和散文聊天系列:睡吧

閱讀時間約 1 分鐘
台中的天氣一向很好
這天也不例外。
長期久坐與固定姿勢使用電腦
全身僵硬伴隨痠痛
跟我抗議著要去活動活動。
對於勞工的心聲我是聽到的
換了身運動裝前往家附近的公園
早晨的太陽暖暖
將瑜珈墊安置在乾淨的草地
安排了拉伸
好好慰勞努力工作的「你」。
深吸慢吐
在規律的呼吸中回歸了自己
空氣在體內的流動
從鼻子、喉嚨、氣管、肺、肺泡、走向全身
思緒也參與其中成為催眠大師
所經之處一片寂靜。
睡吧
沉沉的睡去
如沉落在海洋中
如飄浮在外太空
身體再也沒了重量
思緒再也沒了浮躁
睡吧
瑜伽後的放鬆時刻
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一篇散文之後的一段文字閒聊- 文學其實很生活,我正學著把生活過得詩意。
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當我都不能接受自己時 謝謝還有祢的溫柔接納。
沒有攻頂之前,只能仰視著 老老實實做個卑不足道的小人物。
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