Day 77:
「我會對你好的!」這是你對我最初的承諾。
謝謝你對我的好及呵護,這星期連續工作七天的心得就是好累啊~~感謝你假日還是堅持一大早載我去上班,下班時開著車,撐著傘到門口等候,下班煮好吃的給我吃,泡拿鐵給我喝,燒熱水給我泡腳,接住疲累的我,然後跟我說以後可以不要排加班還是盡量不要排好了。
謝謝你的呵護,雖然現在的我還沒完全恢復,但是今天沉澱的時間讓我發現,我其實不用紙筆也可以徜徉在我的思考及想像裡的,我的思緒可以自由穿梭,我的情感可放可收,我要刻意覺察及練習,我要調整我的作息及思緒,適度讓自己留白,適時充電,好好愛自己,覺察自己的感受,感受自己的身心,觀照自己的需要,我決定從現在開始我要好好愛自己,重新調整腳步,彈性改變,一個全新的自己及生活即刻展開,現在就開始,刻意覺察及練習,隨時調整,生活、情緒及思緒的主導權操之在自己,我是自己及生活的主人,身心靈的富足及陪伴家人是我的生活重心!