位於花蓮縣秀林鄉的立霧山登山步道，是台灣小百岳之一，以其壯麗的自然景觀、豐富的生態資源與深厚的太魯閣族歷史聞名。標高1274公尺的立霧山，又名崇德山，坐落於立霧溪與砂卡噹溪的分水嶺上，山體由堅硬的大理岩構成，東、西、南三面為斷崖峭壁，氣勢雄偉。從山頂俯瞰，太平洋的浩瀚、立霧溪的蜿蜒、散居的部落與河口台地的城市風光，交織成一幅令人屏息的畫卷。
這條步道不僅是登山愛好者的天堂，更是探索太魯閣國家公園自然與人文的絕佳路線。無論你是尋求挑戰的山友，還是想沉浸在自然與文化的旅人，立霧山都將帶給你難忘的體驗。以下，讓我們一起來探索這條步道的魅力！
🌄 步道概況：挑戰與美景兼得
立霧山登山步道是一條郊山步道，位於太魯閣國家公園內，屬於中央山脈山系。步道全程需折返，單程約7.2公里，總高度落差達1184公尺（海拔90至1274公尺）。路面以土石山徑、針葉樹根路徑、碎石與木梯為主，部分路段較為陡峭，適合有一定體能的登山者。- 全程時間：約6小時30分鐘（往返）
- 最適季節：全年皆宜
- 入山/入園申請：無需申請
- 基點：立霧山頂有三等三角點（編號1221）
- 特色：稜線展望極佳，可眺望清水斷崖、太平洋與太魯閣部落風光
路線規劃：
- 太魯閣國家公園遊客中心 →（6.5公里，180分鐘）→ 立霧山登山口
- 立霧山登山口 →（0.7公里，35分鐘）→ 立霧山頂
- 立霧山頂 →（0.7公里，30分鐘）→ 立霧山登山口
- 立霧山登山口 →（6.5公里，145分鐘）→ 太魯閣國家公園遊客中心
備註：立霧山與千里眼山、清水大山並稱「砂卡噹三雄」。另一條熱門路線是經由大同部落，循砂卡噹三間厝步道回程，可順遊砂卡噹美景，但雨後或地震後步道濕滑且易落石，需謹慎前往。
🚗 交通指南：輕鬆抵達太魯閣
🚙 自行開車
從不同地區出發，皆可沿著台9線（蘇花公路）或台8線（中橫公路）抵達太魯閣國家公園遊客中心，以下為主要路線：
- 北部出發： 沿台9線從新店出發，經宜蘭、蘇澳至太魯閣。 沿台2線從瑞芳出發，經宜蘭，接台9線至太魯閣。 沿國道5號從南港或木柵至蘇澳，接台9線至太魯閣。
- 南部出發： 沿台9線從東部直達太魯閣。 沿台11線從台東至花蓮，接台9線至太魯閣。
- 西部出發：沿國道3號從台中出發，接台14線至埔里，經台14甲至大禹嶺，再沿台8線至太魯閣。
🚌 大眾運輸
搭乘台鐵至花蓮站或新城站後，轉乘當地客運即可抵達：
- 台鐵至花蓮站 → 轉搭花蓮客運1126、1129、1133、1141或310台灣好行太魯閣線，至「太魯閣遊客中心」站。
- 台鐵至新城站 → 轉搭太魯閣客運302或花蓮客運1133，至「太魯閣遊客中心」站。
- 台鐵至花蓮站 → 轉搭花蓮客運1132至「太魯閣」站，步行約700公尺抵達遊客中心。
起點：所有路線均以太魯閣國家公園遊客中心為出發點。
🗿 歷史與文化：太魯閣族的傳承
🏯 太魯閣戰役
立霧山的歷史與太魯閣族的抗爭密不可分。日治時期，太魯閣族頭目哈鹿閣那威帶領族人頑強抵抗日本統治長達18年。1914年，日軍兵分四路圍剿太魯閣族，哈鹿閣為保全族人最終棄械投降，隔年抑鬱而終。日人敬畏其勇，將戰場山頭命名為哈鹿閣台，並將赫赫斯社改為哈鹿閣社。戰後，日人強迫太魯閣族遷離山林，1937年後，山林聚落逐漸消失。
🏘️ 大禮大同部落
太魯閣族約於二、三百年前從南投霧社遷徙至立霧溪與木瓜溪流域。日治時期，大部分族人被迫遷離，僅大禮、大同與西拉岸三部落因種植區而留存。大同部落曾設有日軍駐在所與「番童教育所」，光復後改為富世國小大同分校，後於民國68年廢校。如今，部落遺址已被竹林覆蓋，卻仍保留濃厚的太魯閣文化。
🌱 同禮部落自然生態自治協進會
為振興部落經濟與文化，大同與大禮部落居民成立同禮部落自然生態自治協進會，推動生態旅遊。遊客可體驗太魯閣族的傳統生活，品嚐自釀酒與在地美食，感受部落的溫暖與自然之美。
🌿 自然生態：動植物的樂園
🦌 動物資源
立霧山周邊生態豐富，常見動物包括山豬、山羌、長鬃山羊、台灣水鹿，以及台灣獼猴、藍腹鷴、白面鼯鼠等。昆蟲如蛇目蝶、枯葉蝶與鍬形蟲也為步道增添生機。
🌱 植物景觀
步道沿途以中低海拔雜林為主，植物種類繁多，包括普陀南星、長距根節蘭、彩葉草、台灣一葉蘭等。這些植物點綴在峻峭的山徑間，展現大自然的生命力。
⛰️ 地形地貌
立霧山由堅硬的大理岩構成，東向坡為清水斷崖的一部分，岩體裸露幾無覆土。西向坡近稜線處形成大同、大禮兩處緩坡高原，四周環繞大理岩峭壁，呈現獨特的高原地貌。
🛤️ 相關步道與景點
立霧山周邊有多條步道，適合規劃一日或多日行程：
- 砂卡礑步道：以清澈溪流與峽谷景觀聞名。
- 得卡倫步道：2003年完工，承載太魯閣族歷史。
- 大禮大同步道：通往大同大禮部落的傳統聯外道路。
- 清水大山登山步道：挑戰砂卡噹三雄之一。
- 千里眼山登山步道：眺望太平洋的絕佳地點。
索道遺跡：過去伐木時期的運材索道雖已拆除，但林道上仍可見居民使用碰碰車或流籠運送物品的痕跡（流籠於2014年颱風後損毀）。
✨ 步道特色：一條步道，多元體驗
立霧山登山步道集結了多重魅力：
- 峻峭山徑：挑戰體能與意志的陡坡與岩石路。
- 緩坡林道：適合悠閒漫步的平坦路段。
- 茂密森林：沉浸在中低海拔的自然生態中。
- 部落山居：體驗太魯閣族的世外桃源生活。
- 絕美展望：從稜線眺望太平洋與清水斷崖的壯闊景致。
無論你是追求自然美景、歷史文化，還是單純想挑戰小百岳，立霧山都將以其獨特的風貌，帶給你一次心靈與視覺的雙重饗宴！
📝 結語：準備好踏上立霧山了嗎？
立霧山登山步道不僅是一場與自然的對話，更是與太魯閣族歷史文化的深度相遇。從太魯閣國家公園遊客中心出發，沿著山徑感受大理岩的堅韌、部落的溫暖與太平洋的遼闊。帶上你的登山裝備，準備好探索這片花蓮的秘境吧！
提醒：登山前請確認天氣與步道狀況，注意安全，尊重自然與部落文化。祝你旅途愉快，收穫滿滿的感動！
