《當整理卡關時》:突破盲點的整理眼光,幫助你順利通關

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
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若你的斷捨離之路總是跌跌撞撞,滿是無奈與哀嘆,原因正是被同住家人,也就是伴侶、父母或公婆等,書中統稱「豬隊友」的滿滿雜物所困擾,推薦你來看這本由作者 Phyllis 所著的《當整理卡關時》,幫助你釐清各樣整理問題。


真正的豬隊友是自己

書中一開頭就先直白地告訴讀者,你自己其實才是真正的豬隊友,因為是你容忍了這一切。

看到這裡,你肯定心中一把火,心想這是什麼爛書,竟敢口出狂言,一定不食人間煙火,沒經歷過跟囤積症的人同住,才會說這種沒同理心的話。


殊不知,作者自己就有個囤積症的媽媽,並且與她同住到 32 歲才離家,當中的痛苦與無奈,她絕對能理解,這也使她燃起對整理的興趣,並取得美國專業整理師協會的居家整理資格,在第一線幫助客戶與學員學習斷捨離,因此在居家整理上有不少的經驗和見解。就如我看見,書中提到如何處理「東西送不出去」這類困擾時,作者給出的回答,讓我這個堅持要替東西找主人的人,瞬間被點醒,立刻果斷處理掉家中的「垃圾」。


▲ 沒人要的東西就是垃圾啊!我到底在糾結什麼?-《當整理卡關時》p145

▲ 沒人要的東西就是垃圾啊!我到底在糾結什麼?-《當整理卡關時》p145



每個人的物質滿足點大不同

書中點出,每個人對物質的「滿足點」都不盡相同,分為以下兩個層次:


需求層次:

  • 「生存」:物品堪用即可。
  • 「舒適」:重視視覺與使用上的舒適度。
  • 「美感」:注重物品的美感。


精神層次:

  • 「歸屬感」:想要一份關係,一個歸屬。
  • 「尊重」:需要被尊重,若被踐踏,寧可放棄其他需求。
  • 「心流」:廢寢忘食地投入熱愛事物,例如閱讀或登山,但這也伴隨著許多裝備和物品。


若能明白同住家人的「滿足點」,彼此多一份同理與溝通,想辦法達成共識,而非認為對方故意找碴,就能避免悲劇收場。就如書上的例子:妻子買了一張舒適又方便哺乳的搖椅,但丈夫趁著妻子坐月子時,以「與家中擺設不搭」為由將椅子搬走,把妻子氣得半死。


從事件可以看出,丈夫的滿足點是「美感」,而妻子的滿足點是「舒適」,但因為彼此不了解對方,只覺得對方個性不合、是個豬隊友,結局可想而知。



斷捨離的主角是自己

書中提到,《斷捨離》一書的作者山下英子說過:

「斷捨離的主角並不是物品,而是自己,時間軸永遠都是現在。選擇物品的竅門,不是『能不能用』,而是『我要不要用』,這一點必須銘刻在心。」


判斷一樣物品的去留,請以自己為主,問問自己我要使用它嗎?它對我還有價值嗎? 而不是去想這東西還能不能用。永遠都要考慮此時此刻的自己是否還需要這項物品,如果已經不合用了,那就是該斷開它的時候了。



後記

「達成夢想必須付出代價,天底下沒有不勞而獲的事。」這句話是書中所提到的。


也許你的夢想是擁有零雜物的居家環境,屬於自己舒適的夢想家,這些都是可實現、可改變的,只是夢想需要付出代價,無論是與家人溝通、搬家,還是花時間與金錢清理雜物,關鍵是你願意付出這些代價嗎?


就如我曾經也受家人堆積如山的雜物所困擾,那些充滿挫折、憤怒與無奈的日子,使得生活混亂不堪。但我們做出了選擇,也付上了代價,最後的結果是值得的,因為有秩序的生活環境,正是我們所想要的。


常常聽到一些人,年復一年地哀嘆自己人生的不順遂、不公平、無法改變等等,彷彿一切都是環境的錯,自己毫無責任與選擇的餘地。但我總想,如今的生活也是他們所選擇的。


「不願意改變,只是不停的抱怨」也是一種選擇


▲ 做出不同以往的選擇,你的生活也將有所不同 -《當整理卡關時》p21

▲ 做出不同以往的選擇,你的生活也將有所不同 -《當整理卡關時》p21


如果你願意先改變自己,做出不同於以往的選擇,你的生活也將有所不同。請相信自己有足夠的資源和力量,只要你突破關卡,一切都將逐漸變好。 ─ Phyllis 



我也會在這些地方出沒:)

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瑪莉兔的生活筆記
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