沒想到有一天會得了恐慌症，最近吃藥白天都滿昏沉的，好久沒去大安森林公園走走，今天好天氣，大家都出籠了，櫻花也開了。
我找了一棵樹坐下來靠著他，曬著太陽，耳機裡面聽一些冥想的音樂，竟然就睡著了，在溫暖的陽光下，脫了鞋襪，倚靠著一個樹小睡片刻，真的很棒的感覺。
晚上走去師大夜市吃了鐵板燒，有飯有湯有主菜，還有兩樣青菜，我覺得還蠻划算的勒。
留言
留言分享你的想法！
深夜咖啡館
30會員
332內容數
到此一遊
深夜咖啡館的其他內容
2025/03/09
有一天在小吃店吃晚餐的時候，店裡在播 蠟筆小新 的卡通，因為老闆有個讀國小的兒子。我現在本來就很少在看電視，更何況我原本還覺得蠟筆小新根本是部超白爛的卡通，這才不看這種東西。
後來有段對白引起了我的注意，就邊聽邊吃我的飯，結果我竟然哈哈的笑了出來，連我自己都非常驚訝，人家小朋友都沒笑，店裡沒半個人
2025/03/09
有一天在小吃店吃晚餐的時候，店裡在播 蠟筆小新 的卡通，因為老闆有個讀國小的兒子。我現在本來就很少在看電視，更何況我原本還覺得蠟筆小新根本是部超白爛的卡通，這才不看這種東西。
後來有段對白引起了我的注意，就邊聽邊吃我的飯，結果我竟然哈哈的笑了出來，連我自己都非常驚訝，人家小朋友都沒笑，店裡沒半個人
2025/02/26
2025/02/26
2025/02/26
2025/02/26
你可能也想看
日夜顛倒，似乎還不錯？
昨天難得睡不著，清晨兩三點出門，白天一堆車吵死人的街道此刻竟這樣寧靜。這念頭閃過我心中。啊，我為睡不著苦惱，但，半夜我才能享受如此寧靜的街道。為何我沒想過，我可以晚睡。
晚睡從小被認為是不好的，傷身體的。觀念深根蒂固，就跟一天要喝滿一千五cc的水一樣。從沒想過是可以的
日夜顛倒，似乎還不錯？
昨天難得睡不著，清晨兩三點出門，白天一堆車吵死人的街道此刻竟這樣寧靜。這念頭閃過我心中。啊，我為睡不著苦惱，但，半夜我才能享受如此寧靜的街道。為何我沒想過，我可以晚睡。
晚睡從小被認為是不好的，傷身體的。觀念深根蒂固，就跟一天要喝滿一千五cc的水一樣。從沒想過是可以的
人類這種生物，
躺著睡覺一定比坐趴著睡舒服，也比較健康！
但若在工作或上學期間，
應該不方便「躺著睡覺」吧？！
我直覺的思考是因為沒有適合的空間，也有點不好意思在公眾下這麼做吧？！
回想起多年前，我第一次在午休期間，看到學生在地上舖了攤平的紙箱，然後躺在上面睡午覺的時候，覺得驚奇無比！
人類這種生物，
躺著睡覺一定比坐趴著睡舒服，也比較健康！
但若在工作或上學期間，
應該不方便「躺著睡覺」吧？！
我直覺的思考是因為沒有適合的空間，也有點不好意思在公眾下這麼做吧？！
回想起多年前，我第一次在午休期間，看到學生在地上舖了攤平的紙箱，然後躺在上面睡午覺的時候，覺得驚奇無比！
如果您住在綠色的街道上或是能從家中欣賞到藍色空間的景色，最新研究說: 您可以睡得更久。環境研究:
2024年3月國際期刊《環境研究》題為“不同類型自然暴露與睡眠持續時間之間關聯的機制：18個國家的分析”是科學第一次在不同國家分析幾種不同類型的自然環境與更好睡眠間存在聯繫的大型跨國研究。
如果您住在綠色的街道上或是能從家中欣賞到藍色空間的景色，最新研究說: 您可以睡得更久。環境研究:
2024年3月國際期刊《環境研究》題為“不同類型自然暴露與睡眠持續時間之間關聯的機制：18個國家的分析”是科學第一次在不同國家分析幾種不同類型的自然環境與更好睡眠間存在聯繫的大型跨國研究。