心靈咒語:一切都會過去 | 平衡情緒的魔法真言

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

「一切都會過去。」

這是一句魔法真言,
可以讓好心情的人一下子變壞心情;
壞心情的人一下子變好心情。

好事,會過去;
壞事,也會。

當我們對現在所遭逢的一切,有了「只是一個短暫過程」的察覺,情緒上就有了不過度發作的收斂,開心不過頭,悲傷也不會過度。

我們都需要一些心靈咒語,時常默唸在心,可警惕、可激勵,可反覆把玩,細品人生。

我是PASS,你的人生同修。


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●以書會偶,單身書友限定聯誼。 ●用聊書的方式,遇見三觀一致的人。 ●「成長+找伴」兩不耽誤。 ●我在讀書會找到現任。 ●詐騙勿來拜託,請給真心求偶一條活路。 ●謝絕保險、直銷職業(對不起)。
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