剛開始我接觸身心靈療癒
想著這就像是普通感冒一般或是一般小外傷一樣
調整個幾天就好了
嚴重一點的話
幾個禮拜幾個月應該就會好
沒想到我一走
這旅程好長
十年過去了
我不知道做到了些什麼
走走停停 轉圈 摔跤
常常還是感覺好痛
現實環境卻不允許讓我停下來
我嘉許自己的勇敢
我做到自己以前做不到的堅韌
是的
如果沒辦法當公主
那...
我願意成為女王
療癒之後
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找到愛的關鍵，是軟化我們建造起來「
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我是幸運的
我喜歡、享受這個世界
我知道如何用最高的智慧看待事情
好的事情發生在我身上是可能的安全的
我是有能力的、而且在需要的時候都會有人來幫我
我無需透過困境來獲得別人的關心，在需要關心時，總是會有人關心我
我知道如何，何時面對自己的內心
療癒自己、愛自己、愛別人
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我想要溫暖、安全、快樂的療癒方法
我不想要挖掘過去創傷，我也不想要治療內在小孩
他很好，她很好，在過去很好，在現在很好，在未來很好
當下就是威力支點
我們選擇挖掘幸福、有錢、健康、能愛與被愛的證據
我們要從現在的專注
重新拼寫每一段人生
我
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