現代人對於追求『年輕』而進行醫美保養的越來越多，但你知道嗎?其實最重要的不是做醫美，而是做完後的保養，如果做完醫美後，沒有好好照顧，反而效果會比你做之前還要糟糕，那做完醫美後有哪些保養細節呢?讓小編帶你慢慢了解~~
醫美術後發紅的狀態不要超過兩天
醫美的過程當中，會對肌膚的表皮產生熱能破壞、傷害，其主要的原因就是將表皮不好的細胞消除掉，讓肌膚在自然修復長出新的細胞，所以術後表皮會泛紅、腫脹都是正常現象，但這個現象最好不要超過兩天，如果超過兩天表示有新的發炎現象，對於術後的回復會有一定程度的影響，所以術前術後的肌膚保養非常重要。
醫美術後保養4重點
做好清潔
術後將肌膚破壞後，通常會變得非常脆弱，所以術後2天要避免使用自來水洗臉，自來水當中有許多的細菌容易造成二次感染，如果真的想要清洗臉部，建議使用蒸餾水、生理食鹽水，輕輕按壓臉部的方式，盡量用28度-36度(較為接近體溫)的水，避免刺激肌膚。術後兩週建議用清水洗臉，如果臉部過髒或出油，盡量選用較溫和的洗面乳(避免磨砂顆粒與清潔力強的)，只要感受到有些微的刺激或不舒服，請馬上停止且用清水清洗。幫助肌膚保濕
肌膚做完醫美後，通常角質層都會受到破壞，肌膚的保水都會降低，一般肌膚的含水量大約在20%-35%左右，若低於10%的含水量就代表缺水，若含水量過低，肌膚容易發炎、敏感和脫屑..等問題，此時用術後保濕的保養品能快速補充肌膚水分，讓肌膚保持在最佳狀態。
小心過度曝曬
有做過醫美的人一定知道『防曬這件事情很重要』，太陽光中蘊含許多光線，其中就有紅外線和紫外線，尤其是紫外線對於肌膚的傷害最為嚴重，例如:色素沉澱造成肌膚變黑、長班....等，這些狀況都會讓你術後的效果降低很多。不要認為在室外才會有危害喔，只要是光線能照進來的地方，對會傷害肌膚，所以就算在室內也有做好防曬喔!!
注意飲食控制
雖然醫美是在表皮，但吃進體內的東西也是相當重要，尤其現代人因為工作壓力關係，喜歡吃辛辣或刺激性的食物(咖啡、油炸...等)，這些都會讓體內的循環與代謝下降，而提高身體的發炎反應，會讓術後的肌膚更為敏感，所以在吃東西時要特別注意，避免影響身體的回復與修復，除了要減少刺激性的食物攝取，還要補充保健食品，例如:美白、保濕鎖水、抗氧化、加速細胞修復....等，可以幫助受傷的細胞增生、降低肌膚的發炎，也可以趁這段時間調整體質，讓自身的膚況達到最穩定的效果。
醫美術後的保養品有哪些
避免刺激性成分
做完醫美後肌膚的表層比較脆弱，應避免使用含有刺激性的保養品，怕會讓肌膚造成不舒服或過敏反應，降低肌膚的修復過程。以下這些請注意：
- 果酸類：果酸、杏仁酸、水楊酸等
- 美白型：維生素 C、熊果素、麴酸等
- 去角質型：磨砂膏、酸類等
- 清潔型：皂類、酒精等
高保濕鎖水成分
做完醫美後肌膚的角質層受到破壞，因為肌膚的防禦強消失，造成水分會大量流失，這時候可以多使用保濕鎖水的產品，像是：水解蠶絲蛋白、神經醯胺、玻尿酸、蘆薈、酵母萃取液、積雪草...等，能有效的鎖水保濕，防止肌膚因為乾燥，造成過敏、脫皮...等問題。
修護細胞成分
醫美就是破壞肌膚讓肌膚換發新生，所以做完醫美後，一定要修復受損的角質層與肌膚。常見的修復成分：神經醯胺、角鯊烷、維生素B5、膠原蛋白...等，降低發炎與紅腫反應，加速肌膚修復。
鎮靜成分
術後肌膚通常會有紅、腫、癢..等肌膚不舒服的問題，為了減少這些發炎的反應，可以推薦使用含有這些成分的：維生素B5、蘆薈、無色金縷梅、洋甘菊、白夏菊..等，都有良好的鎮靜效果，能夠及時舒緩肌膚、降低發炎的反應，讓肌膚保持在良好的健康狀態。
防曬產品SPF 值至少 30 以上
挑選術後防曬時，建議選擇 SPF 值至少 30 以上的防曬產品，同時防曬產品應能夠同時防止 UVA 和 UVB 的傷害，才能同時避免曬黑與曬傷，讓你在醫美術後也不需擔心反黑的問題。
2025醫美術後保養
常見術後保養迷思像是過量使用、不用或用錯保養品都會影響雷射效果。如今最新的醫美保養趨勢，是在在術前／術中／術後搭配醫美療程三個時間軸作到『最佳化保養』：
術前保養停看聽：不要用複雜功能性保養品、減少裡面的某些成分對肌膚刺激、仔細確認肌膚問題，詢問專業皮膚科醫師建議，選擇「對的保養產品」在術前鞏固肌底提高耐受度。
術中保養快速退紅：醫美療程會對肌膚表層產生熱能或微破壞，此時保養著重於快速降溫並緩解泛紅，減少肌膚負擔。
術後保養預防反黑：術後七日為肌膚功能重建黃金修護期，此時若用不適保養成份容易導致二次發炎引起色素沉澱變黑，保養產品成份需以舒緩及修護雙效並重。
醫美術後》保養品推薦
帝亞精品 積雪草B5精華液
帝亞精品兩款保養品有積雪草、維生素B5、白夏菊萃取物、玻尿酸鈉，有修護肌膚、深層保濕鎖住細胞水分、抗發炎的成分，因天氣關係、長期待在辦公室因空調導致肌膚水分散失、醫美術後...等原因，使用能讓肌膚鎖水、保濕、降低紅腫癢的反應、肌膚光滑不刺激都有非常大的功效。
帝亞精品 玻尿酸六胜肽緊緻精華液
六胜肽玻尿酸精華液，含有六胜肽、玻尿酸納、酵母萃取液..等物質，醫美術後能讓營養滲透進肌膚底層，讓肌膚有保濕補水、補足肌膚修護時充分的營養、調理肌膚油水平衡，彈潤緊緻煥發新生。
森崎SENGI極致超導煥顏精粹
森崎SENGI極致超導煥顏精粹，裡面蘊含分子化膠原蛋白、透明質酸鈉、多種維生素、角鯊烯油、洋甘菊油...等多種成分，可以刺激細胞增生、保濕鎖水為醫美後水分流失的補充、降低因醫美帶來的發炎反應。
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文獻資料
1. 可刺激人類真皮纖維母細胞(human dermal fibroblasts)增生。
Cytotherapy. 2015 Mar;17(3):293-300.
2. 促進傷口癒合，增進分層皮片移植(Split Thickness Skin Graft, STSG)手術之成功率，可配合STSG用於糖尿病足部潰瘍或燒燙傷的手術，或純粹使用PRP於慢性皮膚潰瘍的治療。
World J Plast Surg. 2015 Jan;4(1):50-9.
Cytotherapy. 2015 Mar;17(3):293-300.
3. 在動物實驗中，可改善紫外線UVB光老化作用下，造成的皮膚皺紋。其原理在於刺激皮膚纖維母細胞(fibroblasts)之增生，並增加膠原蛋白(collagen)的產生量，最後使皮膚真皮層厚度增加。
J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2011;64(2):e31-9.
