Ikigai
更新於 2023/08/05閱讀時間約 1 分鐘
"Ikigai" 是一種日本的生活哲學，不知道怎麼翻譯比較好
有人說稱為"生命價值"或"生活的意義"。這個概念體現了我們如何找到自身的價值、目標、使命和熱情，並將其融入日常生活中。Ikigai 是一種精神狀態，希望我們能夠過上充實、滿足且有意義的生活。
Ikigai 可以用四個主要組成部分來解釋，這四部分互相交織形成一個中心點，這個中心點就是我們的 Ikigai:
1. 熱情：這是指我們內心真正享受做的事情，可以是嗜好、興趣，或者是使人們感到快樂和滿足的事情。
2. 使命：我們認為對世界有益的事情，以及如何對世界做出貢獻。
3. 天賦：具身的技能和才華，優勢和潛力。
4. 職業：可以用來獲得經濟回報或社會認同的事情。
對於一個急診臨床醫師來說，Ikigai 的概念可能是一種有助於提升職業滿足感並降低burnout的哲學。它可以幫助醫師尋找到自己的"生命之源" 今年的新兵訓練特地介紹Ikigai 給所有新進急診醫師，試圖幫助這些眼睛有光的年輕急診醫師找到平衡，並讓他們在壓力環境中維持熱情並保持專業成就感。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
不論生活中有多少繁瑣的事物，如果今天是你最痛苦的一天，那麼明天絕對比今天好，將自己歸零，回到初心，享受生活中的每件小事就是幸福，每天都是展新的開始，所謂生活的樂趣就是一種感覺，我們必須培養自己有這種感覺的能力及習慣，其實幸福的小事一直圍繞在我們身邊對於日本許多上班族而言，每天擠在人滿為患的車廂裡，正
去吃喜酒時，我的65歲阿姨，巧遇了她50年沒見的國中同學
那位國中同學第一句話是:
「哇妳怎麼變這樣？」
我當下聽到，覺得會心一笑
就像在看一些兒時偶像，看到現況照片時，補上一句說，她怎麼變這麼老！？(因為我們也老了呀！）
靈魂急轉彎與Ikigai生之意義，指向同一個幸福道路。之前大多聽到ikigai這個詞比較多是協助我們去定義自己價值與使命，結合熱情與專業享受生活，不過這次想分享的是更多關於ikigai精神的本質意義。日語ikigai是由兩個字組成的字，「iki生命」與「gai意義」所組成，結合後成為生之意義。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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