到自己專
《此篇有太多較隱私內容,故縮短限時為3天,請多包涵。》 不久前接到對方電話說因為他手骨折,爸爸請假照顧、加上工作停滯什麼的算一算要100萬,對方認為他頂多只有7成肇責,最少我要賠30萬,他認為調解對我不利,和解金還沒那麼高什麼的,不知道是不是前幾天的轉換語,我當下很相信金額是
每⽇⾃我對話練習 (完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1) 在書中看到練習給予愛來獲得愛的感受,昨天剛好遇到兩位能練習的對象,一位是化緣的出家人;另一位是街頭藝人,一樣是給予但明顯感受到有趣的差別。 第一位化緣的出家人,給予時我帶著喜悅的心,給完當下確實獲得很好的感受;第二位街
每⽇⾃我對話練習 (完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1) 繼車禍事件,今天與對方通話時,告訴對方因我們還沒有和解,第三方責任險也是肇責確認後才會賠償,另外家人用車是你和家人間的處理,我的當事人是你.. 等,拒絕對方提出先支付修車費的需求,講完電話注意到有一種很深的罪惡感,似乎沒
期間:2024/12/15- 12/25 肯定語操作天數:8天 收穫: 第二周的感想是「更容易產生愛的感受。」因更容易有愛的感受,相對容易忽略負面人、事、物,也降低了外界對自己的影響(自己對環境與他人能量場敏感)。 肯定語操作發現(以下僅代表個人經驗): 15-25號以月亮周期來說,是從情
每⽇⾃我對話練習 ( 完整步驟:肯定語篇、肯定語實驗Day1) 距離Day18又過將近一周,終於在周日找到了一間舒適、價位又可接受的青旅,因為接連要繳交藝術治療小論文和與教授討論論文,雙重壓力下決定住到17號。出社會後從沒有自己在外租房子經驗,且之前一直都是沉睡狀態,沒有意識自己到底處在什麼環境
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最近在Threads上閒晃的時候,再度看到一些對動物溝通的批評與質疑,隨著人類與寵物的關係越加緊密,這樣的聲音幾乎沒幾個月就會出現一次。沉澱多日後,我也在Threads上分享我這一年來個人實習的經驗談,此處重新整理並再次編寫完整訊息,但我的文章可能無法代表所有專業溝通師和其他派別的知識。
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有一年,我抽中了加拿大打工度假簽,決定出國生活。 我捨不得離開我的狗那麼久,於是我跑去學動物溝通。 從抽中簽到距離真正出發還有一年,在這一年之間一直有朋友的毛孩跑來讓我練習,所以我就一直有機會練,頻繁的靜心,頻繁的練習與毛孩之間的意識溝通。 抵達加拿大的一年,還是有很多朋友與朋友的朋友來找我跟他們
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心情筆記 2024.3.21 #萬物為友 楊聰財醫師說: 如果適合的話,養寵物也可以提供情感支持和陪伴,減少孤獨感。很幸運我有:15年前收養一隻流浪狗,老伴養的一隻聒噪的鸚鵡,還有每天來吃早晚餐的八哥,和六隻生蛋雞,是我每天最好的陪伴。 有寵物在身邊,感覺熱鬧又溫馨,不會只是一個
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有許願就要還願 但已經有挑戰突破我要的寵物展節奏 我對貓狗流浪沒概念 還有分結紮跟糧食 數字上我也沒任何概念 就先這樣吧 後面要是能有到我們陸續滿足點 在考慮捐下一波
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又經過一週練習以後,覺得 OFF(呸) 和 抱抱 的練習做得最好, OFF(呸) 甚至很接近理想狀態了。 戶外吃飯、遇到狗的狀況也都有比較好,這週就以召回、隨行為主吧(其實上週就該做了,結果卻做了比較多 OFF 和抱抱)!
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第二週的作業安排基本上是延續,不過因為開始練習以後,秋口有輕微變黏人、回家以後不休息的狀況,於是生活上做點小調整,遛完狗回家後多做籠內休息,晚餐後的潔牙骨也去改成籠內吃。隨行稍微調整,加上口令、手勢,把呸改成 OFF 做練習,感覺更符合情境!
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