也許我們應該主動

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現在每天聽得到app以及最近的工作經歷,突然發現有一個很大的收穫,就是「主動」,主動解決問題,主動選擇想獲得的資訊,一直以來都是被動的等待機會,被動的收到不重要的訊息,處於被動的姿態,輕鬆但不自由,被限制於人事物,主要是我不想背負過多的責任,尤其是人,要命的麻煩,直到聽到王介安老師的課程內容一句話:「溝通,就是把問題攤在陽光下。」我才意識到我一直在陰影裡,溝通是解決問題關鍵。

對於習慣被動的我,主動就像換上戰鬥裝,實在讓我全身都很不自在,卻別無選擇,同時有很多事情必須要我主導,我必須親自了解、分析、處理、解決,我必須迎擊站在我眼前的敵人,被動帶給我的感受是很多不自由不受控,只是輕鬆的跟隨別人的車尾燈,就只是懶得做逃避去做。這將會是巨大的轉變,主動可能這是我唯一的方式能探索我在這個世界的意義是什麼。

在我的單位我觀察到有兩種劇本,我們的公司是相對競爭較低的地方,不容易有被革職的情況,除非有重大錯誤,只要普通的工作著就能夠待個30年以上,這就是我說的第一種人「年資自排檔」,不用太努力,隨著公司的政策與年資就能有好的收入和職位。另一種「主動手排檔」人就比較少見,他們就會積極主動參與公司大大小小的活動,就會讓長官同事都認識到有這號人物,也被認同有不錯的能力,也漸漸的會把重要任務指派給他,我看著那群「手排檔」同事被提拔,才體悟到不主動,連上場資格都沒有。

我們可以用電學的方式簡述這件事情,有INPUT就會有OUTPUT,OUTPUT的多寡強度依照 歐姆定律V(電壓)=I(電流)R(阻抗)的公式可見,可以推倒出當阻抗越大,電流越小,人的思想思維方式就像阻抗,把外部資訊當成電壓,即便外部資訊不管再多,輸出都不會太多,解決問題能力、見識、說話內容等即是電流,就都不會有好的質和量,世界像是巨大的電池,提供源源不絕的電壓,同時他是不可改變的事實,唯一能改變的就是阻抗,也就是改變人的人的思考與思想開放性,才能將增強電流的強度,就像是從一顆笨重又大的石頭,雕成一顆台積電3nm超級晶片,輸出的東西都讓人驚呆。

用歐姆定律解讀人生: 


V:世界綿延不斷的資訊電壓 


R:我們的思維慣性 


I:輸出的影響力、解題能力


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改變人的思考方式,並不是一件容易的事情,人的預設模式都是發散型好奇心,都是被動等待資訊,現在充滿社交軟體、短影音、快新聞,這些東西快速、被動的滿足人們的好奇心,刺激產生過多的多巴胺,當我們無意識得持續吸收我們喜歡的資訊,慢慢地就會困在信息繭房,就越變得更大的電阻,導電性越來越差,思想固化變得越來不願意與外界溝通。當我們將開關轉換成探索型好奇心,就會主動探索我們需要的資訊,更專注我們的走向,確立更明確的目標。

這一年意識到我的情緒無處不在,時而焦慮時而煩躁,更有時感到憂鬱絕望,原本我無以為意,以為只是短暫的心情不好,這樣的情緒持續好一陣子,我開始主動的紀錄自己,每天5分鐘紀錄3件事的日記,這三件事分別是:

  1. 今日完成的事
  2. 當下焦慮
  3. 一件感謝

逐漸我也開始用文字來記錄自己的想法,也主動尋求心理咨詢,將自己說給心理師,更了解我的個性和我這個人是如何形成的,向我的內心主動探索,與我內心的傷疤和平共生。

我們應該主動追求,主動什麼是下一步,興趣、愛好這些就是,很多人有疑問沒有興趣愛好,還有甚麼可以追求,我們的思考方式從活著開始,我們活著需要錢,所以開始工作,當溫飽後開始有些閒暇時,要不多賺點錢,或是開始往人生目標,因為賺錢有上限,當賺了越多就會越像一個數字,越來越無感,此時人生目標就是我們應該追求的,追求和想實現的目標就因人而異,自然對應到馬斯洛需求階梯,最後超越自己。

最後,用羅振宇先生的一句話來總結「興趣是唯一的老師」,興趣是主動的體現,主動會產生積極的心態,會激起不怕困難的勇氣,主動會嚮往更好的生活,身為一般人的我們更應該積極主動,說不定主動也會讓你帶來好運!

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一個寫字的人|尚承
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