《成為終極營養師》讀後,我的終極營養師修煉之路

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《成為終極營養師》

《成為終極營養師》

身為在營養領域耕耘的一份子,我曾思考過,如何從新手蛻變為獨當一面的『終極營養師』?

我對「終極」的定義,不是要多有名、多成功。就是成為一個足夠專業,不昧著良心說話的營養師。這是我的初衷,也是我一直遵循的方向!而《成為終極營養師》這本書,恰恰回應了我探索路上的許多疑問。

▎在迷惘中找到勇氣與方向 ▎

這本書之所以深深觸動我,是因為書中的經歷與我當下的成長軌跡產生了強烈的共鳴。許多我正卡關的難題與複雜的心緒,都在文字中豁然開朗。

閱讀的過程,不再只是單向的吸收知識,更像是一場跨越時空的對話。字裡行間,感覺就像有一位懂你的前輩,在前方為你溫柔地加油打氣,給予了前行的莫大勇氣。

▎保健品產業的真實心聲 ▎

那就來講講我的故事吧:

身為保健食品行業的品牌營養師,自己和老闆的經營理念,與書中傳達的價值觀不謀而合。但是,我正遇到一個困境,那就是現今網路上充斥著許多不實資訊,風向混亂,即使我們堅持做對的事、提供真正好的產品,銷售卻始終難有起色,有時真的讓人感到心力交瘁。

我們公司已經有十多年歷史,在過去網路行銷尚未盛行的年代,老闆一直深信「好產品自然會說話」,所以幾乎不曾投入廣告。

讀了這本書後,Donna營養師對於建立個人品牌的建議,特別值得深思。尤其是作者分享到的觀念「產品的好,不能只有我們自己知道,必須要把價值傳達給消費者」。

這句話給了我很大的勇氣,讓我去說服老闆嘗試廣告行銷與增加曝光。我也向他說明,現在市場競爭激烈,甚至許多缺乏深厚基礎的業者都想進來分一杯羹,我們更需要主動出擊。

身為營養師的任務不僅是確保產品的品質,更在於如何有效地將正確的知識與產品價值,清晰地傳遞給真正需要的消費者,這正是行銷可以輔助我們達成的目標。
雖然挑戰仍在,但踏出改變的第一步,讓我對未來多了幾分期待。

▎擁抱商業思維,在理想與現實間取得平衡 ▎

坦白說,在畢業前,我對於所謂的「商業模式」其實是相當排斥的。

許多業界前輩的經驗分享,加上這次Donna營養師再次提醒我:「商業思維非常重要,夢想和現實之間必須取得平衡」,讓我有了更深的體悟。

在業界服務的這兩年來,我逐漸理解到,「推銷」本身並非全然負面。當我們能根據顧客的實際狀況,成功推薦對他們真正有益且必要的產品與服務,並且得到正向的回饋時,從中獲得的成就感是非常真實、直接且令人滿足的。

有技巧地將好的產品推薦給真正需要的人,與我『不昧良心』的初衷並不衝突,反而更能體現專業價值。

我始終堅守身為營養師的專業底線,並將「提供專業、真誠、透明的服務」視為自己不變的風格。

▎不只一種樣貌,看見營養師的無限可能 ▎

這本書的寶貴之處,除了Donna營養師自身的經驗分享,也匯集了來自各個不同領域的營養師們的真實故事跟心路歷程。

我們可以看見,無論是在臨床、社區、產業、媒體、研究或自行創業等不同崗位上,都有營養師們正在發光發熱,貢獻所長。

透過這些橫跨不同專業領域的分享,我更能深刻地體會到,營養師的職涯發展其實充滿無限可能,絕非僅有單一路徑,潛力與靈活度遠超過我的想像。
這不僅打破了營養師的刻板印象,也為正在探索未來或尋求轉型的營養師們,開啟了更寬廣的視野。

書中更進一步剖析了在各個領域中,營養師所需具備的核心技能、特質,以及在實務工作中可能遇到的挑戰與機會。
對於正在規劃職涯藍圖、或是評估自身是否適合特定領域的學弟妹或是同業的營養師來說,是極具參考價值的指引,能幫助大家更清晰地定位自己,並為未來的挑戰做好準備。

▎專業為本,學習不止 ▎

更重要的是,無論最終選擇投身哪個領域,從臨床照護到社區推廣,從產品研發到健康教育,營養師的「專業素養」絕對是立足之本。這不僅涵蓋了紮實的學理知識,更包含了嚴謹的倫理操守與以實證為基礎的實踐能力。同時,「持續進修與終身學習」更是不可或缺的。 

“營養”日新月異,相關法規與市場趨勢也不斷變動,唯有保持開放的心態,積極吸收新知、精進技能、更新觀念,才能確保自己不被快速變化的時代淘汰,並始終能為服務對象或合作夥伴提供最安全、有效且合乎時宜的專業建議。

這份對專業的堅持與精進,是維護個人價值與整體營養師專業信譽的基石。持續精進專業並堅守倫理,正是朝我心中『終極營養師』邁進的必經之路。

▎升學或就業?給學弟妹的務實建議 ▎

關於大學畢業後是否該直接攻讀研究所,我想分享一些個人看法。

書中Donna營養師提到,繼續讀碩士有助於培養獨立自主、時間管理及解決問題的能力。我完全尊重每位營養師基於自身經驗提出的寶貴建議。不過,對於這個選擇,我或許有不同的思考角度。

我會建議學弟妹們,在決定是否升學前,最重要的是先釐清自己真正想要的是什麼,以及同樣重要的:「不想要的是什麼」。千萬別抱持著「等讀完研究所就會知道方向」的想法。請相信我,我身邊有許多例子顯示,即使完成了研究所學業,許多人對未來依然感到迷惘。

當然,碩士學歷在履歷上確實可能更亮眼。但我個人的觀察以及與許多主管交流的經驗是,他們最終更看重的往往是你的實力、解決問題的能力,以及實際經驗。 
同時,你是否具備讓自己從眾多應徵者中脫穎而出、被看見的特質也很關鍵!

這時你可能會問:「剛畢業的學生哪來的經驗?」

這也是我想強調的。實習單位的選擇極其重要! 它直接關係到你能學習到的內容深度與廣度。雖然實習時間或許不長,但每一天都可能是非常扎實的訓練。這些點滴累積,都將成為你未來求職時的寶貴養分。

每個人的職涯目標本就不同,即便是碩士畢業,進入職場後仍需不斷學習。我也非常同意研究所確實能有效磨練時間規劃和解決問題的能力,這點從無數學長姐的經驗分享中都能得到印證。

當時我評估自己在這些方面的能力尚可,除了「取得更高的學歷」之外,暫時找不到其他足夠說服自己立刻升學的理由,因此我選擇了先投入職場,累積實務經驗。
希望這些想法能為正在思考未來的你們,提供另一種參考。

或許,通往『終極』目標的路徑並非只有一條,碩士學位是其中一個選項,但絕非唯一的標準答案。

▎給營養人的指路書 ▎

適合這本書的人:

  • 對未來感到迷惘的營養系學生
  • 職業倦怠的營養師
  • 考慮轉換領域的營養師

《成為終極營養師》不僅是一本地圖,更像是一盞明燈,讓我更清晰地看見屬於自己的那片風景。



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營養師的拾光採集簿
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嗨,我是一名營養師,也是時間的拾荒者,正緩緩書寫著這本「拾光採集簿」。 對我來說,「採集」是放慢腳步、用心珍藏的過程。可能是回憶、風景,或是為平凡日常增添美好的事物。當然,這裡也會有我親身體驗過、真心欣賞的「精選好物」分享! 希望我的「採集」也能觸動你,讓我們一起在忙碌的日子裡,學會採集屬於自己的那份光。
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