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麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day21

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

每⽇⾃我對話練習

( 完整步驟:肯定語篇肯定語實驗Day1)

今天看到超過10次的888及1或2次8888天使數字。

888:處於重建和創造階段。放下不服務於己的人事物,專注創造新機會,用幫助他人成功、散播好運、與他人分享智慧,當別人的貴人起心動念付出,將獲得宇宙為我準備的豐盛。

因論文研究有幸接觸一些個案,這些個案都是創造自己工作的人,每個人因性格不同用不同的做法來獲取收入,且他們都做了很好的適性示範,或許創造工作的收入不見得在現階段能撐起每個月必需開銷,需要搭配本業收入,但至少他們持續向前,在這當中自己也有機會幫到他們很開心,感覺呼應到888天使數字。

覺察消極、負面想法並重塑思維

看到Day20寫的「知道自己能力還不能及,並要維持身體、心理和靈性真的不容易..」

發現:自己限制了自己開展。當自信的認為能力還不能及,及同時維持身體、心理和靈性不容易,那麼似乎在說明我會遇到很多事來磨練自己,並且很辛苦、很努力的做才會去到我想去的地方。

質疑:能力還不能及是真的嗎?同時維持身心靈不容易是真的嗎?但為何有人能快速顯化?我現在騎上的是愚癡馬、懷疑馬,這些會帶來更多的愚癡與懷疑,這是我想去的地方嗎?

轉換:我不需要一開始就把大師級拿來當成標準評量自己,我相信現階段我所提供的能夠給予中間轉換者幫助,持續用愛灌溉、用輕鬆的姿態維持身心靈,並輕鬆的在創造者路上前行,我依然能獲得豐盛。

因應發生的積極話語或感受:

  1. 我信任我在創造者路上有源源不絕的豐盛機會環繞著我。
  2. 我看見自己用放鬆的姿態讓身心靈穩健踏實提升,並給予他人光與愛。
  3. 我理解世界上能人很多,或許他們已經積累了好幾世修練,我接受自己的狀態,專注在自己身上提升,並以此來服務更多人使他人受益。


清理分享:

在Day21的清理,我想說的是我們「吃進的食物」,畢竟腸道是人體的第二大腦。

曾經試圖吃的健康一陣子,確實精氣神都更好,但我無法維持。自己目前還是常有情緒性飲食,高興、擔憂、憤怒、難過、壓力.. 等,任何情緒我幾乎都用食物撫慰!因為最快速與易取得!今天突然發現會如此的其一原因是自己用太極端手段導致,因我告訴自己「不要」再吃這些不健康和沒營養食物,這個「不要」反而在刻意健康與不健康食物選擇反復循環,本來接下來打算進行飲食實驗,但後來認為飲食實驗前更重要的是寬恕實驗,不論寬恕自己或他人,先讓身體處於更放鬆狀態,有助於調整一切習慣。


其他清理的注意與分享,目前有Day4、8、11、12、15、16、20篇喔!




出生在左撇子是妖怪的家庭,興趣廣泛,目前熱衷藝術治療領域,不擅長表達、不愛交際、情緒共感人、取悅性人格... 簡而言之,身上具備多款不被普世大眾認同特質。但,姊一步步的爬出坑了!在這裡,我想分享不同觀點給有緣人,換個角度思考或許人生就通了。不會定期產出,只跟隨心中熱情進行,因為我~ 就是三分鐘熱度。
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每⽇⾃我對話練習 ( 完整步驟:肯定語篇、肯定語實驗Day1) 終於在周四完成藝術治療小論文和與教授討論論文,結束了這學期。離開家第21天,昨天回去拿一點東西和抱我們家狗狗外出相處了4小時,養了近13年的狗他非常有靈性,我們倆都很想彼此,我真的把他當孩子一樣,也有人說寵物是等不及當你的小孩決定投
每⽇⾃我對話練習 ( 完整步驟:肯定語篇、肯定語實驗Day1) 距離Day18又過將近一周,終於在周日找到了一間舒適、價位又可接受的青旅,因為接連要繳交藝術治療小論文和與教授討論論文,雙重壓力下決定住到17號。出社會後從沒有自己在外租房子經驗,且之前一直都是沉睡狀態,沒有意識自己到底處在什麼環境
每⽇⾃我對話練習 ( 完整步驟:肯定語篇、肯定語實驗Day1) Day18 其實融合將近一周發生,這周變動非常大,很多時間都在移動,加上肺又開始發炎,給自己更多休息。這幾天我的肯定語是分開部分做,譬如今天想畫面、明天轉換語、後天積極話語..,但唯一不變的是時刻感恩與覺察自己專注在哪,注意到自己專
《此篇有太多較隱私內容,故縮短限時為3天,請多包涵。》 不久前接到對方電話說因為他手骨折,爸爸請假照顧、加上工作停滯什麼的算一算要100萬,對方認為他頂多只有7成肇責,最少我要賠30萬,他認為調解對我不利,和解金還沒那麼高什麼的,不知道是不是前幾天的轉換語,我當下很相信金額是
每⽇⾃我對話練習 (完整步驟可看麋鹿的個體化轉化歷程-肯定語實驗Day1) 在書中看到練習給予愛來獲得愛的感受,昨天剛好遇到兩位能練習的對象,一位是化緣的出家人;另一位是街頭藝人,一樣是給予但明顯感受到有趣的差別。 第一位化緣的出家人,給予時我帶著喜悅的心,給完當下確實獲得很好的感受;第二位街
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