睡吧
沉沉的睡去
如沉落在海洋中
如飄浮在外太空
身體再也沒了重量
思緒再也沒了浮躁
睡吧

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<div class="draft-block draft--p left">台中的天氣一向很好<br>這天也不例外。</div>
<div class="draft-block draft--p left">長期久坐與固定姿勢使用電腦<br>全身僵硬伴隨痠痛<br>跟我抗議著要去活動活動。</div>
<div class="draft-block draft--p left">對於勞工的心聲我是聽到的<br>換了身運動裝前往家附近的公園<br>早晨的太陽暖暖<br>將瑜珈墊安置在乾淨的草地<br>安排了拉伸<br>好好慰勞努力工作的「你」。</div>
<div class="draft-block draft--p left">深吸慢吐<br>在規律的呼吸中回歸了自己<br>空氣在體內的流動<br>從鼻子、喉嚨、氣管、肺、肺泡、走向全身<br>思緒也參與其中成為催眠大師<br>所經之處一片寂靜。</div>
<div class="draft-block draft--p left">睡吧<br>沉沉的睡去<br>如沉落在海洋中<br>如飄浮在外太空<br>身體再也沒了重量<br>思緒再也沒了浮躁<br>睡吧</div>
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<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:1440px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/1b3b64e5-72da-4c51-b058-6279d3cee39d.jpg" data-width="1440" data-height="1440" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">瑜伽後的放鬆時刻</figcaption></div></div>

<p>台中的天氣一向很好<br>
這天也不例外。</p>
<p>長期久坐與固定姿勢使用電腦<br>
全身僵硬伴隨痠痛<br>
跟我抗議著要去活動活動。</p>
<p>對於勞工的心聲我是聽到的<br>
換了身運動裝前往家附近的公園<br>
早晨的太陽暖暖<br>
將瑜珈墊安置在乾淨的草地<br>
安排了拉伸<br>
好好慰勞努力工作的「你」。</p>
<p>深吸慢吐<br>
在規律的呼吸中回歸了自己<br>
空氣在體內的流動<br>
從鼻子、喉嚨、氣管、肺、肺泡、走向全身<br>
思緒也參與其中成為催眠大師<br>
所經之處一片寂靜。</p>
<p>睡吧<br>
沉沉的睡去<br>
如沉落在海洋中<br>
如飄浮在外太空<br>
身體再也沒了重量<br>
思緒再也沒了浮躁<br>
睡吧</p>
<p><br></p>
<p>瑜伽後的放鬆時刻</p>

台中的天氣一向很好
這天也不例外。

長期久坐與固定姿勢使用電腦
全身僵硬伴隨痠痛
跟我抗議著要去活動活動。

對於勞工的心聲我是聽到的
換了身運動裝前往家附近的公園
早晨的太陽暖暖
將瑜珈墊安置在乾淨的草地
安排了拉伸
好好慰勞努力工作的「你」。

深吸慢吐
在規律的呼吸中回歸了自己
空氣在體內的流動
從鼻子、喉嚨、氣管、肺、肺泡、走向全身
思緒也參與其中成為催眠大師
所經之處一片寂靜。

和散文聊天系列：睡吧

正念，不是所謂「凡事從正面想」，這個世界並非只有「正面」；正念，是讓自己的心，做一個清風流動的房間，做一條大水浩翰的河流。—《大武山下》

與心同在系列：情緒

某天無意見翻到了深藏的底片檔案。塵封的回憶，瞬間全部翻箱倒櫃而起。