凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。（帖撒羅尼迦前書 5:18）
感恩決定了我們的心態，選擇感恩，焦點就不再只是在困境和問題，而是看見神刻意的恩典，或是要我們成長、或是要我們回轉向神、或是要調整我們的路線。我們頓時會感受到神的同在和祂智慧、巧妙的安排與引領。在生活中一定會遇到挑戰，但聖經教導我們：「凡事謝恩」，這並非要我們忽視困難，而是學習用感恩的眼光看待每一件事。「我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記他一切的恩惠。」神的恩典一直都在！從今天開始，當遇見挑戰時，先停下來，思想三件感恩的事：1. 感恩神的同在- 即使在低谷，祂仍與我同行。2. 感恩過去的恩典- 回想神曾如何幫助我們。3. 感恩未來的盼望- 祂是賜平安、不是降災禍的神。「我無論在什麼景況，都可以知足，這是我已經學會了。」
