今天的我，靜靜地看著鏡中的自己，
不是那個總是端正得體、回應得宜的樣子，
而是那個眼神裡藏著壓抑、滿腹問號、默默忍耐的人。我看見自己——
脆弱、想太多、優柔寡斷、猶豫不決。
那個在每一次選擇裡，都反覆權衡「這樣說會不會傷到人？」
「是不是又太任性了？」
「如果堅持，會不會沒有人站在我這邊？」
而最後，我選擇了沉默。
我承認，我曾經為了和平，讓自己消音；
我承認，我曾為了留住關係，放棄了些自己的想法；
我甚至有些習慣，習慣壓下情緒、壓下真實的反應，換來一份「看起來沒事」的關係。
但今天，我決定——不再對自己裝沒事。
不是為了責怪那個退讓的我，
而是我終於明白：原來那麼多委屈背後，其實是我很努力地想要被愛。
原來我會小心翼翼，是因為我在意；
我會壓抑，是因為我害怕失去；
我會迎合，是因為我不想讓誰難過；
我會退讓，是因為我想成為「不造成麻煩的人」。
但今天，我對自己說：
「妳也值得被照顧，不用一直照顧別人。」
「妳的真實，不會讓愛你的人離開，只會讓他們靠得更近。」
所以，我可以開始練習——
在每一次想退讓時，先問自己：「我願意這樣嗎？」
在每一次想說沒關係時，先停一下：「我其實想要什麼呢？」
在每一次想裝懂事時，先抱一抱心裡的那個委屈小孩：「我懂妳好辛苦。」
我知道，這不是一夜之間就能改變的路，
但我願意每天寫一點點、練習一點點，
成為一個不只是好人，也是真實而完整的自己。
我不會否認那些脆弱、退讓、迎合，
因為它們曾經保護過我。
但我也不會只活在那裡，
因為現在的我，開始學會用自己的名字，站出來了。
