你可能吸引到了誰,你可能比你想像的還有吸引力,只是你常常誤解成友善或好意(或有時根本沒有感覺)。
這是最近國外網站的熱門話題,我因此又蒐集一些心理學文章,整理一下。人們常缺乏自信、低估自己的吸引力。比如說,有些女生常覺得自己不夠瘦,沒辦法吸引男生注意,但各種研究顯示並非如此。
2010年的研究,針對26個國家女性調查,發現女性普遍認為男生喜歡比較瘦的女生,而這個「瘦」的標準還蠻苛刻。但實際上男生並沒有那麼偏好過瘦的人。2006年的研究,發現女生普遍認為男生喜歡胸圍大的女生。這些想法,常讓女生變得沒有自信。
國外網友說,我們常忽略對我們看「第二眼」的人,這常代表「被電到」,如果凝視時間越長越是如此。
如果有人對你特別友善,或讓你得到一些贈品或折扣,這有時也代表著吸引力。網路上的關注、持續的正面互動,有時也是因為「被吸引了」。
有些網友說,有時小孩盯著你看,也表示你外表有吸引力。如果你在公眾場所常被注視,而這種注視不會讓人不舒服,這通常也表示「被煞到了」。
能產生吸引力的,不是只有外表。有些人的聲音迷人,讓人喜歡聽。如果有人稱讚你的聲音,或說你適合主持廣播節目,這表示你的聲音具有吸引力(當然,有時只是一種客套)。據說,女生會偏好聲音較低沉的男性,而男生則較容易被聲音較高的女性所吸引。每個人會有各自喜好。
「味道」,也常是吸引力的來源。「演化」會影響我們是否喜歡一個人的味道,但保持自己乾淨、聞起來清香,還是會有幫助。
而歷年來的研究都顯示:我們都常低估自己對另一半的吸引力。我們常對自己過度嚴格,忽略自己有哪些吸引人的地方。
有些行為,比如「利他行為」、「創造力」、「創意」,都能我們更有吸引力。同理與關心,也常會打動人。外貌跟財富,不會決定所有事情。
最重要的是:停止不必要的比較。
馬克・吐溫曾說過:「比較是快樂的終結。」當我們把自己與其他人相比時,很可能會低估自己的吸引力。
有個有趣的「對比效應(contrast effect)」,如果我們常看到好看、漂亮的人的照片,容易覺得自己沒有魅力、影響自尊心。但如果是看了一些沒那麼好看的人的照片,我們的自我價值感又會提升。網路如IG上刻意布置的美照,對心理健康常是負面影響。我們常因此低估自己的吸引力,產生不安全感。
低估自己的吸引力,會讓我們錯過一些機會或緣分。有些人容易成功,因為他們會捕捉到這些訊號,察覺自己吸引到誰,增加跟對方互動。有些人就比較遲鈍,如果沒有增加力道讓他感應到,一些火花很快就消逝了。