安逸型:重視個人的舒適和安全感與生活的穩定和平靜
會盡力避免衝突和壓力,享受生活的小確幸
但當遇到重大的挑戰和轉變時,常以無為無感做回應#評估獲得成功前必須付出的代價,因為不是很確定自己努力後能否順利成功,常跳過挑戰和改變,選擇留在舒適圈裡而限制自己
需要足夠的時間和空間,心中有踏實感後,才會按自己的步調行動
#生命功課:允許自己不安,願意接受生活總是有變動的;建議想做的事化為可以達成的小目標,其實挑戰不是壓力而是能為自己帶來新鮮和學習的機會
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愛笑公主 嬉遊記
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停下來喘息
有時的適可而止
不是為了什麼
而是讓自己喘口氣
什麼都不去想也是種放空
讓情緒有個和諧的出口
也是善待自己的一種
不為他人
純為自己
日子總該好好的柔軟
心情總該好好的善待
轉念從來不是為了誰
不疼惜自己又誰暸解
一種懂得也是種明白
有句話說
生活不是綁架自己
而
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最近的網路上瀰漫著一種言論，就是「生活的從容感」，大家都在「追求」可以活得鬆弛一點、從容一點，我也試過，但總是覺得做不到
後來我才發現「從容」這件事不是「追求」而來的，而是一個人到了某種年紀、經歷或擁有了某些基本生存的條件後，慢慢滋養而成的
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生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。
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由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。
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人生
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