新的開始 好的開始 健康平靜的開始

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

Day 30:

今天是老公重出江湖的第一天,祝福他一切順利,大展長才,同事客戶都很好 相處,業績達標,財源滾滾來。

我真的很佩服他!我今天自己坐公車回來,回來後雖然有洗米煮飯吃麥片粥後才睡了一下,睡到他回來。他一回來,居然還可以煮晚餐,晚餐後還可以跟我去附近的學校走了十六圈。(雖然有飄毛毛雨,但是我們還是有去走路,我們好棒!)

說走路其實只是順便,重點是我們互相把今天發生的事說了一遍,我的根本是修行記,雖然感覺我的功力上升了,但是其實也是挺煎熬的,但是我發現我最大的進步是過了那個境,其實很快就恢復平靜了,感覺還不錯,希望不是因為只是我比較累的關係,而比較沒感覺而已^v^。

老公今天的生活可平靜多了,聽說執行長還會為大家量身訂做買早餐,天哪!也太好了吧!好羨慕~~祝福他有一個好的開始,業績一路長紅,心想事成!

今天有另外一個紅利,就是我的體重下降了,自己坐公車,然後回來沒有立即端上桌的熱騰騰晚餐可以吃果然有差,哈哈哈,耶~~~繼續往目標前進,理想健康的體重快來吧!

先做應該做的事,就可以有更多餘蘊跟空間做想做的事。就像是先運動達成身體健康的目標,就可以享受美食,這樣的邏輯對嗎?^Q^

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
我不是阿極-avatar-img
2025/04/01
對~認真鍛鍊身體培養體力就可以多吃點東西
avatar-img
自由自在媽
2會員
92內容數
自由自在媽的其他內容
2025/04/30
Day 59: 今天最開心的事就是晚餐後和老公在客廳一個人躺沙發,一個人躺地上,我發現我只要很累休息半小時大概就會醒了,但是在昏暗的客廳醒來,看到先生還在沉睡中,其實覺得很幸福很開心,他終於也可以好好睡一覺了,真的好喜歡我們家,可以好好享受這種寧靜真的是一種幸福! 先生分享他晚上搭捷運回家時看到
2025/04/30
Day 59: 今天最開心的事就是晚餐後和老公在客廳一個人躺沙發,一個人躺地上,我發現我只要很累休息半小時大概就會醒了,但是在昏暗的客廳醒來,看到先生還在沉睡中,其實覺得很幸福很開心,他終於也可以好好睡一覺了,真的好喜歡我們家,可以好好享受這種寧靜真的是一種幸福! 先生分享他晚上搭捷運回家時看到
2025/04/29
Day 58: 今天被激怒,差點大爆發!還好算有及時踩住剎車,你必須要有意識地提醒自己你的在乎是要給你在乎的人的,你的眼光也是要給真的在乎的人,你的注意力及好的磁場也是要專注在值得的人身上,請有意識地提醒自己,千萬不要被自己的疲憊感淹沒了。 請相信你自己的正能量及美好的磁場! You are
2025/04/29
Day 58: 今天被激怒,差點大爆發!還好算有及時踩住剎車,你必須要有意識地提醒自己你的在乎是要給你在乎的人的,你的眼光也是要給真的在乎的人,你的注意力及好的磁場也是要專注在值得的人身上,請有意識地提醒自己,千萬不要被自己的疲憊感淹沒了。 請相信你自己的正能量及美好的磁場! You are
2025/04/28
Day57: 我想好好愛自己,真的! 第一步就是從覺察開始,覺察自己的感受及一切,感受自己的感受及需求。 請你從有意識的覺察及關照開始! 今天收到入選通知有稍稍撫平一下疲憊感,但是疲憊感實在太強烈,無法完全遮掩,我需要的是好好放空,好好放鬆,好好睡一覺! 我需要好好補充能量,好好充電!身心
2025/04/28
Day57: 我想好好愛自己,真的! 第一步就是從覺察開始,覺察自己的感受及一切,感受自己的感受及需求。 請你從有意識的覺察及關照開始! 今天收到入選通知有稍稍撫平一下疲憊感,但是疲憊感實在太強烈,無法完全遮掩,我需要的是好好放空,好好放鬆,好好睡一覺! 我需要好好補充能量,好好充電!身心
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
好開心^^ 今天讓自己睡到自然醒,感覺已經好久沒讓自己可以慢慢甦醒的感受 那是件多麽幸福的事呀! 今天的裝扮是 微微性感的打扮😚 踏上自信的步伐出門,踩著腳踏車,在巷子裡穿梭 嘴吧唱著,最近喜歡的歌曲"Nothing's Gonna Change My Love For You"
Thumbnail
好開心^^ 今天讓自己睡到自然醒,感覺已經好久沒讓自己可以慢慢甦醒的感受 那是件多麽幸福的事呀! 今天的裝扮是 微微性感的打扮😚 踏上自信的步伐出門,踩著腳踏車,在巷子裡穿梭 嘴吧唱著,最近喜歡的歌曲"Nothing's Gonna Change My Love For You"
Thumbnail
今天早上去上了韓文課,中午去吃飯,搭公車回家後,就開了一小時冷氣睡午覺,感覺超級幸福的,一路睡到下午四點半,起床後畫畫,把進行到一半的案子完成,感覺很舒暢,心上的石頭卸了下來,真的很快樂!
Thumbnail
今天早上去上了韓文課,中午去吃飯,搭公車回家後,就開了一小時冷氣睡午覺,感覺超級幸福的,一路睡到下午四點半,起床後畫畫,把進行到一半的案子完成,感覺很舒暢,心上的石頭卸了下來,真的很快樂!
Thumbnail
早起的第三天~仍在適應中,過客之所以會適應不良,純粹是因為一年當中,過客上早班的時間只有兩個半月左右呦! 前兩天大概晚上9:30就體力不支,夢周公去了🤣° 今天補習班來了一位新生,因著父親的工作因素,這個月從美國轉回台灣就讀,早上補習班門口來了台豪華的BMW~超吸睛的° 爸爸
Thumbnail
早起的第三天~仍在適應中,過客之所以會適應不良,純粹是因為一年當中,過客上早班的時間只有兩個半月左右呦! 前兩天大概晚上9:30就體力不支,夢周公去了🤣° 今天補習班來了一位新生,因著父親的工作因素,這個月從美國轉回台灣就讀,早上補習班門口來了台豪華的BMW~超吸睛的° 爸爸
Thumbnail
紀錄時間2024/06/27
Thumbnail
紀錄時間2024/06/27
Thumbnail
連續三天的假期結束了,跟朋友們聚完之後,又回到了一個人的狀態。今天早上去公司體檢,接著再去圖書館取書,回家之後窩在冷氣房吹涼,躺了一下睡不太著,想著乾脆起來洗衣服,再寫一下文章。
Thumbnail
連續三天的假期結束了,跟朋友們聚完之後,又回到了一個人的狀態。今天早上去公司體檢,接著再去圖書館取書,回家之後窩在冷氣房吹涼,躺了一下睡不太著,想著乾脆起來洗衣服,再寫一下文章。
Thumbnail
好久沒有這樣子,從早上八點出門,到晚上十點才回到家,回家之後竟然還有辦法畫了一張畫,我真是太佩服我自己,看著自己又有靈感畫畫,忍不住感到開心,今天在外面奔波了一天,充實自己的生活經驗,把內心的感覺畫下來,覺得很不錯。
Thumbnail
好久沒有這樣子,從早上八點出門,到晚上十點才回到家,回家之後竟然還有辦法畫了一張畫,我真是太佩服我自己,看著自己又有靈感畫畫,忍不住感到開心,今天在外面奔波了一天,充實自己的生活經驗,把內心的感覺畫下來,覺得很不錯。
Thumbnail
這周調藥後有明顯好轉,活力體力恢復許多!Keep Going!
Thumbnail
這周調藥後有明顯好轉,活力體力恢復許多!Keep Going!
Thumbnail
每日睡前嘉許自己,讓自己逐漸走出灰暗,迎向光明
Thumbnail
每日睡前嘉許自己,讓自己逐漸走出灰暗,迎向光明
Thumbnail
日記 113年1月1日(一) 今天是本人的生日,心情有些複雜 覺得能清明的到今天是多不容易的事,今天依舊的工作覺得有工作還是好的,真心的想揮別過去,但其實這過去是實戰的經歷 吃過午飯,原本要和老公去公園曬太陽順路買個蛋糕和咖啡,但前一晚誇年熬夜的關係,眼皮越來越重了,於是我們各就各位坐上躺椅休
Thumbnail
日記 113年1月1日(一) 今天是本人的生日,心情有些複雜 覺得能清明的到今天是多不容易的事,今天依舊的工作覺得有工作還是好的,真心的想揮別過去,但其實這過去是實戰的經歷 吃過午飯,原本要和老公去公園曬太陽順路買個蛋糕和咖啡,但前一晚誇年熬夜的關係,眼皮越來越重了,於是我們各就各位坐上躺椅休
Thumbnail
我喜歡這樣的早晨,沒有匆忙的氛圍,也沒有吵雜的環境聲,還算新鮮的空氣,啊!就這樣為自己展開新的一天吧!
Thumbnail
我喜歡這樣的早晨,沒有匆忙的氛圍,也沒有吵雜的環境聲,還算新鮮的空氣,啊!就這樣為自己展開新的一天吧!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News