回顧癌症治療的那段日子，這篇來分享當時購買和使用的物品，給正在經歷這段旅程的你們參考。
飲食補充：好好吃飯，補充營養
當時每餐都吃好吃滿，除了後期真的易反胃嘔吐才吃比較少。在營養補充這部分，我還是以攝取原型食物為主，但有食用以下輔助：
- 大和酵素：幫助消化、促進食慾，這是我看其他癌友推薦購入。
- 大醫生技的麩醯胺酸：防嘴破，我是到中後期才開始每天吃30克，也有人分享治療前就可以每天吃10克，治療開始每天30克。大家也可以詢問醫生建議。最多人提的品牌是速養療，但我買大醫生技，比較便宜。
- 滴雞精：補充營養。
- 995：補充營養，這是朋友和家人買給我喝，但護士都不推因一瓶995的蛋白質及熱量都偏低，且價格貴，不如買營養奶更符合此時病患所需的營養。
- 蜂膠：防嘴破。
- 營養奶：補充營養，個人經驗建議先去藥局買各牌試喝，看哪一種味道比較不討厭，像我一開始同一品牌就買2大箱，後來喝得很厭惡！
- 維生素B1、D：餐後補充，這個是醫生開給我的。
如果能吃正常食物，就好好吃、拼命吃，我當時非常認真補充蛋白質，同時也喝大量的水！但到了後期，腸胃不適、容易想吐，正常食物吃太少卻沒有多喝營養奶，導致其他狀況發生。總而言之，後期吃不下、不想吃是正常，但至少要好好喝營養奶！
至於995，我當時拿到兩盒，但最後治療結束還剩很多。因為喝了沒有飽足感，且蛋白質也偏低，個人經驗是不建議購入，記得一盒5,000台幣上下(24瓶/盒)，我會覺得買營養奶比較實在！
而治療結束後，我也開始喝綠拿鐵，也有很多人分享可以在治療期間飲用，大家可以參考。
皮膚照顧：只做兩件事
基本上我只有執行以下兩件事：
- 放療救援凝膠：可以冰起來，每次從放射治療室出來後，馬上厚敷冰涼的凝膠，幫助皮膚舒緩。
- 保濕救援：早上起床及睡前會擦保濕救援，其實我不知道這跟一般的保濕乳液有什麼差別，當時看社群有人推薦就購入。
我是選質子治療，以結果論來看，我的皮膚破皮狀況不算太嚴重。
但若是擔心皮膚反應比較大，想要多做準備，可以參考廖醫師的文章- 預防放射治療皮膚破皮。不過隨時請教自己的主治醫師更是重要，且醫生也會協助開立皮膚藥膏，不用自己先買。
另外廖醫師的文章有推薦使用無痛保護膜，但我詢問護士後，她請我不要噴抹，所以我買來也沒用，有點浪費，所以建議大家都先詢問醫生再購入商品！
口腔照顧
口腔問題在鼻咽癌的治療期間很常見，尤其是放療可能會影響口水分泌，增加蛀牙風險。當時我準備了以下：
- 牙醫塗氟漆：放療前，我有先預約牙醫進行塗氟，這樣可以降低蛀牙機率，我的醫生有主動提醒我預約。
- 軟毛牙刷：減少對口腔的刺激。
- Biotene 漱口水：很多人推薦，據說可以舒緩乾燥的口腔，但我自己使用後沒有特別感覺XD
如果口腔潰瘍嚴重，可能需要低刺激的牙膏或專用漱口水，這部分可以詢問醫生。
另外延伸話題，若治療結束，有些人可能需準備輔助器進行張口復健。另嚴重口乾者，很多人分享可以找萬芳醫院的洪士涵醫師，施打唾液腺。
穿著選擇：舒適比時尚更重要
在治療期間，舒服才是最重要的！這時候誰還管時尚流行，選擇棉質衣物才是王道。
- 休閒棉質服：我在MUJI、UNIQLO買了很多棉質休閒衣服，穿得舒服真的很重要！
- 簡單易穿脫的衣物：尤其每天放療時都要更換衣服，避免穿太麻煩的衣服，讓身體輕鬆一點。
癌症治療是一段艱難的過程，提前準備會讓自己多一點安心，但也要記得請教醫生，避免花冤枉錢買到不必要的東西，希望這篇文章能幫助你在治療期間的準備：）
