如何在台南找到適合的中醫？改善自律神經失調的就診過程
我哥從去年十月起，因為自律神經失調的關係，恐慌症越來越嚴重，恐慌發作是會沒來由地感到焦躁不安，即使沒有發生什麼緊急狀況，也會一直踏腳沒有辦法冷靜下來，嚴重影響工作效率，後來我們建議哥先辭職，治療好再來打算。
哥已經看了兩三個月的精神科，但狀況一直沒有改善，即使辭職後也一樣。發作的時候他會全身冒汗發冷、胸悶胸痛心跳加速，甚至會喘不過氣，即使吃了鎮靜類的藥物也沒辦法平息，天天發作被症狀折磨得不堪其擾，我們實在很替他擔心。後來我媽恰巧在寳文中醫診所陳宜君醫師的名片上得知中醫能夠治療恐慌症，雖然半信半疑，但我們決定除了看西醫之外，嘗試加上中醫治療，讓宜君醫師診斷後開了中藥方並搭配針灸，神奇的是，原本陷入膠著的病情，在中醫介入治療後，兩三天就看到效果了！▼今天又到了回診的日子，給寳文中醫診所的陳宜君醫師看診完，調整了一下中藥方，現在我哥正在病床上針灸。
▼有自律神經失調困擾的人都可以藉由針灸治療來幫助放鬆身心、安定神經。
▼搭配紅外線燈，溫溫熱熱的我哥說很舒服，也促進氣血循環。
▼搭配電針調整全身的循環，幫助穩定病情。
我哥也想盡快恢復正常生活，他很努力，都會聽寳文中醫診所陳宜君醫師的話，調整飲食習慣、開始運動做超慢跑、多做吸七吐八的深呼吸，拿一本筆記本試著把自己的心情寫下來、和自己對話，宜君醫師傳授了能幫助減少壓力和焦慮的各種放鬆方式，從而預防或減少恐慌發作的頻率。
經過一段時間的中醫調養，身心狀況漸漸穩定下來，恐慌症發作的頻率也大幅降低，甚至可以連續好幾天都沒事，這讓我哥充滿了希望，相信只要持續治療，一定能擺脫恐慌症的困擾！
如果你也正受自律神經失調所苦，嘗試過西醫卻仍反覆發作，不妨考慮看看搭配中醫調理，或許能讓你的病情出現轉機。
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這幾年我非常重視自己的情緒，因為我認為心情的好壞會影響身體的健康以及舒適度，因此，讓自己保持好心情真的太重要了，尤其今年感覺又是特別忙碌的時期，更是要好好關照情緒啊。
【記者曾金萬/基隆報導】衛福部立基隆醫院24日指出，大病沒有，毛病不斷，可能是自律神經惹的禍，身體如果出現焦慮或幻症，可透過検查對症醫治。
副院長陳韋達表示，自律神經分布於心臟、肺、食道、胃、腸、肝臟、腎臟、膀胱、生殖器等內臟，分成「交感神經」與「副交感神經」，與認知功能、身體健康狀況、心情、心血
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