久違的羽球 🏸

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

從小學到大學一直以不同的身分 (學校體育課、運動中心羽球班、學校羽球社、學校新生盃、無緣的校羽)在打羽球的我,很珍惜也很享受這段時光,尤其以不一樣的身分參與羽球的一切。不過,在 2019 到 2024 年之間,因為疫情、時間及場地等因素,所以僅打了三次 (覺得有點可惜 ,不過這些也不可控)。慶幸的是,在今年遇到一群喜歡打羽球的人們,彷彿重新開始我的羽球 routine 了。

澳洲羽球場地

澳洲羽球場地


光今年就打兩次羽球了,同時也前往我沒去過的地區及場地,覺得格外新鮮 !

很酷的是我首次遇到只能接受穿羽球鞋的羽球場地,所以我在現場買了我人生第一雙羽球鞋 (下次去應該也會買球拍,因考慮到運費及新舊因素) !

此場地我個人覺得非常專業,彷彿回到我在運動中心時的上課時光哈哈哈 (只差沒有教練) XD



羽球很神奇,它算是我第二個有給教練教的運動,學的過程雖然疲憊但很開心 ! 它是一個很適合我的運動 (可能因我的體格比較傾向做輕量級的運動),也很適合低頭族 (打的過程中需要一直抬頭); 不過前陣子也開始去嘗試重訓,真的 OMG,我會繼續努力 !

在澳洲的這段期間讓我體悟到運動的重要性,澳洲的環境我只能說不愧是以大自然聞名的國家,有很多地方很適合運動 (不管室內還室外)XD 不過我主要是想維持我的心理健康 (身體狀況也能一併控制),在長期的生活壓力下,真的需要靠運動來調適及暫時地遠離壓力 ~ 每次運動完煥然一新的感覺真 der 很讚 (不然之前疫情、時間及場地等因素,再加上長期的生活壓力,不運動真的不行) !!!!! 我也鼓勵格友們偶爾可以去做自己喜歡的運動,調整自己的身心靈 (個人很推薦羽球 !)💖



留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Ruey's salon
11會員
11內容數
記錄&分享我的國內外生活!
Ruey's salon的其他內容
2025/05/28
很剛好有一個緣分可以到中天寺參與燈光活動~ 幾年前耳聞布里斯本有佛光山的分部就蠻想找機會去 (我還沒去過高雄的佛光山...我也很想去朝聖),但一直到今年五月初才前往中天寺。雖然晚了些,但很值得 ! 至於為什麼值得 ? 可能經歷長期的人生摸索、等待及忙碌,所以前往中天寺有種「柳暗花明又一村」的感覺,
Thumbnail
2025/05/28
很剛好有一個緣分可以到中天寺參與燈光活動~ 幾年前耳聞布里斯本有佛光山的分部就蠻想找機會去 (我還沒去過高雄的佛光山...我也很想去朝聖),但一直到今年五月初才前往中天寺。雖然晚了些,但很值得 ! 至於為什麼值得 ? 可能經歷長期的人生摸索、等待及忙碌,所以前往中天寺有種「柳暗花明又一村」的感覺,
Thumbnail
2025/04/09
哈囉各位會員及格友們,我是睿睿 (Ruey's salon)。 近期我開始推出書籍的回饋,凡購買我在方格子上的任一方案並填寫以下 Google 表單即可獲得我幫你挑選的一本書 (生活 / 自我成長相關)。 我的方格子方案具有以下幾個特色: 1) 生活上的問題解惑 (國外為主,國內為輔)
2025/04/09
哈囉各位會員及格友們,我是睿睿 (Ruey's salon)。 近期我開始推出書籍的回饋,凡購買我在方格子上的任一方案並填寫以下 Google 表單即可獲得我幫你挑選的一本書 (生活 / 自我成長相關)。 我的方格子方案具有以下幾個特色: 1) 生活上的問題解惑 (國外為主,國內為輔)
2025/03/03
雖然該地區是許多觀光客會前來朝聖的地方,但隨著我在澳洲待的時間越久及便利的交通,和自己及和他人在那裡創造了許多有意義的回憶。
Thumbnail
2025/03/03
雖然該地區是許多觀光客會前來朝聖的地方,但隨著我在澳洲待的時間越久及便利的交通,和自己及和他人在那裡創造了許多有意義的回憶。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
羽球正熱門,雜摳第一次接觸羽球是在升小一的夏令營 一週約3堂,當初選擇羽球單純就是想讓小孩多運動 加上雜摳是身長曲線3%族,打羽球可以多跳、不容易被小孩撞到 不想讓小孩在大熱天一直曬太陽,一開始的想法就這麼簡單 一年級時,就直接報名晨間社團一週2堂的羽球社 打了一年,覺得打的時間不夠,
Thumbnail
羽球正熱門,雜摳第一次接觸羽球是在升小一的夏令營 一週約3堂,當初選擇羽球單純就是想讓小孩多運動 加上雜摳是身長曲線3%族,打羽球可以多跳、不容易被小孩撞到 不想讓小孩在大熱天一直曬太陽,一開始的想法就這麼簡單 一年級時,就直接報名晨間社團一週2堂的羽球社 打了一年,覺得打的時間不夠,
Thumbnail
最近臺灣人大概蠻熱衷看奧運比賽,尤其是上週應該是全民瘋羽球,一整個也太精采了吧!但由於我個人心臟比較小顆,即使是文字轉播我都覺得太刺激,所以並沒有同步看轉播的勇氣(笑)。事後倒是看了不少精彩回顧或比賽影片,當然也少不了很多的文字報導。 我非常喜歡運動員即使在場上是彼此的競爭對手,但一下了競賽場,大
Thumbnail
最近臺灣人大概蠻熱衷看奧運比賽,尤其是上週應該是全民瘋羽球,一整個也太精采了吧!但由於我個人心臟比較小顆,即使是文字轉播我都覺得太刺激,所以並沒有同步看轉播的勇氣(笑)。事後倒是看了不少精彩回顧或比賽影片,當然也少不了很多的文字報導。 我非常喜歡運動員即使在場上是彼此的競爭對手,但一下了競賽場,大
Thumbnail
前情提要:版主羽球球齡超過十年,雖沒受過完整正式訓練,但小時候有短暫學過球,自認程度應該有中上,也曾參加過一些社會組菜市場杯拿過名次。本篇將介紹目前羽球零打環境、制度,以及版主多年來去北中南零打經驗的觀察分享,適合剛踏入球圈,或是一直在舒適圈打球想換換環境的球友們共賞之,並分享這周熱騰騰的零打經驗。
Thumbnail
前情提要:版主羽球球齡超過十年,雖沒受過完整正式訓練,但小時候有短暫學過球,自認程度應該有中上,也曾參加過一些社會組菜市場杯拿過名次。本篇將介紹目前羽球零打環境、制度,以及版主多年來去北中南零打經驗的觀察分享,適合剛踏入球圈,或是一直在舒適圈打球想換換環境的球友們共賞之,並分享這周熱騰騰的零打經驗。
Thumbnail
塔瑞尼斯羽球學院積極幫年輕球員找到自己的夢想,將羽球樂趣結合於生活中;在推廣羽球的路上,塔瑞尼斯不只是一個羽球品牌,更自詡是一個理念,用對羽球的熱愛築成夢想,不管是現在還是未來,塔瑞尼斯羽球學院將會一直在羽球界耕耘,突破舊式的觀念,把羽球精神傳遞至全球每個角落。
Thumbnail
塔瑞尼斯羽球學院積極幫年輕球員找到自己的夢想,將羽球樂趣結合於生活中;在推廣羽球的路上,塔瑞尼斯不只是一個羽球品牌,更自詡是一個理念,用對羽球的熱愛築成夢想,不管是現在還是未來,塔瑞尼斯羽球學院將會一直在羽球界耕耘,突破舊式的觀念,把羽球精神傳遞至全球每個角落。
Thumbnail
羽球是一種流行的室內運動,也被稱為羽毛球。它起源於英國,現在是世界各地都受歡迎的運動之一。在羽球比賽中,兩位或四位球員站在分開的場地的兩端,使用羽毛球拍將一個小而輕的羽毛球擊向對方場地,目標是讓對方無法返回球或是使對方回球失誤。比賽中需要技巧、速度、耐力和戰術。 1. **比賽方式**:
Thumbnail
羽球是一種流行的室內運動,也被稱為羽毛球。它起源於英國,現在是世界各地都受歡迎的運動之一。在羽球比賽中,兩位或四位球員站在分開的場地的兩端,使用羽毛球拍將一個小而輕的羽毛球擊向對方場地,目標是讓對方無法返回球或是使對方回球失誤。比賽中需要技巧、速度、耐力和戰術。 1. **比賽方式**:
Thumbnail
這篇文章描述了通過參與足球活動,對自己的身心健康以及生活的展望。作者分享了高中時期運動的快樂時光和對運動的回憶,這不僅是一篇對運動和健康的一個讚歎,也是對運動激發正能量和正向生活態度的倡導。
Thumbnail
這篇文章描述了通過參與足球活動,對自己的身心健康以及生活的展望。作者分享了高中時期運動的快樂時光和對運動的回憶,這不僅是一篇對運動和健康的一個讚歎,也是對運動激發正能量和正向生活態度的倡導。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News