Ikigai

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

"Ikigai" 是一種日本的生活哲學,不知道怎麼翻譯比較好

有人說稱為"生命價值"或"生活的意義"。這個概念體現了我們如何找到自身的價值、目標、使命和熱情,並將其融入日常生活中。Ikigai 是一種精神狀態,希望我們能夠過上充實、滿足且有意義的生活。

Ikigai 可以用四個主要組成部分來解釋,這四部分互相交織形成一個中心點,這個中心點就是我們的 Ikigai:

1. 熱情:這是指我們內心真正享受做的事情,可以是嗜好、興趣,或者是使人們感到快樂和滿足的事情。

2. 使命:我們認為對世界有益的事情,以及如何對世界做出貢獻。

3. 天賦:具身的技能和才華,優勢和潛力。

4. 職業:可以用來獲得經濟回報或社會認同的事情。

對於一個急診臨床醫師來說,Ikigai 的概念可能是一種有助於提升職業滿足感並降低burnout的哲學。它可以幫助醫師尋找到自己的"生命之源" 今年的新兵訓練特地介紹Ikigai 給所有新進急診醫師,試圖幫助這些眼睛有光的年輕急診醫師找到平衡,並讓他們在壓力環境中維持熱情並保持專業成就感。

#The2023EMBootCampCourse


raw-image
raw-image
raw-image


留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
女字旁的婷的沙龍 的其他內容
1. 老師以桌遊進行教學的歷程: - 老師從小就喜歡玩創意活動,如摺紙和畫迷宮。也常跟自己的孩子用遊戲的方式互相激勵,共度親子時光 - 因為認為桌遊可以讓學生更主動地學習,並且可以提高學生的學習動機和興趣,所以開始從教育研究者轉向桌遊教育。開始經營桌遊教育社群,並且參與桌遊產品的設計和製作。
學員輔導中心有一名詞~困難學員 根據章程,困難學員之定義為符合以下任一項者: 1. 自認有學習困難或適應不良之學員。 2. 違反醫學倫理之學員。 3. 身體或心理疾病影響學員醫療之專業表現之學員。 4. 行為舉止已接近犯罪或已有犯罪實績之學員。 最近 有位澳洲來訪亞裔
剛開始加入netflix時 推播『新手媽媽向前衝』給我 接著是『職場老媽』 再來推這部 好喔 知道了啦 倒數了
昨天到台中聽next to normal "Next to Normal" 是一部現代音樂劇作品,兼具醫學與音樂劇迷的視角,這部作品提供了一個非常深入與生動的探討,尤其是對於心理健康議題的呈現。它以劇場藝術的形式揭示了生活在現代社會中的壓力和心理健康困境。 這部音樂劇講述了一個再普通不過的中
多年用app叫車的經驗談^^" app叫車帶給我很大的生活便利 還有司機問我 『這裡有排班 為什麼要叫車』 因為我已經習慣到出門都不用帶錢包了 XDD 手機設定付款超方便 謝謝眾多有雅量的好司機 也謝謝各位司機先生把我安全帶到目的地 之後還可以再來出一個司機車況 司機尬聊狀況篇
youtube頻道竟然有3000觀看次數了 心電圖的寶寶們不喜歡填前後測 但是還是看了教學影片 可能還有些人是被演算法找歌搜到的 心情到了 聲音也還可以 錄了四首一次完成的 the first take 也換了新封面 新氣象
1. 老師以桌遊進行教學的歷程: - 老師從小就喜歡玩創意活動,如摺紙和畫迷宮。也常跟自己的孩子用遊戲的方式互相激勵,共度親子時光 - 因為認為桌遊可以讓學生更主動地學習,並且可以提高學生的學習動機和興趣,所以開始從教育研究者轉向桌遊教育。開始經營桌遊教育社群,並且參與桌遊產品的設計和製作。
學員輔導中心有一名詞~困難學員 根據章程,困難學員之定義為符合以下任一項者: 1. 自認有學習困難或適應不良之學員。 2. 違反醫學倫理之學員。 3. 身體或心理疾病影響學員醫療之專業表現之學員。 4. 行為舉止已接近犯罪或已有犯罪實績之學員。 最近 有位澳洲來訪亞裔
剛開始加入netflix時 推播『新手媽媽向前衝』給我 接著是『職場老媽』 再來推這部 好喔 知道了啦 倒數了
昨天到台中聽next to normal "Next to Normal" 是一部現代音樂劇作品,兼具醫學與音樂劇迷的視角,這部作品提供了一個非常深入與生動的探討,尤其是對於心理健康議題的呈現。它以劇場藝術的形式揭示了生活在現代社會中的壓力和心理健康困境。 這部音樂劇講述了一個再普通不過的中
多年用app叫車的經驗談^^" app叫車帶給我很大的生活便利 還有司機問我 『這裡有排班 為什麼要叫車』 因為我已經習慣到出門都不用帶錢包了 XDD 手機設定付款超方便 謝謝眾多有雅量的好司機 也謝謝各位司機先生把我安全帶到目的地 之後還可以再來出一個司機車況 司機尬聊狀況篇
youtube頻道竟然有3000觀看次數了 心電圖的寶寶們不喜歡填前後測 但是還是看了教學影片 可能還有些人是被演算法找歌搜到的 心情到了 聲音也還可以 錄了四首一次完成的 the first take 也換了新封面 新氣象
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
本篇文章深入探討IKIGAI的概念,將其與2024年奧運會的實例結合,分析如何通過五根支柱以及三個步驟來探索生命的意義。文章中提到的IKIGAI不僅是日本文化中的一部分,更是一種生活態度。透過個人故事與奧運選手的經歷,讀者將理解IKIGAI在日常生活中的應用與實踐。
Thumbnail
你是否嚮往健康長壽、內心富足的人生? 或許你會想到規律運動、健康飲食,但除了這些,還有一個更深層的關鍵:找到你的人生目標。 沖繩,這個位於日本南端的島嶼,以居民的長壽聞名。他們不僅活得久,而且活得健康、快樂,這背後蘊藏著一種稱為「生 きがい(ikigai)」的哲學,也就是「存在的理由」。 今天
Thumbnail
每個人都有自己的人生主題,這篇文章探討瞭如何開啟自己的可能性和實現夢想,以及激發他人的潛力。作者介紹了一款煉金術能量,能幫助發揮潛力、克服困難、建立自信並吸引所需人脈和援助。文章提到作者計劃在八月份舉行本能量的集體療癒。
Thumbnail
簡單分享生き甲斐(Ikigai)的概念,並提供兩種不同的 Notion 模板範例。此模板是新手友善模板,不只探索自己的生涯方向,同時也是練習 Notion 基礎功能的好項目。
Thumbnail
在現代社會中,人們常常追尋著一個問題:我的生命意義是什麼?這個問題並不是現代才有的,而是古今中外人們都曾探討過的一個議題。在日文中,有一個字能很好地表達這種對生命意義的探尋,那就是「生き甲斐」(ikigai)。它的中文翻譯是「生之意義」,意思是每個人在世上都有自己獨特的生命意義。
Thumbnail
談及「人生意義」這個課題,不少人最快想起的是「生存」與「生活」。兩者之間有沒有不同?「生存」是「生活」的基礎,但「生活」的目標往往超越了簡單的「生存」需求。人們通過追求個人價值、實現理想和貢獻社會,以追求更多的幸福感、滿足感和意義感——不是為了生存而活,而是成為活著的存在。
你喜歡今年的自己嗎?多少目標已經達成了呢? 現在的工作和生活是否都是自己喜歡的呢? 為這一整年中一個總結,也謝謝自己截至目前的努力。 新的一年是否有任何新目標或是新計劃?   每年的年中似乎也可以訂下新目標的好時機。 妳都是如何為自己設立生活/工作目標呢?
Thumbnail
《生涯學》顧名思義是「有限的人生必修的課題」。有別於針對特定人生目標的《生涯規劃》,《生涯學》著重在生命意義的思考和生命價值的體現。
Thumbnail
當我們走過人生的每一個階段,體驗了無數的喜怒哀樂,不難發現生命中最深沉的渴望便是愛與被愛。 這不僅是一種情感的需求,更是人類精神和靈魂的深層追求。 在這個瞬息萬變的世界中,愛是我們堅強的後盾,也是我們生存的意義。 愛,這個簡單而又複雜的詞語,它涵蓋了無數的情感和經歷。 對於每一個人來說,愛可
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
本篇文章深入探討IKIGAI的概念,將其與2024年奧運會的實例結合,分析如何通過五根支柱以及三個步驟來探索生命的意義。文章中提到的IKIGAI不僅是日本文化中的一部分,更是一種生活態度。透過個人故事與奧運選手的經歷,讀者將理解IKIGAI在日常生活中的應用與實踐。
Thumbnail
你是否嚮往健康長壽、內心富足的人生? 或許你會想到規律運動、健康飲食,但除了這些,還有一個更深層的關鍵:找到你的人生目標。 沖繩,這個位於日本南端的島嶼,以居民的長壽聞名。他們不僅活得久,而且活得健康、快樂,這背後蘊藏著一種稱為「生 きがい(ikigai)」的哲學,也就是「存在的理由」。 今天
Thumbnail
每個人都有自己的人生主題,這篇文章探討瞭如何開啟自己的可能性和實現夢想,以及激發他人的潛力。作者介紹了一款煉金術能量,能幫助發揮潛力、克服困難、建立自信並吸引所需人脈和援助。文章提到作者計劃在八月份舉行本能量的集體療癒。
Thumbnail
簡單分享生き甲斐(Ikigai)的概念,並提供兩種不同的 Notion 模板範例。此模板是新手友善模板,不只探索自己的生涯方向,同時也是練習 Notion 基礎功能的好項目。
Thumbnail
在現代社會中,人們常常追尋著一個問題:我的生命意義是什麼?這個問題並不是現代才有的,而是古今中外人們都曾探討過的一個議題。在日文中,有一個字能很好地表達這種對生命意義的探尋,那就是「生き甲斐」(ikigai)。它的中文翻譯是「生之意義」,意思是每個人在世上都有自己獨特的生命意義。
Thumbnail
談及「人生意義」這個課題,不少人最快想起的是「生存」與「生活」。兩者之間有沒有不同?「生存」是「生活」的基礎,但「生活」的目標往往超越了簡單的「生存」需求。人們通過追求個人價值、實現理想和貢獻社會,以追求更多的幸福感、滿足感和意義感——不是為了生存而活,而是成為活著的存在。
你喜歡今年的自己嗎?多少目標已經達成了呢? 現在的工作和生活是否都是自己喜歡的呢? 為這一整年中一個總結,也謝謝自己截至目前的努力。 新的一年是否有任何新目標或是新計劃?   每年的年中似乎也可以訂下新目標的好時機。 妳都是如何為自己設立生活/工作目標呢?
Thumbnail
《生涯學》顧名思義是「有限的人生必修的課題」。有別於針對特定人生目標的《生涯規劃》,《生涯學》著重在生命意義的思考和生命價值的體現。
Thumbnail
當我們走過人生的每一個階段,體驗了無數的喜怒哀樂,不難發現生命中最深沉的渴望便是愛與被愛。 這不僅是一種情感的需求,更是人類精神和靈魂的深層追求。 在這個瞬息萬變的世界中,愛是我們堅強的後盾,也是我們生存的意義。 愛,這個簡單而又複雜的詞語,它涵蓋了無數的情感和經歷。 對於每一個人來說,愛可