覺察日記 Day 36|慷慨給予,感恩接受

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今天收到包裹通知,

打開一看,是好友送來的創業賀禮:一組麥克風和抱枕。

這一路走來,有許多美好的緣分與支持,

從網路上初識、交流想法,

最終成為彼此信任、交心的朋友。


回想過去,我總是習慣付出,卻很難坦然接受。

不太喜歡談錢,也不習慣收禮物。

有一次,當一位好友想和我合作某個計畫時,

我感受到強烈的壓力——

那種「我還不起這份人情」的感覺讓我退縮。


也正是在這個事件中,

我意識到自己有一個深層的議題:「不配得感」。

那是一種對自身價值的不確定,

讓我無法自在地接收他人的善意。


但他很認真地對我說:

這是他真心想做的事,不是為了討好我,

而是他自己也享受這個執行的過程。


另一位好友也曾提醒我:

「你幫了我很多,我希望未來能付費,

不然我也會不好意思再麻煩你。」

這句話深深觸動我——

原來在給予與接受之間,

彼此的善意與界線其實是可以平衡的。


這一連串的經歷讓我明白,

人與人之間的善意,是可以自由流動的。

我只需要誠實地做我樂意做的事,

也願意敞開心,去接受他人的支持、回饋與愛。


一個開心的笑容、一段真誠的回應、

一杯飲料、一份默默的陪伴……

對我來說,這些,都是最珍貴的禮物。


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