生命風格：生命面對困難或有壓力時的姿態（行為傾向）或說（生活態度的取向）
nana心理師有特別強調提醒大家,每個人都有獨一無二的生命風格##測驗的結果只能代表主導你的核心生命風格而已,請別對自己貼標籤##
<<生命風格小遊戲>>
情境:快遞送來4個禮物包裹,你只能選擇退回一個包裹，其他的禮物你必須拿回家打開它處理它。
後來快遞先生他大發慈悲,對你說可以再讓你退回第二個包裹
(想玩看看的格友們,你需選擇第一個想退回和第二個想退回的禮物包裹)
第1個：拒絕和找麻煩
第2個：壓力和痛苦
第3個：批評和羞辱
第4個：無意義和不重要
從第1個到第4個所對應的生命風格分別是
1取悅型 2安逸型 3掌控型 4卓越型 (四種生命風格的介紹說明,請接著詳閱後續4篇文章)
===================================================================
備註:第一個退回的禮物代表的是當你"遇到壓力和威脅時"所展現出來的生命風格
第二個退回的禮物代表的是:當你"感到安全時"所展現出來的生命風格
以上心血筆記出自
Podcast哇賽心理學,心理師Nana主講 "自卑其實是一種禮物"
我聽完她的分享個人覺得很受用,專程寫出來分享囉!
