第三孕期

第三孕期

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孕育小寶進入第32週,

之前上課老師有提醒,第三孕期就是寶寶成長的加速期。

沒想到這麼有感,從31週後,每天早起床,就覺得肚子更大更重一些。


寶寶的胎動也更有力氣,踢踢腳我覺得像是在地震(笑

除此之外,也感覺白天更容易想睡、飯後也想睡,

呼吸也需要刻意的多深深吸氣,不然容易覺得很想發脾氣。


還有小腿跟腳掌也隨著變重的體重,覺得站的好酸

洗澡時,也不能低頭洗頭髮太久,很像游泳時,需要抬頭換氣?哈哈哈

建議孕媽咪,孕晚期真的要擺一張椅子在浴室,坐著洗澡好舒服~


本週去上瑜珈課時,老師分享了一個衛教知識,

寶寶在肚子裏,最後成熟的器官是肺部,至少要撐過32週接著就是35週,

如果肺部未成熟,出生時,會需要透過呼吸器傳遞氧氣,而氧氣透過血液輸送,

時間太長,容易造成視神經傷害。


聽完再次覺得,天下父母心,此時此刻,真的只想要寶寶平安健康出生即可。


如果你剛好是孕媽咪、或者孕婦的伴侶/家人,

每天請開口稱讚自己跟寶寶,我們都很棒。


懷孕之後,我發現值得開心的事情很多,

那些過去糾纏的人事物,都不太值得我花時間思考~呵呵


神啊,讓我在生完寶寶之後,也能有這樣的心境,陪伴寶寶與先生~勇敢前進,阿們。



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諾雅方舟的幸福航道
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Abby ~ 正在摸索自己人生旅程的一位女子
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Dear : 這個禮拜你過得好嗎? 應該有開心的事,也有處理中的待辦事項,對吧? 我跟你一樣, 70%好、30%思考中 日常開心的事情有撥空去做瑜珈、散步的公里數超越10公里, 另外也吃了一盤瓜(andy老師 yt的直球對決),覺得世間還是有公理人道的! 廚藝的開心事,就是解鎖
Dear : 這個禮拜你過得好嗎? 應該有開心的事,也有處理中的待辦事項,對吧? 我跟你一樣, 70%好、30%思考中 日常開心的事情有撥空去做瑜珈、散步的公里數超越10公里, 另外也吃了一盤瓜(andy老師 yt的直球對決),覺得世間還是有公理人道的! 廚藝的開心事,就是解鎖