Prompt：
運用這個角色生成1個3D穩固的中華武術姿勢雙截棍的「肩部換手」的關鍵標準動作的藝術化表達，具有精緻光澤，排列在白漸層色的背景上。 根據動態美學的武術雙截棍姿勢「肩部換手」：身體落地後立即轉身防禦，利用雙手握住一根雙截棍的一端, 將棍子從一側肩膀換到另一側，適合連續攻擊，增加戰鬥流暢性。 正確的發力階段，收勢，正確的轉身步，正確的側身調整、力量流動的時間長短、快慢、方向角度、靈巧、輕重、比例、平衡穩定性將這1個姿勢雕刻出來。
工具：Copilot留言
留言分享你的想法！
EC3
310會員
526內容數
圖生文、文生文、文生圖、圖生圖
EC3的其他內容
2025/05/31
Prompt：
運用這個角色生成1個3D低沈穩固的太極拳武術姿勢「防禦轉身」的關鍵標準動作的藝術化表達，具有精緻光澤，排列在白漸層色的背景上。
根據動態美學的武術姿勢「防禦轉身」：身體落地後立即轉身防禦，利用雙手握住雙截棍架住敵方的攻勢，並預備反擊，增加戰鬥流暢性。
正確的發力階段，收勢，正確
2025/05/31
Prompt：
運用這個角色生成1個3D低沈穩固的太極拳武術姿勢「防禦轉身」的關鍵標準動作的藝術化表達，具有精緻光澤，排列在白漸層色的背景上。
根據動態美學的武術姿勢「防禦轉身」：身體落地後立即轉身防禦，利用雙手握住雙截棍架住敵方的攻勢，並預備反擊，增加戰鬥流暢性。
正確的發力階段，收勢，正確
2025/05/31
Prompt：
運用這個角色生成1個3D低沈穩固的太極拳武術姿勢「防禦轉身」的關鍵標準動作的藝術化表達，具有精緻光澤，排列在白漸層色的背景上。
根據動態美學的武術姿勢「防禦轉身」：身體重心平衡雙手雙腳的正確預備姿勢，落地後立即轉身防禦，利用棍子架住敵方的攻勢，並預備反擊，增加戰鬥流暢性。
正確
2025/05/31
Prompt：
運用這個角色生成1個3D低沈穩固的太極拳武術姿勢「防禦轉身」的關鍵標準動作的藝術化表達，具有精緻光澤，排列在白漸層色的背景上。
根據動態美學的武術姿勢「防禦轉身」：身體重心平衡雙手雙腳的正確預備姿勢，落地後立即轉身防禦，利用棍子架住敵方的攻勢，並預備反擊，增加戰鬥流暢性。
正確
2025/05/30
Prompt：
運用這個角色生成1個3D低沈而穩固的太極拳武術姿勢「金雞獨立」的關鍵標準動作的藝術化表達，白色陶瓷材質，具有精緻光澤，排列在白漸層色的背景上。
根據動態美學的武術姿勢「金雞獨立」的身體重心平衡雙手雙腳的正確預備姿勢。單腳站立，訓練平衡與穩定性。正確的發力階段，收勢，正確的轉身步，
2025/05/30
Prompt：
運用這個角色生成1個3D低沈而穩固的太極拳武術姿勢「金雞獨立」的關鍵標準動作的藝術化表達，白色陶瓷材質，具有精緻光澤，排列在白漸層色的背景上。
根據動態美學的武術姿勢「金雞獨立」的身體重心平衡雙手雙腳的正確預備姿勢。單腳站立，訓練平衡與穩定性。正確的發力階段，收勢，正確的轉身步，
#創作 的其他內容
你可能也想看
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
青姐的拳風已近對方咽喉，但對方竟絲毫沒有慌亂，只一個動作，左手肘部朝上彈開朝臉飛來的藥瓶，手掌向下正好護住自己的咽喉。
瞬間青姐變拳為爪，只聽“啪”一聲已抓住那人左手，青姐左腳蹬住那人左大腿，同時雙手將抓住的左手用力扳向自己胸前，再借騰起之勢用雙腿穩穩夾住對方左肩，雙腿一用力，對方便狠狠的摔向地面
青姐的拳風已近對方咽喉，但對方竟絲毫沒有慌亂，只一個動作，左手肘部朝上彈開朝臉飛來的藥瓶，手掌向下正好護住自己的咽喉。
瞬間青姐變拳為爪，只聽“啪”一聲已抓住那人左手，青姐左腳蹬住那人左大腿，同時雙手將抓住的左手用力扳向自己胸前，再借騰起之勢用雙腿穩穩夾住對方左肩，雙腿一用力，對方便狠狠的摔向地面
權杖九。
牌面呈現一個頭綁繃帶的男子，神情僵硬、緊繃，雙手抓握在權杖上，好像在戒備、也好像在拄著自己的身體。他身後的八根權杖，一根根地豎起，把自己與畫面後方的山脈隔開，像是屏障，搞不清楚他究竟是在保護這些權杖，又或者是依靠這些權杖保護自己。
權杖九。
牌面呈現一個頭綁繃帶的男子，神情僵硬、緊繃，雙手抓握在權杖上，好像在戒備、也好像在拄著自己的身體。他身後的八根權杖，一根根地豎起，把自己與畫面後方的山脈隔開，像是屏障，搞不清楚他究竟是在保護這些權杖，又或者是依靠這些權杖保護自己。
與此同時，破舊宅子內的戰鬥，結果也趨分明。
巧荷一如先前藺飄渺所料，右手袖內、腰際、左大腿，此三處確實各藏不同兵刃，一為袖箭、二為匿光絲，三為短劍。
起初巧荷面對兩名玄天弟子重劍威迫，依然顯得左支右絀，動輒險象環生，鮮有反擊機會。
與此同時，破舊宅子內的戰鬥，結果也趨分明。
巧荷一如先前藺飄渺所料，右手袖內、腰際、左大腿，此三處確實各藏不同兵刃，一為袖箭、二為匿光絲，三為短劍。
起初巧荷面對兩名玄天弟子重劍威迫，依然顯得左支右絀，動輒險象環生，鮮有反擊機會。
本期節錄6篇文章，因為訊息量有點多
所以分成上中下三篇，簡單的進行歸類
上篇主軸著重於練拳的觀念
中篇主軸放在兵器
下篇主軸放在人物
上篇3篇文章，拆成2份PDF
名稱分別是【養生三昧人生妙藥】、【運用之妙 存乎一心】以及【論誠意和內家氣功】
養生三昧的副標：頭要冷、腹要空、脚要暖
本期節錄6篇文章，因為訊息量有點多
所以分成上中下三篇，簡單的進行歸類
上篇主軸著重於練拳的觀念
中篇主軸放在兵器
下篇主軸放在人物
上篇3篇文章，拆成2份PDF
名稱分別是【養生三昧人生妙藥】、【運用之妙 存乎一心】以及【論誠意和內家氣功】
養生三昧的副標：頭要冷、腹要空、脚要暖
快使用雙截棍 哼哼哈兮
快使用雙截棍 哼哼哈兮
習武之人切記 仁者無敵
是誰在練太極 風生水起
快使用雙截棍 哼哼哈兮
快使用雙截棍 哼哼哈兮
習武之人切記 仁者無敵
是誰在練太極 風生水起
編號998幹員手捏劍訣，雲手收回腰際，提氣，背肌一提、雙手向前，大地頓時起了狂風……。
魔王就站在眼前，藍色的蟒皮麟光節節。
998一身戰甲，長髮隨風，手上暫時沒有武器。他一腳微微向後，瞳孔縮狹，蓄勢待發。
998說：「只有讓自己相信，做出這些不
編號998幹員手捏劍訣，雲手收回腰際，提氣，背肌一提、雙手向前，大地頓時起了狂風……。
魔王就站在眼前，藍色的蟒皮麟光節節。
998一身戰甲，長髮隨風，手上暫時沒有武器。他一腳微微向後，瞳孔縮狹，蓄勢待發。
998說：「只有讓自己相信，做出這些不
手隨腕扭甩瞬過臉邊的長劍，即逝銀光澤澤發亮，眼與耳專注著削風而鳴。
「呼，這樣就行了吧！」短髮學長姐叉腰揚頭道。
「一致性再好點就好了。」長馬尾學姊接著說。
「差不多就行了啦！」短髮學姊哀號。
我嘴角上揚，看著手中的未開刃長劍，這拿來砍人很不夠力呢，頂多作為嚇阻，指腹劃過刀刃多少有些不滿
手隨腕扭甩瞬過臉邊的長劍，即逝銀光澤澤發亮，眼與耳專注著削風而鳴。
「呼，這樣就行了吧！」短髮學長姐叉腰揚頭道。
「一致性再好點就好了。」長馬尾學姊接著說。
「差不多就行了啦！」短髮學姊哀號。
我嘴角上揚，看著手中的未開刃長劍，這拿來砍人很不夠力呢，頂多作為嚇阻，指腹劃過刀刃多少有些不滿
手揮琵琶，是太極拳中相當具有詩意的招式名稱，猶懷抱琵琶撥弄琴弦，事實上卻可以幻想擒拿一人之手，錯開對方關節。然而在「套路」之中，一切僅有想像，有人是時刻想像有群敵人四面八方而來，有人則想像自己猶如大海波濤般浪疊層層。脫去了武學意涵後，藝術化的招式亦能有他種想像。
手揮琵琶，是太極拳中相當具有詩意的招式名稱，猶懷抱琵琶撥弄琴弦，事實上卻可以幻想擒拿一人之手，錯開對方關節。然而在「套路」之中，一切僅有想像，有人是時刻想像有群敵人四面八方而來，有人則想像自己猶如大海波濤般浪疊層層。脫去了武學意涵後，藝術化的招式亦能有他種想像。
俗話說：「打不好就怪兵器！」
俗話說：「打不好就怪兵器！」(誤)
武器的形制構造會直接影響到使用方式。
例如日本刀的刀身較為細長，刀柄則是由目貫固定在刀身上。
如此結構，在使用上自然不能像拿鐵棒般甩動揮舞。
有時，武器形制也會跟流派風格或地區流行有關。
江戶時，津輕一帶流行
俗話說：「打不好就怪兵器！」
俗話說：「打不好就怪兵器！」(誤)
武器的形制構造會直接影響到使用方式。
例如日本刀的刀身較為細長，刀柄則是由目貫固定在刀身上。
如此結構，在使用上自然不能像拿鐵棒般甩動揮舞。
有時，武器形制也會跟流派風格或地區流行有關。
江戶時，津輕一帶流行