覺察日記 Day 36|慷慨給予,感恩接受

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

今天收到包裹通知,

打開一看,是好友送來的創業賀禮:一組麥克風和抱枕。

這一路走來,有許多美好的緣分與支持,

從網路上初識、交流想法,

最終成為彼此信任、交心的朋友。


回想過去,我總是習慣付出,卻很難坦然接受。

不太喜歡談錢,也不習慣收禮物。

有一次,當一位好友想和我合作某個計畫時,

我感受到強烈的壓力——

那種「我還不起這份人情」的感覺讓我退縮。


也正是在這個事件中,

我意識到自己有一個深層的議題:「不配得感」。

那是一種對自身價值的不確定,

讓我無法自在地接收他人的善意。


但他很認真地對我說:

這是他真心想做的事,不是為了討好我,

而是他自己也享受這個執行的過程。


另一位好友也曾提醒我:

「你幫了我很多,我希望未來能付費,

不然我也會不好意思再麻煩你。」

這句話深深觸動我——

原來在給予與接受之間,

彼此的善意與界線其實是可以平衡的。


這一連串的經歷讓我明白,

人與人之間的善意,是可以自由流動的。

我只需要誠實地做我樂意做的事,

也願意敞開心,去接受他人的支持、回饋與愛。


一個開心的笑容、一段真誠的回應、

一杯飲料、一份默默的陪伴……

對我來說,這些,都是最珍貴的禮物。


raw-image


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Carlos身心靈療癒屋
2會員
43內容數
Carlos療癒屋l 花波療癒l 占卜l催眠 能量療癒師/NGH催眠師。 🚩神諭卡占卜、 催眠療癒、花波脈輪清理、力量動物儀式、身心靈諮詢。 🚩預約服務,歡迎私訊諮詢~。
2025/05/04
在保守家庭中長大的我,對愛的表達有許多理想化的期待。透過與前任家庭的相處,學習到被放在心上的溫暖。情感關係的摩擦讓我走進諮商,逐漸意識到自己過去投射了太多對「家的想像」在伴侶身上,忽略了他的愛以不同方式存在。最終我明白,愛的根源其實來自於自己的內心轉變,真正的愛,是允許彼此做自己,而我最愛的,是自己
Thumbnail
2025/05/04
在保守家庭中長大的我,對愛的表達有許多理想化的期待。透過與前任家庭的相處,學習到被放在心上的溫暖。情感關係的摩擦讓我走進諮商,逐漸意識到自己過去投射了太多對「家的想像」在伴侶身上,忽略了他的愛以不同方式存在。最終我明白,愛的根源其實來自於自己的內心轉變,真正的愛,是允許彼此做自己,而我最愛的,是自己
Thumbnail
2025/05/03
在與好友的對話中,Carlos 老師覺察到自己內在的一大轉變——從遵循外在教條的「好人」角色,走向對自我情感的誠實與接納。他分享,這幾年他學會不再委屈內在感受,反而因此更加自信與自由,並真心愛上了自己。透過經歷與反思,他看見了真實的自我,其實一直都完好無缺,安然自在地存在著。
Thumbnail
2025/05/03
在與好友的對話中,Carlos 老師覺察到自己內在的一大轉變——從遵循外在教條的「好人」角色,走向對自我情感的誠實與接納。他分享,這幾年他學會不再委屈內在感受,反而因此更加自信與自由,並真心愛上了自己。透過經歷與反思,他看見了真實的自我,其實一直都完好無缺,安然自在地存在著。
Thumbnail
2025/05/02
當我放下對通靈能力的執著,專注在覺察與生活中,反而在一次催眠中重新連結到從小就擁有的能量視角——能看見能量線與光芒。原來,當我心無所求時,才真正看見自己。這段靈性的旅程教會我:與其追求神秘,不如踏實生活,保持覺察。唯有如此,才能持續挖掘內在,也讓自己的故事成為他人的力量。
Thumbnail
2025/05/02
當我放下對通靈能力的執著,專注在覺察與生活中,反而在一次催眠中重新連結到從小就擁有的能量視角——能看見能量線與光芒。原來,當我心無所求時,才真正看見自己。這段靈性的旅程教會我:與其追求神秘,不如踏實生活,保持覺察。唯有如此,才能持續挖掘內在,也讓自己的故事成為他人的力量。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
沙龍一直是創作與交流的重要空間,這次 vocus 全面改版了沙龍介面,就是為了讓好內容被好好看見! 你可以自由編排你的沙龍首頁版位,新版手機介面也讓每位訪客都能更快找到感興趣的內容、成為你的支持者。 改版完成後可以在社群媒體分享新版面,並標記 @vocus.official⁠ ♥️ ⁠
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
身邊許多茶友常常問我:「該如何感謝?」我才發現不是所有人都會感謝 許多原生家庭是不會教孩子感恩的 這讓我想起自己時刻保持感恩也是靠後天練習而來的 我在2022年給自己的習慣養成就是撰寫感恩日記計畫,這大大的改變了我看待世界的濾鏡
Thumbnail
身邊許多茶友常常問我:「該如何感謝?」我才發現不是所有人都會感謝 許多原生家庭是不會教孩子感恩的 這讓我想起自己時刻保持感恩也是靠後天練習而來的 我在2022年給自己的習慣養成就是撰寫感恩日記計畫,這大大的改變了我看待世界的濾鏡
Thumbnail
學會感恩 在我們的人生旅途中,常常會遇到一些人,他們或許是家人、朋友、老師,甚至是陌生人,在我們最需要幫助的時候伸出援手,給予我們支持和指導。這些幫助往往讓我們渡過難關,找到方向,甚至改變我們的生活。學會感恩,感謝那些幫助過我們的人,是一種重要的生活態度,這不僅有助於我們維護良好的人際關係,也
Thumbnail
學會感恩 在我們的人生旅途中,常常會遇到一些人,他們或許是家人、朋友、老師,甚至是陌生人,在我們最需要幫助的時候伸出援手,給予我們支持和指導。這些幫助往往讓我們渡過難關,找到方向,甚至改變我們的生活。學會感恩,感謝那些幫助過我們的人,是一種重要的生活態度,這不僅有助於我們維護良好的人際關係,也
Thumbnail
只能肯定的是,在選擇採取不同的生活方式的這一年中,收到許多來自他人的善意,儘管有些聽起來並不是令人愉快。這些經歷為自己的思考、行動持續帶來影響,也讓我相信即便是做真實的自己、對他人的期望說不,我仍是被愛所圍繞。或許正是因為認知到這一點,感謝的意義才變得更加踏實。
Thumbnail
只能肯定的是,在選擇採取不同的生活方式的這一年中,收到許多來自他人的善意,儘管有些聽起來並不是令人愉快。這些經歷為自己的思考、行動持續帶來影響,也讓我相信即便是做真實的自己、對他人的期望說不,我仍是被愛所圍繞。或許正是因為認知到這一點,感謝的意義才變得更加踏實。
Thumbnail
個人定錨:【知足】【心流】【感恩】的關係
Thumbnail
個人定錨:【知足】【心流】【感恩】的關係
Thumbnail
若說人生至此,總有好壞時,壞時難免怨尤,好時總有感謝天助人助,這是人之常情。若非經歷困厄,一生順遂的生活,絕難感受那種「內心有著感謝」的時刻。事實上,心懷感謝才知道珍惜,沒有一件事是順遂心意,感謝那些得之不易,才真正能發掘生活的美好。 當然,聊這些是因為,這「感謝」的心意,也是絕好的創作題材,好多
Thumbnail
若說人生至此,總有好壞時,壞時難免怨尤,好時總有感謝天助人助,這是人之常情。若非經歷困厄,一生順遂的生活,絕難感受那種「內心有著感謝」的時刻。事實上,心懷感謝才知道珍惜,沒有一件事是順遂心意,感謝那些得之不易,才真正能發掘生活的美好。 當然,聊這些是因為,這「感謝」的心意,也是絕好的創作題材,好多
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
感恩日記 79 今日看到自己的鄉愿跟一廂情願,也看到自己願意求救找人一起解決時的圓滿。 原來經歷的一切,只是要讓自己更安定,而原來我的所做所為就是沒有這麼安定。這段時間,夢境中你的出現,每次都讓我夢中擁抱,這是一種和解的訊息,我會讓自己加油,唯有更自愛,才能給予更寬廣的愛。 感恩日記 80
Thumbnail
感恩日記 79 今日看到自己的鄉愿跟一廂情願,也看到自己願意求救找人一起解決時的圓滿。 原來經歷的一切,只是要讓自己更安定,而原來我的所做所為就是沒有這麼安定。這段時間,夢境中你的出現,每次都讓我夢中擁抱,這是一種和解的訊息,我會讓自己加油,唯有更自愛,才能給予更寬廣的愛。 感恩日記 80
Thumbnail
追求更多更好更高 在這個喧囂的世界裡,我們常常忙於追求更多、更好、更高的目標。我們總是不滿足於手中已有的,而渴望更多。然而,當我們停下腳步,仔細想想,我們會發現,其實我們已經擁有了許多值得感恩的事物。 一份感恩的禮物 每天早上,當我們張開眼睛,就是一份感恩的禮物。我們有健康的身體,有親人的陪伴
Thumbnail
追求更多更好更高 在這個喧囂的世界裡,我們常常忙於追求更多、更好、更高的目標。我們總是不滿足於手中已有的,而渴望更多。然而,當我們停下腳步,仔細想想,我們會發現,其實我們已經擁有了許多值得感恩的事物。 一份感恩的禮物 每天早上,當我們張開眼睛,就是一份感恩的禮物。我們有健康的身體,有親人的陪伴
Thumbnail
「珍惜上天給予的乞討,記住滿懷感激含下的美好。」 那是印在我書上的箴言,如今像是一則枕邊笑話。 想要把眼前的事物用自己的言語表達完整,那就要有無論事物之美醜優劣、價值觀差異,都要有勇於
Thumbnail
「珍惜上天給予的乞討,記住滿懷感激含下的美好。」 那是印在我書上的箴言,如今像是一則枕邊笑話。 想要把眼前的事物用自己的言語表達完整,那就要有無論事物之美醜優劣、價值觀差異,都要有勇於
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News