正確洗臉,保養肌膚的第一步!不同膚質洗面乳選擇與正確洗臉方法

正確洗臉,保養肌膚的第一步!不同膚質洗面乳選擇與正確洗臉方法

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是不是常常買昂貴的保養品,擦完卻沒有預期的感覺?不斷的更換品牌也沒有任何效果,到底該怎麼辦呢?只是你用錯了方法,萬事起頭難其實清潔才是最重要的步驟,如果沒有將表面的髒汙、油脂反而會降低保養品吸收的效果,讓小邊慢慢地教你,如何正確保養自己的肌膚。

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洗面乳應該由肌膚的特性來做選擇

乾燥肌該用補水的

乾性肌膚以增加皮膚水分含量的產品為主。 同時避免選擇含有酒精、香料和強效清潔成分的產品,以溫和不刺激的乳狀、霜狀質地為主,避免過度清潔,保留皮膚天然油脂。

肌膚小知識:推薦選擇含有玻尿酸、甘油、神經醯胺等產品

油性肌膚該用平衡油脂的

肌膚容易出油,建議用能平衡肌膚油脂的洗面乳,能調節分泌過多的油脂,洗完後才能達到清爽不緊繃的樣子。

肌膚小知識:推薦含金縷梅、控油調理、油橄欖萃取等產品

敏弱肌該用較溫和的

對於敏感型肌膚,許多洗面乳太過於刺激,反而會讓敏感肌的膚況更差,建議選擇不含皂鹼的產品,盡量選擇抗敏、抗發炎的產品,在護理的同時才能保持肌膚穩定。

肌膚小知識:推薦含添加氨基酸成分、保濕因子、抗舒敏成份的產品

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洗臉的錯誤使用方式

用熱水洗臉清潔效果更好

熱水能夠打開毛孔幫助散熱,但水溫過高會破壞肌膚分泌的機制,導致緊繃、乾燥、油脂過度分泌導致臉出油。水溫盡量貼近人體溫度,才能有效帶走汙垢、油脂,減少水溫過高帶來的刺激,讓肌膚保持良好的舒適感。

✅肌膚小知識:水溫控制在 30~35°C 的微溫水

大力出奇蹟,才洗得乾淨

很多人有個錯誤習慣,覺得臉就像衣服一樣,用力的搓揉髒污、油脂才會洗乾淨,肌膚與衣服不同,你越搓只會越慘,肌膚的屏障會間接被你破壞掉,另外過多刺激性、清潔力的產品,會導致油脂失衡、乾燥、敏感,你的臉只會越來越糟。

✅肌膚小知識:肌膚的 pH 值通常介於 4.0 至 7.0 之間,屬於弱酸性

不用特別卸妝直接用洗面乳就好

保養品中含有許多防水、抗汗的成分,有些甚至容易堵住毛孔,單純靠洗面乳是無法去除的,應該是用卸妝產品,再用洗面乳才能讓肌膚完全清潔讓他呼吸。

✅肌膚小知識:正確的保養步驟,卸妝→洗面乳→保濕→精華液

越會起泡的洗面乳越好

泡沫越多清潔力越好這個觀念沒有錯,對於肌膚反而是不好,太強力的清潔效果,會導致油脂失衡、乾燥、敏感,相反的有些洗面乳起泡雖少,卻能溫和帶走臉上髒污,反而能維持肌膚的健康。

✅肌膚小知識:泡沫的多少主要取決於界面活性劑的種類與配方,並不代表潔淨力的強弱

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