週記

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

Dear :

這個禮拜你過得好嗎?

應該有開心的事,也有處理中的待辦事項,對吧?


我跟你一樣,

70%好、30%思考中

日常開心的事情有撥空去做瑜珈、散步的公里數超越10公里,

另外也吃了一盤瓜(andy老師 yt的直球對決),覺得世間還是有公理人道的!


廚藝的開心事,就是解鎖了煮味增豆腐魚湯的技能


人際關係的開心,則是和鄰居vera跟瑜珈老師prema,有很好的溝通交流

感謝vera煮了一鍋人間美味的咖哩共食

感謝prema對孕產婦的關心,辦讀書會以及慶生,有智慧且真誠的經營瑜珈教室


思考中的事情則是,podcast經營模式與商業模式,

身為經營者,我應該帶給聽眾、顧客什麼重要的價值呢?

需要好好思考,有人曾經想過這種事情嗎?

想跟你聊聊XD 歡迎與我聯繫(認真)


剛剛去訂完晚餐,回來思緒就中斷了.

希望大家這週都有值得放在心裡開心的事情,讓它持續發酵。

釀出芬香的酒










留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
諾雅方舟的幸福航道
6會員
42內容數
Abby ~ 正在摸索自己人生旅程的一位女子
2025/03/27
孕育小寶進入第32週, 之前上課老師有提醒,第三孕期就是寶寶成長的加速期。 沒想到這麼有感,從31週後,每天早起床,就覺得肚子更大更重一些。 寶寶的胎動也更有力氣,踢踢腳我覺得像是在地震(笑 除此之外,也感覺白天更容易想睡、飯後也想睡, 呼吸也需要刻意的多深深吸氣,不然容易覺得很想發脾
2025/03/27
孕育小寶進入第32週, 之前上課老師有提醒,第三孕期就是寶寶成長的加速期。 沒想到這麼有感,從31週後,每天早起床,就覺得肚子更大更重一些。 寶寶的胎動也更有力氣,踢踢腳我覺得像是在地震(笑 除此之外,也感覺白天更容易想睡、飯後也想睡, 呼吸也需要刻意的多深深吸氣,不然容易覺得很想發脾
2025/03/01
Dear: 早安,進入228連假的第二天,北部的陽光普照,非常舒適,令我感到幸福。 今天早上大概6點就醒來了,躺在床上時,還是滑了一下手機, 做了三件事: 一、澤倫斯基&川普會面 看到烏克蘭的總統與川普在白宮會面的情況,看起來是不甚愉快,不過烏俄戰爭能停火,還是普遍能讓人接受的進展,至少兩
2025/03/01
Dear: 早安,進入228連假的第二天,北部的陽光普照,非常舒適,令我感到幸福。 今天早上大概6點就醒來了,躺在床上時,還是滑了一下手機, 做了三件事: 一、澤倫斯基&川普會面 看到烏克蘭的總統與川普在白宮會面的情況,看起來是不甚愉快,不過烏俄戰爭能停火,還是普遍能讓人接受的進展,至少兩
2025/02/26
懷孕期間,運動與否的抉擇常困擾著準媽媽們。本文分享一位高齡產婦從完全停止運動到參與孕婦瑜珈課程的心路歷程。作者詳細描述了課程內容、老師的專業指導和自身受益,例如增進與寶寶的連結、減緩生產焦慮、提升睡眠品質等,鼓勵孕婦們透過運動建立自信,並分享自身的Podcast頻道「賺進幸福財」。
Thumbnail
2025/02/26
懷孕期間,運動與否的抉擇常困擾著準媽媽們。本文分享一位高齡產婦從完全停止運動到參與孕婦瑜珈課程的心路歷程。作者詳細描述了課程內容、老師的專業指導和自身受益,例如增進與寶寶的連結、減緩生產焦慮、提升睡眠品質等,鼓勵孕婦們透過運動建立自信,並分享自身的Podcast頻道「賺進幸福財」。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
今天是我連休三天的最後一天了,我每天都過得好充實,好多事情等著我去進行,有上課、有跟朋友相聚,有跟網友見面,我覺得日子過得很踏實,我可能會一直這樣過日子。
Thumbnail
今天是我連休三天的最後一天了,我每天都過得好充實,好多事情等著我去進行,有上課、有跟朋友相聚,有跟網友見面,我覺得日子過得很踏實,我可能會一直這樣過日子。
Thumbnail
這是一篇關於每天分享感恩和幸運事情的練習,這有助於提升正能量,讓自己變得更積極正向的文章。
Thumbnail
這是一篇關於每天分享感恩和幸運事情的練習,這有助於提升正能量,讓自己變得更積極正向的文章。
Thumbnail
每天分享三件感恩或幸運的事情,為自己注入更正能量的練習。
Thumbnail
每天分享三件感恩或幸運的事情,為自己注入更正能量的練習。
Thumbnail
這篇文章是關於分享每天至少三件感恩/幸運的事情,並且提到了一些具體的例子。
Thumbnail
這篇文章是關於分享每天至少三件感恩/幸運的事情,並且提到了一些具體的例子。
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
今日感動、今日遺憾、明日目標 (淺移默化 給自己訂下了 每天都要思考到的三件事情) 今天的自己終於看到了想去的展覽 過了一個不一樣的周末 今天早上雖然有起了個大早 但是在懶惰與勤勞的拔河中 敗給了難得休假的日子 所以沒有上健身房 明天希望可以持續在運動的路上 養成習慣完成自己對於
Thumbnail
感謝我在這裡,感謝這裡目前仍是這裡。
Thumbnail
感謝我在這裡,感謝這裡目前仍是這裡。
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week09享受 #Day7 Q.這禮拜,關於「享受」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️鬆開自己的心,享受生活帶給來的一切,享受每一個美好時刻。 寫於20240303(週日)
Thumbnail
#與自己交換日記 #Week09享受 #Day7 Q.這禮拜,關於「享受」你發現了什麼? 用一個字、詞、句子、一段話,或是一幅隨筆的繪圖,記錄本週的覺察。 ✍️鬆開自己的心,享受生活帶給來的一切,享受每一個美好時刻。 寫於20240303(週日)
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News