昨晚熟睡之際(其實已過12點是今天凌晨)，也許是本身體質敏感，有感覺輕微搖晃，心想地震，睜開眼發現搖晃程度越來越大，內心一陣驚慌，但努力保持鎮定地臉朝下埋在枕頭裡，全身躲在被窩中。等確定最大的那波過去後，開始搜尋地震，，現在Google會顯示預估的震央和規模，但還是中央氣象署比較準，和家人群組報平安以及確認一切沒事後，將包包、水移到床頭。在大大小小餘震的晃動中，再次入睡。(身為台灣人，從小到大培養的技能之一。)
大地震成為判斷基準
我人生中親身碰過最大的地震還是著名的921，但那時還是小學生，記憶已經十分模糊，只記得震後學校不斷有防震演習、到處都在募捐款項和物資，還有一些校園受損的小學生，轉來班上短暫幾個月就讀。之後的人生中也有經歷過不少地震，最害怕遇到上下搖晃的類型，真的很像有巨人從地底不斷揮舞拳頭朝地上揍。不過，都只是心靈上感受懼怕，從不覺得生命會受威脅。直到2016年的小年夜，我人生第一次因為地震產生我可能性命不保的念頭。我記得那天晚上，是先上下再左右晃動。我感覺房子就像被一位還不會控制力道的嬰孩拿在手中甩。有一瞬間，我以為台南老家會垮。我和家人待在二樓的房間床上不敢亂動，等到地震確定停止後，家中長輩才終於開始勘查家中的災損情形，所幸，家中除了物品掉落毀損和震壞一個水塔外，都沒事。和因房屋倒塌而傷亡的人家相比(看到熟悉的生活圈中的銀行和大樓倒塌上新聞，感受到災難離自己很近的震憾。)，我們非常幸運，過年期間沒水可用以及之後搶買水塔，真的是小事。從此，這個地震的晃度成為我往後判斷地震大小的標準，養成遇地震處變不驚的態度。(內心還是會害怕，但不會手足無措。)
自己的地震防災準備
緊急聯絡網
我自己本身因腦性麻痺而行動不便，自己目前租屋在外工作，獨立生活。平常手機備有住附近的親友的聯絡方式，有要事可以隨時求救。
待在原地，保護頭部
由於行動不便，地震發生當下，鑽桌下對我來說有難度，更不可能開門逃跑。因此，我的策略是一有地震就近將抱枕或枕頭拿起來保護頭部。只要不受重傷，一定會有人救我，不要浪費時間亂動。
物品準備
- 手提包、水、零食、泡麵放床頭櫃:固定地點，如果不幸地震發生在半夜(像今天凌晨)，伸手就拿的到，通常如果發生地震，在平靜之後，我那天會盡量待在床邊。最糟的情況下，如果受困，還有食物和水可以維生。
- 手機和行動電源充飽電:手機太重要啦!求救、資訊更新還有手電筒功能，因此確保手機有電很重要。
根據專家和自身經驗調整防災準備
時常更新防災知識宣導:緊急避難包是如果需要逃離建築物，前往避難所時才會用到，而不是為受困而準備。但因為逃離這個動作，對我而言是增加受傷風險的，因此我的重點是增加自己活命的機會讓他人來救我。所以用枕頭保護自己對我來說最重要。要以自身條件去判斷哪些方式能讓自己存活機率最高。
除了地震，颱風和火災，我也在學習一般人的防災知識後，自己摸索出一套求生方法。身障者因為障套統一的避難SOP，只能靠自己想出最適合的作法，當災難降臨時，作法，當災難降臨時，就不會徬徨害怕。
颱風現在我的作法很簡單:只要宣布放假就不要出門，但要確保自己糧食儲備充足。因為我覺得不論讓親友或外送員送餐，他們就有風險會受傷，自己都不出門了，為什麼要讓他人冒險。結果去年第一次碰到颱風連放多天的情形時，要嚴格配給自己手上食物，才平安度過，自此之後，我就會自備一些能久放不變質的零食和泡麵，以備不時之需。
火災的逃生，目前對我來說還是最難的，逃命的反應時間是最短的，因此，我現在著重的點是避免火災發生。如果真的遇到，也是想辦法增加自己活命的機會。
結語
雖然生活在台灣似乎多災多難，但就是因為有這麼多的經驗，讓我們學會如何面對災難。而台灣人互助的善良，也是我們能夠挺過每一次災難的動力，也是我對一定會有人救我的信念，也是出自於對這個社會的信任。我希望這樣的台灣可以繼續存在。
