自從我的內在開始碎碎念，甚至說出「想把我幹掉」這種話後，我其實就知道，是時候該坐下來好面對自己了。
這週，我決定做一件平常「想做卻一直沒做」的事：照顧自己的內在。
我試著把內在一直想要的小事列出來，然後一一去完成它們：
✔ 買花送給自己
✔ 吃義大利麵
✔ 每天記得拉拉筋
✔ 盡量早點睡，讓自己睡飽一點
✔ 還有——週三特別預約洗頭＋護髮，讓頭髮好好被呵護一次
那天護髮完回家，心情輕鬆很多（我是自然捲，頭髮平時很爆炸）
正當準備第一百次翻開書來念
然後，發生了一件很奇妙的事。
我感受到我的內在，走過來，很開心地跟我握手，對我說：
「我們好好合作吧。可以好好讀書了。」
我有點震驚，但也很感動。
自從那天起，我真的能開始靜下心，好好念書了。
我想，當內在願意鬆一口氣、覺得被尊重的時候，很多卡住的事也就慢慢動了起來。
忙碌可以是日常的一部分，但它不該佔據整個人生。
每個人感覺「愜意」的方式不同，有人要大休息，有人只是需要一碗好吃的麵。
但共同點是——內在要被聽見、被對待。
如果你最近也覺得卡卡的，不妨試著問問自己：「你最近想要什麼？」
然後，給自己一週時間，溫柔地去試著做做看。
有時候事情不順，不是因為我們懶或不夠努力，
而是因為內外還沒有站在同一邊。
當你願意好好聽，內在也會走出來，跟你說：「我們可以一起了。」
