尚承
4 位追蹤者
尚承
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我是尚承，正在轉型路上。
這裡記錄暗流——表面平靜，底下湧動的東西。職場的荒謬、選擇的焦慮、在「應該」和「想要」之間的拉扯。
不是成功學，是掙扎學。
不是答案，是還在摸黑走的紀錄。
如果你也懷疑過自己正在過的生活，這裡可能有讓你覺得「靠，原來不是只有我」的時刻。
我是尚承，正在轉型路上。
這裡記錄暗流——表面平靜，底下湧動的東西。職場的荒謬、選擇的焦慮、在「應該」和「想要」之間的拉扯。
不是成功學，是掙扎學。
不是答案，是還在摸黑走的紀錄。
如果你也懷疑過自己正在過的生活，這裡可能有讓你覺得「靠，原來不是只有我」的時刻。
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由新到舊
我知道你很累。不是那種睡一覺就會好的累，而是一種說不清楚的、連自己都覺得「我為什麼這麼沒用」的累。明明沒做什麼大事，卻好像全身被掏空。你只是接收得比別人多太多了。冷氣的躁音、椅子的硬度、旁邊的人在講什麼、用力掛電話的聲音、空氣裡那股悶悶的氛圍..
框在一間穩定收入的公司裡工作，週末不外乎逛街、旅遊、看電影、吃美食，這些你閉著眼睛都能想像到的行程。
朋友們問我過得好不好，我會說「還好」。刷牙時看著鏡子，自己像在值班。活著，但沒有在呼吸。
昨晚看了加繆《局外人》的解讀。
莫爾索在母親的葬禮上沒有哭，隔天和女友去看了喜劇電影，後來稀里糊塗捲入
5/5局外人
從小著迷電腦，在大公司做了8年 IT，每天被瑣事切成碎片。能否讓 AI 處理雜事，把專注力還給自己？
於是我架了 Moltbot，跑在本機的 AI 助理。花了整晚踩坑，終於把它叫醒。我叫它「週三先生」。
目前它還在學習，偶爾跟自己的回音聊起來。但方向清楚：讓它讀懂我的筆記，成為真正懂我的第二大腦。
5/5美國眾神
正餐時間，滑開Uber Eat，看到滿滿的菜色，你是否也會無從下手，最後還是選擇「再次訂購」，經歷內心大戰卻什麼都沒有贏。用科學的視角，解讀為什麼看似選項多=自由多，反而降地滿意度，造成「選擇困難」。掌握目標定位、選項限縮、季節菜單等作法，帶你了解何時追求最好或滿意，提升自身幸福感。
注意力是靈魂的燃料，比時間更稀缺。借 nous/energeia 概念，結合一年減肥 15 公斤故事，拆解「選擇＋行動能量」決定成敗的機制，並揭露短影音與通知如何每日成千上萬次賣掉你的專注。提供散步式排毒、每週注意力預算、降噪儀式等工具，協助你打造注意力護城河，把快樂消費變成長期投資，立刻開始守護。
時間有限，別窮忙塞滿行程。每天鎖定四件真正重要的事，給大腦深度思考空間；睡前以勝利、焦慮、感謝三行日記盤點自己，用 AI 彙整數據，看見長期趨勢。專注品質、降低切換成本，學會在重要不緊急象限投資時間，讓有限日子創造無限質量；少做但做對，成為最「你」的你。
雨天遲到、濕鞋排隊。一杯苦拿鐵揭開成人禮：咖啡為何苦？因為生活先苦後甘。從童年討厭到如今依賴，我們學會在苦澀中找層次、在回甘裡找力量。你又是何時愛上咖啡？
失敗不是惡夢，而是溫柔提醒。從「雞首牛後」到「吾生有涯」，我學會停下腳步、驗證金句、拼回完整圖像。願你也在碎片知識中找到安定，讓批判思考成為心靈的軟光，陪你走向下一次的成功。
明明懂了這麼多道理，為什麼人生依然混亂無序？這篇文章從三個層面分析知行不一的核心原因：知識與實踐的落差、過度理性導致的行動癱瘓、以及情緒與習慣的綑綁。並提出具體的行動策略與人生原則，鼓勵我們回歸當下、接受不完美，透過行動與自我覺察，將道理活出來，活成真正的自己。
