一週逆走法、義、瑞環線白朗峰(TMB)-行程記錄(上)

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發佈於Long Hikes
更新於 發佈於 閱讀時間約 13 分鐘

--每次帶自己去旅行冒險,這感覺真的好棒--

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行程紀錄

Day 0:London→Chamonix

清晨3:45,鬧鐘把我從夢中叫醒,嗯~真的好不想起床。
4:05出門搭夜巴,轉了一次公車終於抵達Victoria Station,買了直達的火車票,6:08順利抵達Gatwick機場。
辦完行李托運後,在Cafe Nero點了一杯拿鐵坐下來,和男友視訊聊天。一聊就忘了時間,結果一抬頭——7:05,Gate closed!(驚!)我連隨身行李安檢都還沒過呢!
急忙把大杯拿鐵灌完,飛奔往遙遠的Gate 31。廉航的登機門總是安排在最遠的角落……難道這就是上天給我的TMB行前warm-up嗎!

你好 日內瓦 Bonjour Geneva

你好 日內瓦 Bonjour Geneva

一抵達日內瓦機場,還沒來得及找廁所,就被人潮推著進入海關排隊。眼看快排到時終於看到廁所了,但一想到重新排隊要等更久,只好硬著頭皮忍住。結果小膀胱的我硬是撐了40分鐘,過了海關才飛奔去上廁所,真的是折騰啊!

出發前幾天訂了巴士BlaBlaCar,14:20從日內瓦機場出發前往夏慕尼(車程約80分鐘)。沒想到海關效率意外地高,不到中午12點就順利出關。離發車還有不少時間,就在機場裡悠哉晃了一圈,還吃了杯我最愛的Bircher Muesli。
上次在這裡,已經是七年前的事了。時光飛逝,景物依舊,心情卻截然不同。


日內瓦機場巴士站(Geneva Airport Bus Stop)

夏慕尼巴士站

夏慕尼巴士站

順利抵達Chamonix Sud巴士站,第一個反射動作:找廁所。
我的「廁所雷達」果然依舊靈光,四處晃晃便發現一處漂亮的纜車站售票處(Ticket Office – Aiguille du Midi),裡頭居然有免費廁所,真是旅人之福!
解決人生大事後,馬上到附近的SPAR SUPERMARCHE超市採買這趟TMB的補給品。TMB沿途會經過不少村落、小鎮,補給不算太困難,只要準備兩天份的糧食加一點緊急備糧,基本上就夠了。

纜車站

纜車站

今晚入住的是Alpenrose Chamonix青年旅館,走的是鄉村簡約風,環境挺舒適的。六人房的床型有單人床也有上下舖,我運氣不錯,早到搶到了一張單人床。
只是有點小插曲——房內有一位房客不停咳嗽,偏偏她的床頭就緊貼我的床頭。雖然她很貼心地戴著口罩,但聽著她一聲聲咳,我的頭也不自覺開始脹了起來⋯⋯

Alpenrose Chamonix青旅

Alpenrose Chamonix青旅


Day 1:Montroc → Chamonix (輕裝越野)

早上七點搭公車來到Montroc,準備展開第一天的行程。
一位同樣輕裝的女生也一起下了公車,看來我們是同路人,但沒多久她就超越我,接下來便是獨行。
天氣變化比預期還快,沒多久雨勢變大,整個置身在白牆中,很快地就看到奇岩就來到天梯了。鐵欄異常冰冷,攀爬得時候瑟瑟發抖快要抽筋,已經很久沒有這種感覺了,有點慶幸今天只是輕裝而已。
(電解質都有補充,思考了為何快要抽筋,雨衣防水層已逐漸脫膠了,防水效果變差,加上低溫下雨又穿著短褲導致肌肉緊繃)

大大小小約有九組天梯,最後看到一個長天梯,評估一下肌肉狀況再看看旁邊岩牆似乎有可以爬上去得路徑,為了避免抽筋,最後是跟著我的直覺從岩牆上爬上去。(風險自負

Aiguilles Rouges自然保護區

Aiguilles Rouges自然保護區

到了Lac de Cheserys 附近有許多大大小小的湖還有阿爾卑斯山羊,這裡真的是一個很美的地方,如果可以紮營在這邊一晚一定會很棒,讚嘆了一下,繼續往Lac Blac方向前進。
小字典:羱羊或阿爾卑斯羱羊(學名:Capra ibex),居於歐洲的阿爾卑斯山上的一種野生山羊。

這次沒有攜帶冰爪和墨鏡, 雖然是軟雪,但靠著登山杖往上爬還是很滑,走一步滑兩步,走了三分之一,開始感覺有點雪盲後大滑了一跤到原點。決定不要硬上,因為從這邊高度爬上去,到時下降還是有雪的(考量下山風險)。有點小失望,沒關係山一直都在但人要在才有機會爬), 回頭走原TMB路線(Lać Blac 是Variation副路線)。

之後看到瀑布和羱羊們,心情瞬間大好,到了 La Flégère在Foehn Sandwicherie 吃了個午餐(一個三明治+一杯小杯拿鐵=11 瑞法,換算成台幣約440元,瑞士的物價依舊很驚人)

想來充個手機,發現手機顯示充電口有水無法充電,瞬間腦袋驚醒,腦子狂思考是否要坐纜車下山,看了一下手機的電還剩下19%,應該還可以撐個幾公里,就看之後手機狀況應變吧!之後問了咖啡廳能否裝tap water 店員說整個纜車站的水都是不能喝的,沒關係,我去外頭裝天然的阿爾卑斯山雪水!

既然手機要沒電了,那就來當個步道天使吧!撿了個垃圾,邊走邊吹手機充電孔,希望他能早日恢復 ,沒過多久我手機就可以充電了! 喜出望外!但之後多處路段要過雪橋走得有些疲憊,到了海拔La Parsa纜車站(海拔2075m),接下來還要上切到Le Brevent(海拔2525m),眼睛又開始覺得不舒服了,果斷決定不上山頂,上面積雪很多,沒冰爪也爬得不安心,在思考要去坐纜車下山還是找個路線下山,看到了一個之字下山路線2小時到夏慕尼,就開啟自動導航無腦模式下山!過不久就聽到一台直升機往Le Brevent的方向駛去...

這次從Montroc 到 La Parsa約16公里爬升約1,311公尺,卻走了我六個小時。剛開始就下了場雨,雨衣不防水導致鐵梯過得不是很順,之後積雪太多無冰爪加輕度雪盲Lac Blac爬不上去,到了休息區手機口進水,最後到了La Parsa發現積雪太多不想冒險上Le Brevent,乖乖下山吃麥當勞壓壓驚。第一天開場就這麼精采,很慶幸自己安排了第一天輕裝探路,遇到了這些事沒有好或不好,一切的安排都是最好的安排。

原計畫路線是從Montroc-Les Houches via Lac Blanc ,但計畫總是趕不上變化,懂得變通很重要!山不轉路轉,路不轉人轉,人不轉心轉。

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Day 2:Les Houches Cable Car → La Balme Wild Camp (重裝野營)

第一天真的太累了,回到青旅完全不想動,晚上查了纜車班次,決定省去明天的爬升600m坐纜車上去。早上才使用Vert 青旅的茶水間真的很不錯,決定如果TMB下山不想Camping可以再住一晚(由於第一間青旅睡得不好,隔天立馬被我換掉)。

纜車資訊:Bellevue Cablecar

早上搭公車遇到和我同房的日本女孩,下車時還和她交換了聯絡方式,期待在trail上相遇,幫彼此拍張照後道別,上了纜車。(重裝 7/2/2024)

八點多上路白茫茫一片,沿路上遇到一群前天剛跑完TMB Marathon Runners,和他們一起走了Varient路線(Col de Tricot),沿路風景可以看尚未融雪的山峰,非常的壯觀,走了一小段後各自單飛,到了Refuge Miage雲霧都散了!找到取水點裝水,邊吃行進糧邊曬太陽,天氣和心情舒服極了!

Garmin手錶大當機,邊走邊想辦法修理手錶,就默默的就到了Les Contamines。(費時約五小時)到了Les Contamines第一件事就是家樂福買可樂,還有起司、Salami今晚加菜!

喝了可樂小休一下,繼續往今晚紮營點La Balme野營地邁進,經過Le Potent看到有公共廁所去上了一下,發現這付費營地規劃得真棒,還有一個湖在旁邊,很peaceful的地方! 之後繼續邁進,在Notre Dame de la Gorge教堂旁遇到了日本女孩在休息,她走得好快!和他寒暄一下後,繼續前行,我們今天的目的地都是紮營在La Balme!

沿路會有牛群和山峰伴你走到La Balme,看到公廁和牛群代表 la balme wild campsite快到了(再五分鐘路程),抵達時已經好多帳篷在那了,當然平坦的好位子都已經有帳篷了~選了一個在邊邊有點斜斜的位子旁邊就是放牧地,地形空間有限,就這樣吧!煮了起司泡麵、拉拉筋,穿著夾腳拖去上廁所,之後在小溪上光腳找按摩石,經過人還瞄了我幾眼,回到帳棚研究明日的行程後準備入睡,外面人講話很大聲、牛鈴也是,晚一點開始下起雨,大家紛紛就寢。

La Balme Wild Campsite:有公廁、有水,是一個很棒的免費營地!缺點是位在山坡上,平坦地有限,請儘早抵達。雖然說法國規定是晚上七點到早上九點才可bivouac camp,但我下午五點多到達時,營地已經二分之一滿了

Day 3:La Balme Wild Camp → Refuge Mottets Wild Camp (重裝野營)

六點多就被外面的聲音給吵醒,如同一般野營,睡眠品質很差,加上昨天下了一整晚的雨,起來的時候發現帳篷裡面小淹水, 睡袋和內帳都濕了,煮水試著蒸氣燙一下睡袋,但似乎沒什麼用,那就先收裝備出發吧 ,控制自己可以控制的部分

七點四十分公廁旁取水整裝出發,沿路遇到來自加泰隆尼亞的老爹,和他小聊了一下,他的兒子是醫師來台灣旅遊過,很喜歡台灣的人情味和便利性 ,剛開始還跟得上他的腳步,但是他是個上坡狠角色完全不用休息,不到半小時就跟不上他的腳步了,之後按照自己的步調走,慢慢的就看到了雪地,過雪地形因為經驗不足沒有攜帶冰爪,盡量靠著登山杖跟緊人走。

十點四十分到達Refuge de la Croix du Bonhomme山屋(海拔2443公尺),看到老爹在這休息,今晚會在這待一晚,他說有兩位台灣人在這,但我沒有進去山屋和他們打招呼,想要趕行程去Motets,所以裝完水吃個營養棒,小休一下即離開,接著就是持續的下坡到Chapieux(海拔1549公尺)。沿路會看到石頭上有白紅記號,這代表你正在走在正確的路線上,就像台灣山上會在樹上綁布條示意的概念。

沿路風景讓下山的我心情很美麗,今天目的是到Motets 附近找野營地,如果不行就搭在Chapieux Camping Area,但是這區的網路真的很不好,在Col du Bonhomme置高點有網路但之後都是斷斷續續或幾乎沒網的狀態,就當作Offline Day也挺好的!到了Chapieux才正中午,雖來這裡是個有規劃又大又平坦又有公廁的免費營地,但是時間還早,距離日落還有九個小時,到Motets時間綽綽有餘,大休半小繼續向前邁進!(夏季日照時間15個小時)

從Chapieux往Motets有兩條路可以選擇走公路或山路,我是選擇走公路,因為這區網路並不是很好。公路下方有個很美小徑,稍微猶豫是否紮營在這世外桃源上,但是時間還是太早了,果斷上切回到公路,小徑過橋到對面則是另一條山路到Motets。(公路路段還可以選擇搭公車代步Chapieux-Refuge des Mottets)

Refuge Des Mottets非常明確表示禁止Bivouac野營在山屋附近,但還是有很多灰色地帶區,查了許多文章往Col de La Seigne方向爬15分鐘有野營地,確實看到一個非常裸露的巨石野營地可容納超過十帳,想要紮營在那,但地點非常裸露,下山的人一定都看得到,坐在巨石附近吃東西,坐不到20分鐘身體就受不了這超強冷氣,引擎停止發動,全身冷卻下來,真的不行,於是決定再往上爬看看,爬不到10分鐘看到有人紮營在一塊小地,視野超級好,發現他旁邊還有個小空地,禮貌性問一下能否紮營在他旁邊,他說可以,我真的太幸運了!(這區我的手機是收不到訊號的)

16:00 紮好營,享受這無敵美景,過不久開始起風毛毛雨,我的睡眠系統還是有些濕,但是不影響我找到營地的愉悅!煮了起司辣泡麵,真是享受!吃飽喝足準備休息,風雨開始變大,有些擔心我的帳篷被風雨吹走或吹斷。入夜溫度驟降,立即啟動我的緊急救生毯包住睡袋繼續入睡,凌晨3點多覺得非常冷,睡袋整個大返潮,整個睡袋更濕了,將緊急毯換到裡面睡袋蓋在外面,結果不幸的被我弄破了,把腳套入背包內取暖,整晚開火爐煮水度過!幸好在台灣有訓練過,很常冷到沒睡覺的經驗,所以這次並沒有很無助的感覺。很開心又得到一次受訓經驗!(考驗自己的應變能力)




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在此致敬台灣登山家張元植,距離事發後四天,我在夏慕尼附近的山頭向你揮手。

死亡永遠只是「可能」,但不會作為登山者的「選項」。這個「可能」,讓我們意識到生命的有限、認識到人體的脆弱、體會到命運的無常。
只要在自己的生命之道上,找到那個能讓你雙眼綻放光芒,專注快樂去追尋的事物,也就夠了。

-出處 張元植/登山中的死亡,對生命的凝視


持續更新中,如果對行程上想要詢問 歡迎Instagram私訊我,謝謝!

留言
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留言分享你的想法!
感謝Ash大的分享~這條也是在我計畫中一直很想去走的路線~~😍
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發文者
2025/04/23
跳鼠飛行日記 不客氣! 謝謝你的閱讀!
鄭圓-avatar-img
2025/06/03
收穫很多。 我是下個月出發,打算獨行野營。
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發文者
2025/06/05
鄭圓 很開心有幫助到你!另外你可以參考我的下集文章,有許多野營地分享!https://vocus.cc/article/6806fc53fd8978000124c22d
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Ash_inthewoods
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戶外徒步旅記分享,主要紀錄著當下的奇遇與感受居多,以及日程安排、需注意的地方,希望會幫助到大家!也希望鼓勵大家多多戶外走走即使是獨旅也會有很多意想不到的收穫,大自然有神奇的魔力可以療癒身心!歡迎互相討論交流、合作!陸續更新中~
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