「 ⋯如果你能夠了解⋯ 」
「 ⋯這樣的安排⋯都是有原因的⋯ 」
不斷焦慮
每天都在因為想著自己的路而迷茫
的自己
去除了那層大腦的濾鏡
我知道我活得很豐盛。
即使如此依然每天會有焦慮的時候
因為大腦不曾停止保護自己
那是他正在運作的一個副作用
而我學習如何與他相處
以前想的是改掉手愛找東西摳 抓 摸的壞習慣
現在我讓他就是拿著一個東西 讓焦慮有處安放
然後繼續過每一天 繼續思考 繼續焦慮
思考不會停止
焦慮也不會停止
學習與焦慮共存
學習思考該思考的內容 該思考的時刻
我每天都在面對自己
所以這不就很好了嗎？
不過我的大腦不相信我只要活著就夠
但沒關係 我知道怎麼與你共處了
所以就這樣～棒棒讚讚
