你能把你頭腦的想法，信以為真到什麼程度，就能把你這個人生角色，演得多麼認真。
而這份「相信」，可以創造出非常不可思議的現實。
當我跳脫劇碼，
終於可以和自己的頭腦拉開距離的時候，
我才真正發現：
> 我們的情緒和思想，是多麼緊密、而又多麼難以察覺地纏繞在一起。
痛，是真的痛。
苦，是真的苦。
當然，快樂，也是真的令人著迷。
一個境界又過一個境界，
但全都是——
頭腦的幻象之局。
我們常說的「平靜」、「喜樂」的感受，其實跟日常情緒的感受，來自完全不同的次元、不同的感知。
也終於明白，為什麼身心靈常常強調「心智」。
心智近似於「頭腦」，但它並不是存在本身。
它們之間——
是微妙又緊密的互動關係，幾乎讓人難以分清楚自己是誰。
有時候，與其告訴人要追求快樂、追求平靜、追求感受心，還不如直接告訴他們：
> 去感恩自己能夠體驗到一切。
你有想過嗎？
你有多麼不可思議、多麼奇蹟般地，可以感受到這一切？
這個五感交織出的世界，以及這個能讓你感受世界的載體——你的身體。
因為一切，都在你之內的另一個次元。
而「身體的存在感」，
就是通往那個次元的契入點。
#今天出來走走
#對最近體驗所感
