探索你的Ikigai:找到生命的意義與熱情

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘

有沒有一件事,讓你即使疲憊不堪,仍願意投入?

有沒有一份熱愛,讓你甘願花上一輩子去深耕?

有沒有一種價值,讓你相信自己存在的意義?

󠀠

這,就是 Ikigai。

󠀠

Ikigai(生き甲斐),來自日本的概念,意指「生命的意義」,是一種讓人每天醒來都充滿動力的力量。

它不像世俗定義的成功那麼簡單,並非單靠金錢或成就來衡量,而是四個層面的交匯點:

  • 󠀠你享受做的事(What you love)
  • 世界需要的事(What the world needs)
  • 你擅長的事(What you are good at)
  • 別人願意付費給你的事(What you can be paid for)

這四個面向,構成了一個完整的生命價值。

當我們找到 Ikigai,那不僅僅是一份工作,而是一種充滿意義的存在方式。

󠀠

1. 你享受做的事:心之所向,無問西東

我們活在一個講求效率的世界,卻常常忽略內心真正的渴望。

你是否曾經有過這樣的時刻?當你投入某件事情時,時間彷彿靜止,你不需要勉強自己,而是發自內心地享受?

這就是熱愛,它是 Ikigai 的起點。

󠀠

請問自己:如果沒有任何限制,你最想做的是什麼?

󠀠

或許是寫作、音樂、藝術,或許是幫助他人、探索世界、解決問題。這份熱愛,不一定是你的職業,但它是一個重要的線索,引領你走向真正的 Ikigai。

󠀠

2. 世界需要的事:與世界連結,創造價值

熱愛能讓我們快樂,但如果我們的行動能對世界產生影響,快樂便會轉化為更深層的滿足。

當你的熱情與世界的需求產生連結,這不只是個人的愛好,更是一種使命。

󠀠

請問自己:這個世界正面臨什麼問題,而你能為它帶來什麼?

󠀠

有些人用知識來教育,有些人用雙手來建設,有些人用創意來啟發。

無論你的熱情是什麼,當它能夠服務他人時,它便有了更深遠的價值。

󠀠

3. 你擅長的事:不斷精進,成為佼佼者

熱愛與世界的需求固然重要,但如果缺乏能力支撐,我們仍會受限於現實。

Ikigai 不只是「喜歡」或「夢想」,而是一條長期磨練的道路,需要持續鍛鍊與學習。

󠀠

請問自己:你有哪些天賦?你願意在哪些領域精進自己?

󠀠

沒有人天生擅長所有事情,但透過練習、經驗與積累,我們可以不斷提升自己,成為該領域的專家。

當我們的能力足夠強大,我們才能真正發揮影響力,讓熱愛變成實際的貢獻。

󠀠

4. 別人願意付費給你的事:現實與理想的平衡

現實的世界裡,單憑熱情與使命感,可能無法支撐生活。

因此,Ikigai 的最後一環,是找到一條能夠變現的道路,讓你的價值獲得應有的回報,讓你的生命意義與生計得以並存。

󠀠

請問自己:你的技能與價值,能在哪裡創造收入?

󠀠

有些人透過專業技能提供服務,有些人透過創作或創業來建立影響力,有些人則是透過教學與分享來傳遞知識。

當你的熱愛、能力、社會需求與收入來源交織在一起時,你的 Ikigai 便真正完整。

󠀠

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Ikigai,不是找到,而是創造

很多人誤以為 Ikigai 是一個終點,是「找到」某個完美的職業或人生方向。但事實上,Ikigai 更像是一段旅程,是我們在生命中不斷調整、探索與創造的過程

󠀠

你可能還在摸索,或許仍有迷惘,但請相信,每一次選擇、每一次嘗試,都在讓你更接近你的 Ikigai。

󠀠

願我們都能找到內心的熱愛,發揮自身的天賦,對世界帶來價值,同時也讓自己過上值得為之努力的生活。

󠀠

這,就是 Ikigai 的力量。

󠀠

那麼,你的 Ikigai 是什麼呢?

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#lkigai

#核心價值觀

#我生存的意義

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步向理想生活
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Hi~我是Ann 具有英國TQUK國際心理諮詢師證照 擅長問題分析、目標設定、NLP與潛意識改寫 因緣際會下接觸了正念、靈氣與牌卡療癒等靈性的知識 希望透過這個頻道 跟大家分享一些自己喜歡的方法 透過科學方法與靈性療癒 陪伴大家自我重生 打造屬於自己的理想生活🥰
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